一、保护环境,讲究卫生,范文怎么写

环境保护，这个话题，可以说是家喻户晓，人人皆知。但在现实生活中，一些人还是不太重视，认为微不足道，在我看来，环保要从件件小事做起。我就经历过这样两件小事：有一天，我去超市买东西，快到超市门口时，看见有几个散发宣传单的，见人就给，见车就放，可是有些人却不要，随手就扔地上，我过去将纸扔进垃圾箱里。又看见两个人用胶水将宣传单贴在墙上，远远望去，活像一块块“牛皮癣”趁他们不注意，我又拿出我的绝活“撕纸功”，哈哈，“牛皮癣”被我除掉了一大片。还有一次，我在楼底玩，发现远处草地上冒出了缕缕白烟，走近一看，原来，是我们班一群小孩在那里点火烧草，草黑了一大片，我以大哥哥的身份连忙制止，并讲了火灾的危险性和环保的重要性。他们羞愧难当，赶忙从附近端来水把火熄灭，结束了烧草行动。

我们人类都生活在一个星球上，那就是地球。地球上，有供我们呼吸的氧气，还有茂密的森林、辽阔的草原、无边无际的海洋、各种各样的动物，构成了美丽的大自然。

可是有些人不珍惜地球赐予我们的一切，破坏大自然，大量捕杀野生动物。加之各种破坏环境的做法，给我们的大自然带来了越来越多的灾难，漫漫的黄沙代替了绿色的林海，波涛汹涌的江河变成了干涸的河床，美丽的风景区变成了荒野。还有大气污染、臭氧层有破洞等这些现象都是人们不保护环境的带来了恶果。从前，我家乡的空气是清新的，天空是湛蓝的，真像一幅五彩缤纷的画，好不美丽！但现在，车子它排出了污染空气的乌烟，多了工厂后，排出了污水，水变成黑色发出臭味，造成严重的污染。我家乡附近有一个垃圾筒，人们把垃圾倒在这里，甚至有些人还把垃圾丢在垃圾筒外。每到夏天，这里就成了苍蝇蚊子之类的栖息地，风一吹，可恶的白色污染也来凑热闹。在垃圾筒旁有一口池塘，水上漂着一些泡沫垃圾，水又黑又脏，里面的鱼儿都已经死了，塘水死一般的寂静。

我想大声呼吁人们：地球属于我们人类，属于我们大家，只要用我们的双手，从我做起，从人人做起，保护环境，爱护地球上的自然资源，让清澈的塘水依旧流淌在家乡，让花儿依旧那样鲜花盛开。

二、谁有写饮食卫生的范文,急用

珍爱生活珍爱生命 ——让安全伴我们一路同行 保尔？柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”

而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该从以下几方面提高安全意识。

食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。 在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。

却不知这些食品有些是“三无”产品：过期食品、含有色素和防腐剂的食品，甚至是地下工厂生产的食品。一些同学因买了这一类食品，吃过后轻则腹痛，重则呕吐、腹泻、以至食物中毒。

另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。 这样都可能会危害我们的健康。

所以，我们首先就应该注意食品安全。 俗话说：“衣、食、住、行，人生大事。”

一个人活在世上都要经历，而四个字中的“行”字又带出了一个安全问题——交通安全，这交通安全，我们小学生又应该倍加注意。 我们时常会看到上学时和放学后，同学们三五成群地行走。

此刻，正是上下班时间，也是交通事故的高发期。瞧，有的同学步行在路上，与同学勾肩搭背地 排成一行，边走边聊，挡住了道路；有的同学把回家的路当成赛车场（骑自行车）；有的步行同学又把马路当成游乐场，与同路的小伙伴或一路狂奔，或你追我赶，追打嬉戏，连穿马路还在推推搡搡；甚至有的同学在回家路上玩皮球，球偶尔滚落路中央时，他就会毫无顾忌地到路中央去捡球……这些情况时有发生，却十分危险，如果此刻突然一辆摩托车或汽车疾驰而来，那该多危险啊！ 同学们，为了生命安全，我们应该时刻注意交通安全，牢记交通法规。

学校是我们的第二个家，我们常常会觉得学校是最安全的地方了，但是事实并不是这样的，学校也有安全隐患，也应该注意校园安全。 每天的中午都会有大段的休息时间，有的同学会趁机做一些危险的游戏。

看，有的同学趁老师不注意在楼梯的扶手上滑上滑下。 我曾经见过几个高年级的男生，竟爬上楼梯的扶手，然后一只脚踏在扶手上，另一只脚踏在一边的墙上，向伙伴展示“特技”；还有的同学摆着好好的路不走，偏偏在花坛周围铁护栏尖端上行走。

这些动作稍有闪失都可能让同学受伤，乃至致残，这样的报道难道我们没有听说过，看过吗？ 同学们，如果你们还在做这种冒险的举动，那千万停下来吧！ 是呀，一切都源于生命，生命是如此宝贵，我们应该好好珍爱我们的生命。 祖国更加美好的未来等着我们去开创。

当你又在做类似以上的举动时，请你务必想到保尔？柯察金的说：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。” 同学们，让我们在新时代党的阳光下，享受美好的生活，珍爱如花般的生命吧！。

三、我们要注意健康的作文

身体是革命的本钱，我们要爱护我们自己的健康。健康对于我们来说是很重要的，哪怕只是一不小心感冒了，辛苦的是我们自己和父母，在我们的生活中，健康有时候就在意不小心中离开了我们，而疾病反而入侵我们，所以我们要注意卫生，注意不要让健康离我们而去。我也在健康的作文600字作文栏目了解到了健康的重要性，让我更加关注健康。

【篇一：健康伴我成长】

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说：心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文liuxue86化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

四、个人卫生作文350字的

“请您先去洗洗手，要是手脏别碰我。”这是我们从小就会唱的口语。我们不但要会唱这口语，还要会实践。

我记得有一次在上体育课时，不小心把水瓶里的水倒了。当时我非常口渴。于是，放学了，我马上跑回家 ，我看见家里有一袋苹果放在桌子上，因为我很口渴，为了方便，就不洗手，甚至连苹果都没有洗，就直接把一个大大的、红彤彤的苹果放在嘴里。过了一会儿，我把那个苹果吃完了，刚想拿起另一个苹果的时候，令我意想不到的事终于发生了：我的肚子突然很疼，我先去洗水间拉肚子，然后再去房间拿一瓶白花油擦在肚子上。过了一会儿，肚子还是很痛，我只好对妈妈说，妈妈就陪我去看医生。医生说我吃了一些不干净的东西，得了肠胃炎，需要打吊针，我真没想到，只是一个没有洗的苹果，就搞成这样。

我以后都要把准备吃的水果洗干净，还要勤洗手，勤剪指甲，每次吃饭前都要洗手，注意清洁讲卫生，身体才会健康。

五、养成良好卫生习惯文章

学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口，也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明带来不良的影响。

1. 乱扔乱丢。 现在同学们吃早点带进校园的包装纸、塑料袋、饭盒不计其数，还有少数同学喜欢吃零食，也带进了包装袋或果皮等，虽然绝大多数同学注意了环境卫生，但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢，即使不乱扔乱丢，也给学校的垃圾容器增加了负担，原来三天拉一次垃圾，现在得一天一拉；

2. 乱涂乱画、乱踢乱踏。 有的同学好动，总喜欢在教室内外的墙上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹，有的污迹漫延到一米多高，以楼道与楼梯较为严重；

3. 随地吐痰。 不少同学公共道德意识不强，无论在教室里，还是在校园内，随地吐痰，结果在走道、教室内地坪上经常出现令人作呕的痰迹；

4. 垃圾乱倒。 有些值日生同学在打扫教室卫生时，将垃圾不倒在垃圾箱内，而是倒在了不该倒的地方，甚至倒进果皮箱里。

因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，同学们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员，共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生习惯。

如何养成良好的卫生习惯呢，全体同学都应该做到以下几点：

①要养成不随地吐痰的习惯。确因感冒克服不了的，应该准备卫生纸，吐在 纸上，再扔进垃圾桶；

②要努力克服随手乱丢的坏习惯。要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；

③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日时，无论走再远的路，都要把垃圾及时倒进垃圾容器中，且不可乱倒；

④捡拾地面上废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁；

⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装袋带进校园，从根本上杜绝乱扔乱丢现象。

六、卫生健康需要注意什

（一）适当注意营养 青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。

正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。 （二）女性要注意经期卫生 女性进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象，叫做月经。

经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的（图8-45），子宫内膜开始脱落至脱落完毕，约需经历3—5天时间。以后子宫内膜的创面又慢慢地长好了，子宫内膜又重新增厚，发生变化。

这样周而复始，形成月经周期。因此，月经初潮是女性青春期来临的讯号，也是生殖器官成熟的标志。

行经期间，由于大脑皮层的兴奋性降低，抗病能力减弱，再加上子宫颈口微张，子宫内膜剥落，阴道酸性分泌物被经血冲淡，所以比平时容易感染病菌而引起疾病，因此必须注意经期卫生。具体要求如下： 注意外阴部的清洁卫生，预防感染 月经用品必须清洁；行经期间，每天要用温水洗涤外阴部，但不要坐浴。

注意保暖，避免受凉 因为冷刺激能引起子宫和盆腔内血管收缩，造成月经过少或突然停止。 保持心情舒畅，情绪稳定 情绪波动或精神紧张都能影响大脑皮层的调节功能，引起月经失常。

避免参加过重的体力劳动和剧烈的体育运动 因为过重的体力劳动和剧烈运动，会使盆腔血流量过多，可能造成经血过多或行经时间过长等异常现象。 此外，还要注意饮食卫生和适当的休息。

（三）男性要防止或消除频繁遗精 男性进入青春期，有时睡梦中会出现排精的现象，叫做遗精。遗精通常是一种正常的生理现象，不要恐惧、担心。

男孩子初次遗精以后，每隔一定时间（一个星期或几个星期）又会发生一次，这是正常的现象。 当然，如果遗精次数过多，例如一两天一次或几次，这就会对健康不利。

青少年的频繁遗精，多半是由于染上手淫的坏习惯造成的。所以为了防止或消除频繁遗精，要做到： 把精力集中于学习青 少年时期是长身体、长知识的时期，应该把主要精力放在学习上。

避免染上手淫的坏习惯 手淫可使大脑皮层处于高度兴奋状态，经常手淫的人由于频繁遗精，容易造成神经衰弱，记忆力下降，头晕，失眠等，既影响健康，也影响学习。 养成良好的生活习惯 良好的生活习惯包括：内裤不要穿得太窄，被子不要盖得太厚；睡觉最好采用右侧卧，不要仰卧，更不要俯卧；早上醒来，睁眼即起，不睡懒觉。

相关阅读资料 青春期的心理卫生保健 青少年时期随着生理上产生的急剧变化，在心理上也开始经历一种新的体验，同样需要加强青春期的心理保健。 例如正确认识自我，学会处理人与人之间的关系，培养良好的个性心理品质等。

青春期由于性发育和趋向成熟，青少年逐渐意识到两性差异和两性关系，并随之产生一种特殊的心理体验，如渴望了解性知识，很想知道自身生理上和心理上的变化究竟是怎么回事？有的由于缺乏性知识，会对自身性征的变化（如女孩的乳房渐大，男孩的阴茎增长等）感到害羞，女孩对月经初潮和男孩对初次遗精感到紧张和恐惧，又不敢对人讲，造成很重的心理压力，所有这些都促使青少年对性知识的渴求和兴趣。 这种要求是正常和合理的。

有健康的性知识指导，可以破除神秘感，消除邪恶感，改变对性的愚昧无知状况，使青少年对性成勤生理、心理变化有充分的思想准备，有利于心理健康。 随着生理发育和对性知识的逐步了解，男女孩子便渐渐地从对异性的疏远到表现出一种喜欢接近异性的心理。

这时，陌生感与畏惧感渐渐消失，男女孩子常常一起活动，一起做作业等。对异性产生好感也是健康的心理表现，它不等于初恋。

这个时期要自觉地学会怎样与人相处和正确认识自己，建立良好的人际关系，使自己保持一种持续的良好心理状态，把主要精力用在学习上，不要过早谈情说爱。 注意培养自己有良好的个性心理品质，如对学习充满信心，遇到困难勇于克服，关心别人，充分发挥自己的能力，保持和增进心理健康等。

青春期是人生最美好的时期，也是学习的黄金时代，精力最充沛，理解力最强，对新鲜事物最容易接受，应该自强不息，做一个品格高尚的人。 我们应当健康而愉快地度过青春期。

七、养成良好的卫生习惯400字作文

作为学生，我们应该及时做好值日，扫地，拖地，擦黑板都应该在课前完成。见到地上有纸主动捡起、见到墙壁沾上污点、主动擦掉；见到垃圾死角仍不干净、积极打扫；见到课桌不齐、主动摆齐；见到打扫工具零乱，主动整理放好。

2、注意搞好个人卫生

作为孩子，爱玩是我们的天性，但在玩的同时，我们也变脏了许多。我们的手上常常藏满了肉眼看不到的细菌，这些细菌进入身体，我们就会得病。所以我们一定要勤洗手，此外，勤刷牙，勤洗澡，勤剪指甲也很关键。

当我们的个人卫生搞好了，叔叔阿姨会觉得我们是惹人喜爱的孩子；当我们教室卫生搞好了，值周及任何老师会愉悦地享受走进我们教室的每一分钟；当我们的校园卫生搞好了，每一个走进校园的家长或领导都会称赞这是一所崇尚文明、环境优美的学校。

让我们大家行动起来，养成良好的卫生习惯吧。

八、求一篇卫生稿

甲：“红领巾”广播站又如约的和大家见面了！我是小主持人：。

乙：大家好！我是。。

合：让我们一起走进我们今天的小学生食品卫生与安全特别节目！

甲：保尔.柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。乙：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

甲：食品的安全关乎人的生命健康。在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西；有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

乙：所以，我们首先就应该注意食品安全。

曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。

甲：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品；农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。可是难道它们真的是让人可以放心的食品吗？从它们表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我们的头号健康“杀手”。

乙：食品安全是我们老百姓日益关心的话题，工商部门积极管理的同时，也常常实施着食品的检查工作。在人的生活当中，衣食住行，样样都不得。古人云：“民以食为天，食以安为先”，由此可见食品在生活中的重要性。

合：因此，食品安全要警钟长鸣，不容忽视。稍不留神就会影响健康，甚至危及生命。一句话，为了大家的利益、健康和安全，我们呼吁：

“让全社会都来重视食品安全吧！”

本次播音到此结束，是由龚彬瑶和翔靖共同为您主持。

我们下一期节目再见。