一、《我喜欢的一堂体育课》怎么写

我喜欢的一堂体育课 今天上午，老师告诉我们：下午的体育课将要举行拔河比赛，要我们做好准备工作。

到了下午的体育课。老师把我们班同学分为男女两队，男队是即将参加比赛的同学，而留下的女生当啦啦队。

男生个个摩拳擦掌，鼓足勇气，都想试试自己的力气有多大。 操场上，只见一条大粗的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。

谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就能赢了。 “预备！”体育老师大喊一声。

双方队员毫不犹豫地抓起了绳子。 “嘟~”哨声响了，比赛正式开始。

虽然我们女生是啦啦队，可听见老师的哨声心里还是十五个吊桶打水——七上八下。只见，男生们都抓紧了粗粗的大麻绳，一双双脚都用力踩住地，让它不能移动分毫，好像在地上扎了根似的，身体使劲向后倾斜，双方互不相让，可以说是已经用掉了吃奶的劲.瞧，那边的张煜，两眼瞪得圆圆的，上下牙齿互相咬紧，‘嘎吱~嘎吱’响，他的脸已经涨得通红，宛如一只‘红富士’大苹果，额头上豆粒般大得汗珠从脸颊上流淌下来，在看一下他的脚吧，前腿后腿一个弓，一个弯，好配合.这一根绳子就好像是他的大救星，抓着它，就能将自己救上来似的。

绳子中间的‘红布娃娃’一会儿向1队这边跳，一会儿又向2队那边跳，跳来跳去，就是停不下来。赛场旁的我们，跳着，伸长脖子，不怕喉咙疼，一边举着旗，一边大声喊：“加油！加油！1队加油，不能输给他们呀，一定要胜利！”渐渐地，渐渐地，‘红布娃娃’好像偏心似的，头也不回一下，直接蹦跳着向2队走去。

1队想要挽留它，可那绳子却好像系在了泰山脚下，怎么拉也拉不动，红布娃娃也就自然而然的没有归来，就这样，1队因为没有齐心协力使劲、用力气，而导致了这场惨败的不理想结局。 交换场地再战。

这次，1队吸取了上次的教训，由张煜喊号子，让男生们一起向后拉，男生们听了他的命令后照办了，2队不甘示弱，见了1队，就充满了杀气。经过几分钟的你争我斗，精彩激烈的比赛在耶声中结束了，功夫不负有心人，1队好不容易取胜了。

对方不服，要求再战。老师语重心长地说：“这项体育运动，体力消耗很大，为了不影响你们的身心健康，同学们，我们下个星期再战！”说罢，老师拎起拔河绳子，向体育组走去。

今天，我们拔河虽然没有分出胜负，但也起码证实了一下我们班同学的巨大力量，从中，我体会到了：力量的伟大，来源于人们的齐心协力，只要大家同心了，那么，任何东西都不会把这种伟大的力量轻易击倒。呵呵这作文我们刚刚写过。

二、作文一堂体育课

[作文一堂体育课]

一会，老师才走过来，作文一堂体育课。热死了！热死了！什么怪天气。我们热急了，嘴里不停地唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。立——正！老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。不行！不行！这样怎么做好操，重来！啊？我听了，有点讨厌做操。好不容易做完操。你们绕跑道跑三圈老师严厉的说。啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。我是——第——一名！我是——第一名！他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。哎呀！总算跑到了。同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。集合了！立正！……解散！噢！解散喽！一听到解散，我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是接着玩了起来。叮铃铃——上课了，同学们忙忙回到教室。热死了！把风扇开大点老师快来了，小声点！喧闹声太大，班长都制服不了。安静！徐老师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风，小学生优秀作文《作文一堂体育课》。'体育课！体育课！又是一堂体育课！'不知哪个调皮鬼叫了一声，全班同学顿时欢呼雀跃起来，有的手舞足蹈，有的引颈高歌，有的互相拥抱……室内的温度似乎一下子升高了许多。我虽然屁股坐在椅子上，但心儿早已飞到了大操场…… 今天的上课铃是不是感冒了，我们等了好一会儿，它才不疾不慢地响了起来。大伙儿一窝蜂似的冲到了自己的位置上，一眨眼的工夫，个个坐得端端正正，腰板挺得笔直笔直的，以表示出我们对体育老师的无限敬畏之情！ 只见严老师腆着大肚子，踱着方步，大摇大摆地走进教室，全班五十三个同学期盼的目光一下子聚集在他的身上。严老师不慌不忙地环视了一下教室，又望了望室外火辣辣的骄阳，微笑着说：'同学们，今天天气太热，为了避免大家中暑，所以我决定，把体育课改为室内自习课。实在很抱歉！' '哎--'听了严老师的话，全班同学异口同声地叹了口气，无精打采地瘫坐在椅子上，这时候，室内温度仿佛骤然下降了好几度。同学们的怪样儿又来了：有吐舌头的，有摇头晃脑的，还有作一命呜呼状的……教室里不断地发出'嗡嗡嗡'的响声，但从严老师的脸上我们看不出丝毫改变主意的意思。 哎，罢了，罢了，还是自己找点事儿来干干吧。葛赛拿出了军棋，准备和后面的孙亮杀上一场；朱洁婷拿出了手工材料，准备制作一个漂亮的太阳镜；沈燕飞摊开一张大白纸，准备临摹一幅优美的风景画；而我则拿出一本作文选，津津有味地欣赏起来…… 一堂体育课就这样在吵吵闹闹中结束了！

〔作文一堂体育课〕【征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。】

三、一节有意义的体育课英语作文

天下午上体育课，宋老师把我们分成“男生”“女生”两组，开始教我们练习跳长绳.成功的欢呼声和失败的叹息声在每一件事情发生的过程当中都会有的.我们也一样，在有人跳过长绳与有人跳不过长绳时，都能听到我们成功的欢呼声和失败的叹息声.然而，每个人在跳的时候，心里都会为自己打气、加油、鼓励；但是，每个人都不可能一定成功，总是有失败、有成功.每个人在成功的那一刻，笑容总是灿烂的，心里总是高兴的.但你可知道，这成功的背后是什么，这彩虹的背后是什么？是他们所付出的点点滴滴的汗水，是他们所经受的磨练，风雨.我们也是这样的，在第一次练习跳长绳时很生熟，经验不够多，所以老是断掉：有人被刷了屁股的，有人被绳子跘到的，有的人一只脚跨过去了，另一只脚却被绳子勾住了……可是，我们渐渐地连贯起来了，每个人都能跳过了，这是为什么呢？因为我们在一次次失败中，慢慢的就不生熟了，一点点的有经验了，我们也就不怕出洋相，因为我们知道，这是困难在历练我们，等我练好了，我们就可以成功地“打倒”困难！在宋老师的指导下我们渐渐掌握了跳长绳的技巧，如何站队才能跳得更好.熟能生巧嘛，慢慢地，我们都能连贯的跳起来了，男生们不停地互相击掌，以示祝贺与庆祝.我们正想再来一遍，可是不行了.“叮零零——”下课铃打响了.我们恋恋不舍地离开操场，回到教室.这堂课我们不仅仅学会了跳长绳，收获了跳长绳的技巧，还懂得成功与失败之间相互依存这个道理，真是一举多得啊！这堂体育课真有意义！。

四、五年级作文《第一节体育课》写600字

“我翻、我翻、我翻翻翻！哎！怎么我又没翻过去，这怎么回事呢？” 昨天上体育课的时候，我们都练习了后滚翻。

可我不管怎么翻，都没有翻过去。 上节课，武老师让一位同学给我们做了示范。

只见他抱腿、蹲下、埋头，像一个球一样滚了过去。好一个利索干净的动作！这也太简单了吧！可武老师却告诉我们这个动作很难，应注意……我一点也没在意老师说的要领，心想：“武老师呀武老师，您也太小瞧我们了吧。

不就那么点儿动作吧！我们怎么会完成不了呢？” “开始！”老师一声令下，同学们便开始动作了。我环视四周，只见有的同学身体收得很好，轻松地翻了过去；有的却半途散了架，瘫在垫子上；有的则悬在空中……同学们个个洋相百出。

轮到我了，我想，这是我大显身手的好机会了。哈！我暗自高兴，却略有些胆怯。

我轻吐一口气，做好姿势，慢慢蹲下，向前一翻――这个前滚翻做得真完美。咦？老师是怎么讲后滚翻的呢？我的大脑一片空白，顺势一滚，我稀里糊涂地往后一翻，耳畔回荡的是同学的哈哈声。

待我睁眼一看，只见我的脚搭在脑袋前面，身体好象一分为二。咦，咋没翻过去？咋是这一幅狼狈的样子？真奇怪！我脸一红，飞快地爬了起来。

再试一次，我还是没翻过去。又接连两次，我的身体还是不听大脑指挥。

我几乎要放弃了，我差不多都要绝望了。但别的同学还在努力呢，我可不能输给他们！我咬咬牙，再试最后一次，我闭上眼睛，努力往后一翻，幸好武老师助我一臂之力，把我连推带拉地推了过去。

哎！我总算成功了，真累！没想到小小后滚翻都这么累，这么需要方法！ 哦！我知道了，干什么都不要轻敌。追问：好像有点偏题，我写一次乒乓球赛上的有趣故事可以吗？但是作文应该给人一点启示，有什么启示呢？回答：一次有趣的乒乓球比赛 大家都打过乒乓球吧？那一定知道它的玩法，可是在今天的作文课上，我们却体验了一种新的乒乓球玩法。

今天一上课，老师便宣布：“今天这节课我们来一次有趣的乒乓球比赛。”碃叮百顾知该版双保晶话音刚落，全班欢呼雀跃。

乒乓球，谁没玩过，我可是学校小有名气的高手呢！同时，几个对自己乒乓球技术有信心的同学，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手。 可我们没高兴一会，老师宣布新的规则：两个同学背对背，站在画好的圈内，一边托球一边互相挤对方，谁先出线或者乒乓球落地，就算输。

这个奇怪的规则顿时令我们傻了眼。 比赛开始了，两名同学大步走向圈内。

小李小心翼翼地托着球，双眼瞪得像铜铃，乒乓球滴溜溜地只在球拍上打转，他的手臂丝毫不敢乱动，球好像终于稳定下来。可就在这时，背后的对手突然屁股一撅，一把便把他挤出了圈外，球也掉到了地上。

他沮丧地摇了摇头，和对手友好地握了一下手，走回了座位。看来他还真有体育精神，同学们纷纷为他的行为鼓起了掌。

终于轮到我了，我紧张得手心都出了汗，结果一不留神，拍子重重地掉在了地上。我的对手不敢相信这么轻易就赢下了比赛，眼睛奇怪地瞪着我，同学们哈哈大笑。

唉！没想到我这个乒乓球高手也有这么低级的失误，真是英雄无用武之地啊。随后，其余的几个乒乓球高手，也纷纷败下阵来。

最后的结果出人意料，平时笨手笨脚的胖墩居然毫不费力地赢得了比赛。唉！看来胖也有胖的好处啊！真是一次有趣的乒乓球赛啊！。

五、如何上好第一节体育课

、教师应潜移默化去影响学生 1. 在每次上课集合学生的时候，要以身作则，不搞特殊化。

上课钟声一响，就应穿上适合体育课的衣裤鞋，站在运动场上，以热情的目光去迎接学生队伍的到来，严肃认真接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后上好体育课打下基础。

2. 上室外体育课时，教师的着装要得体，不应穿印有各种怪异图案的外衣或过短的服装上课，并要注意检查服装有否损破。上技巧课时衣服是否束好；上田径课时，鞋带是否系紧。

特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带钥匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其他硬物，女生头上不戴金属发饰。总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确洪亮。

上课时，要有体育教师威严的目光；辅导学生时，要有人民教师慈祥的面孔；解决问题时，更要有体育教师敏锐的触觉。教育学生、处理问题时，措施灵活得当，效果会事半功倍，将会给教学工作赢得时间、赢得主动。

二、示范要准确，讲解要通俗易懂 对于初中学生，讲解动作时，过程要精辟、要领要易记，最好口诀化，练习提示要有重点。如在教广播操时，怎样做的整齐，就应注意2、4、6、8拍。

如在教篮球挡拆战术时，动作要领精简为“挡”、“拆”、“跑位”四个字。如掷实心球的动作要领可精简为“后引挺腹前后（开立）站，收腹挥摆猛力掷”。

这些精辟的动作要领，学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点，学生也能更快更好的学习。 三、教学形式要多样化及多彩生动。

其练习方法、形式可采取多样化，特别是在体育课的准备部分，可根据学生神经中枢容易兴奋、好胜心强等特点，体育课可进行形式多样的准备活动，去调动学生的积极性。如果一节体育课准备部分的练习组织得当，学生的积极性调动起来了，那么在接下来的教学过程中，学生会集中精神，认真学习教师所讲的体育技能。

而徒手操的形式也可以多样化，可以进行双人、击掌操、行进间徒手操等。还可以在课堂中开展趣味体育，如拔河、跳绳、飞碟练习、踢毽球、负重竞赛等，使学生在形式多样的练习中，既锻炼了身心，又培养了团结向上的集体主义精神，掌握了体育技能，又能在快乐、轻松的体育课中受到良好的熏陶。

六、《一堂体育课》作文

叮！叮——”“噢！上体育课了！”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好

一会，老师才走过来。“热死了！热死了！什么怪天气”。我们热急了，嘴里不停地

唠叨着，被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。

“立——正！”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开

始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂

满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。

“不行！不行！这样怎么做好操，重来！”“啊？”我听了，有点讨厌做操。

好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的说。

“啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几

乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的

走在跑道上。

茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第——

一名！我是——第一名！”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。

“哎呀！总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗

了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。

“集合了！”“立正！”……“解散！”“噢！解散喽！”一听到“解散”，

我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是

接着玩了起来。

“叮铃铃——”上课了，同学们忙忙回到教室。“热死了！”“把风扇开

大点”“老师快来了，小声点！”喧闹声太大，班长都制服不了。“安静！”徐老

师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。