一、电工学习计划

一 、端正学习目的和态度，合理安排时间，提高学习效率。

为了学好本课程，首先要求具有正确的学习目的和态度，应为从事电工技术工作而学习，在学习中应克服畏难情绪，刻苦钻研、踏踏实实、按期完成学习任务，并有一定要获得优异成绩的决心和信心。 二、加强基础知识的学习。

学习时要抓住基本概念、基本理论、工作原理和分析方法，要理解问题是如何提出和引伸的，又是如何解决和应用的；要注意各部分内容之间的联系；前后是如何呼应的；要重在理解，积极思考，不要死记硬背，要在教师指导下培养自学能力。教材每章后都有小结，整理本章的知识，帮助复习，建立知识结构。

三、通过思考题、例题和习题巩固加深对所学内容的理解，培养分析问题的能力和运算能力。 正确解题是学好电工基础课程的重要环节。

解题可以复习、巩固所学的知识，加深对电工基础的基本概念、基本原理及基本分析计算方法的理解，培养分析问题和解决问题的能力。 所以要学好电工基础这门课。

必须解决如何求解好电工基础习题的问题。 （一）、解题的要求 1.先复习，后解题 解题前必须首先复习好书中的有关内容，搞清基本概念，记熟基本公式。

有些学生为应付当天的作业。不太注意知识的复习而忙于演算习题。

他们错误地认为检查知识掌握与否的标准是能否顺利解答当堂留下的作业，这是很片面的。 其实学生在课堂上学到的不仅是知识，更重要的是能力（即学会思考问题的方法和表达思想的能力）。

而每节课后所布置的作业却难以对这些能力做全面的巩固和检查，因而不重视复习而忙于去完成作业是不行的。 2.解题规范，书写整洁 解题书写要规范，一般分已知、求、解和答。

解题字迹要清楚、端正。作图要用圆规、直尺等绘图工具，图中的符号、单位要仔细标明，不能遗漏。

3.一题多解，开阕解题思路 如果在用一种方法解题之后，认真考虑能否采用其它解法，这对于开阔解题思路、认识解题方法的多样性大为有益。对于认识各种规律的内在联系。

提高分析问题、解决问题的能力是很有效的。一题多解虽非一件容易的事。

但贵在坚持，只有这样才能由难到易，学好学活知识。 4.一题多议，提高思维能力 解题之后，除了思考能不能一题多解以外，还应该再想一想：习题的结论是否合理？结论的物理意义是什么？结论能说明一些什么问题？如果习题的某些条件变化，结果将怎样变化？等等。

这样想过之后，可以加深对知识的理解和对各部分知识之间联系的认识，提高逻辑思维能力和自学能力。 （二）、解题步骤 （1）审明题意，找出已知量和未知量。

（2）迅速判断出要应用的定理、定律、概念和公式。将已知量和未知量联系起来。

（3）根据已考虑好的解法，写出公式，建立方程或方程组。 （4）将已知量代入公式进行计算，求得结果。

（5）验证答案的正确性。 四、通过实验可以巩固所学理论，训练操作技能，并培养实践能力和严谨的科学作风。

实验是本课程的一个重要环节，不能轻视。实验前必须进行预习，认真准备；教师必须进行安全教育，提出实验要求和注意事项，并介绍实验室的规章制度。

实验时要求学生积极思考，人人参与，认真操作，学会正确使用常用的电子仪器、电工仪表和电器设备；要能正确连接电路，准确读取数据。实验后要求学生对实验现象和实验数据认真地整理分析，写出整洁的实验报告，并将实验设备和所用仪器、仪表整理好。

实验考核的方法可根据学生的实际水平来安排，建议可用如下方法进行考核。 ①平时实验结束后抽测。

②阶段后的考核，可重做某一个实验，也可给出课题，如电源电动势和内电阻的测定、电感线圈参数的测定等，要求学生自己设计实验方案并实施。 ③可与实训内容结合起来进行考核，如万用电表的安装和调试、日光灯的安装及故障分析和排除等。

五、要讲究教学方法 教学中要根据教学内容和学生的实际情况，精心设计教学过程j合理选用各种教学方法，可采用： ①演示一观察一分析一结论。 ②激发一提问一讨论一归纳。

③示例一归纳一结论。 ④边讲边实验。

⑤利用电化教学和多媒体课件等。 总之要使学生听懂、学会，不断地提高学习兴趣和学习自觉性。

各种教学方法都是在一定的教学实践中产生的，都是为一定的教学目的和教学内容服务的，因而都是相对的和有局限性的。各种方法都有它的长处和短处，而短处只有借助其他方法的长处来弥补，即以彼法之长补此法之短。

为此教师运用教学方法不能单一化，而要进行优化组合，充分发挥创造性。

二、电工基础的学习计划

1、对电路基本概念、电路的基本组成、电路模型及电路组成部分中间环节基本概念进行了解（1~5课时）

2、掌握电路组成部分中间环节各个物理量的实质含义与符号以及中间环节的各个物理量的求解（6~11课时）

3、掌握电压和电流的参考方向以及真实方向的判断；掌握电路中基本物理量的参考方向与实际方向的求解（12、13课时）

4、掌握欧姆定律的应用及电源三种电路的工作特征（14~16课时）

5、了解理想电路电器元件的基本概念及作用（17课时）

6、了解电阻元件的基本含义和特性；掌握电阻元件的串联、并联、混联电路的基本概念及实际应用和求解（18—28课时）

7、了解电容元件的基本含义和特性及电容中的电压与电流的关系；掌握电容元件的串联、并联电路的基本概念及实际应用和求解（29~35课时）

8、了解电感元件的基本含义和特性；掌握电感元件的功能和实际应用（36~40课时）

总结：掌握电工基础的电路组成基础知识，电路中间环节各个物理量的求解与应用，欧姆定律的运用，电源电路，电路中电器元件的应用于与电器元件物理的求解。可以完成对日常简单电路的设计以及电器元件的选型，熟悉各种简单电路及电器元件在电路中的功效，为后面学习复杂电路打基础。

电磁入门部分

1、磁场作用与应用的基本介绍；熟悉磁体与磁感应线基本感念与性质（133~137课时）

2、磁场中基本物理量的介绍（138~139课时）

3、电磁感应现象、特点以及电磁感应的应用介绍（140~144课时）

4、感应电动势的基本性质及其求解与应用介绍（146~152课时）

5、感应电流基本性质特征及其应用求解介绍（153~157课时）

6、自感的基本性质特征与日常应用，及其各个物理的求解（158~173课时）

7、互感的基本知识及其应用的介绍（174~180课时）

总结：从磁场到电，从电到磁场介绍并了解磁的基本性质；学习后需要能够自己独立运用安培定则，感应电动势的右手定则，法拉第定律和楞次定律去灵活分析感应电动势，感应电流以及一些电磁感应现象。

学习建议：因电工基础入门涉及的电器设备与元件不多，所以在学习电工基础的过程中建议需要有一个直流的电源，导线，电阻，电容，线圈，磁体。可以通过自己操作一些简单试验演示来加深对电路，电路中的各个物理量，磁场，感应电动势、电流，电磁感应的自感和互感的理解。

三、电工工作计划

按照市公司**年电力工作会议精神，为进一步加强和完善我县电力管理工作，更好促进我县电力工作的发展，结合我县实际情况，使电力管理工作再上一个新台阶，现提出我县**年电力管理工作计划。

一、配合市公司完成进网作业的电工培训工作

为了提高进网作业电工的技术素质，维护供用电的公共安全，保障电力系统安全稳定运行，按照**市的统一部署，今年准备对进网作业电工进行培训。电力办负责本区域内进网作业电工的报名和日常监督管理工作。为做好这项工作，开展对辖区内的电工、自管户的人员及企业情况进行初步了解，认真落实市电力办的工作部署。严格执行进网作业电工培训有关管理办法和报名标准，统筹安排我区报名和培训工作，要求有关企事业单位、有关部门高度重视，按照全区统一部署，认真组织实施，集中全力配合，完成这项工作。

二、做好夏季、冬季用电高峰期的安全运行

往年夏季、冬季都是用电的高峰期，企业、民用电大幅度增加，线路出现停电、短路、拉闸限电等故障较多，给企业和居民造成极大不便。为做好**年高峰期的正常运行和安全运转工作，减少电力故障带来的影响，电力办积极配合电力部门的工作，在用电高峰期到来之前提前做好应急预案的制定，并配合市供电局搞好“高峰用电畅通工程”有关的电力设施改造。结合我县危房改造工程的推进，与危改办等部门，配合市供电局做好我县危改工程和社区的供电规划的制定，为县环境建设做好电力服务。

三、营造电力供应与使用之间的和谐关系，创造我区电力管理新格局

为了加强我县电力供应与使用，保障供、用电双方的需求，维护供、用电秩序，积极与相关执法部门通力合作，按照各自的职能，发挥其应有的作用。供电部门、执法部门要在年初做好电力维护和执法工作计划，建立责任制度；要相应成立管理办公室，指定专人负责，成立电力监管队伍，定期进行检查，消除隐患；主动与区电力管理办公室加强联系，形成我县在电力管理工作中的一套监管系统。要求供电部门做好供电和使用的业务工作，给用户相关的业务帮助，保质保量的提供给用户使用。执法部门发挥监管作用，对电力纠纷、窃电等问题，配合电力部门进行调查、查处。其他相关部门要相互支持，共同创造我县电力管理的新格局。

四、推广节电产品，节约资源，降低能源消耗

为了缓解和电力能源供应的紧张局面，在全县各企业、事业单位，特别是重点用能单位选择部分有条件单位继续推广节电产品，各用能单位要积极想办法，消除用电过程中不合理现象，减少不必要的能源消耗带来的损失。今年还要继续对危改和市政建设、锅炉改造及企业技术革新等项目做好电采暖、电蓄热（冷）等成熟项目的推广，在使全县生活用电、生产用电、照明用电等企业和个人，加大宣传力度，介绍和推广先进技术，促使我区低消耗用电。

五、进一步加强电力设施保护工作，保障电力设施的安全运行

根据《电力设施保护条例》要求，电力设施的保护实行电力管理部门、公安部门、电力企业和人民群众相结合的原则。电力设施保护办要发挥职能，加大检查力度，特别是要将我区正在施工的工程和危改项目作为重点，检查施工中涉及电力设施的保护措施、违法行为。另外，各相关部门各负其责，各司其职，坚决打击危害电力设施的行为，确保电力设施的安全。今年，电力办计划开展保护电力设施的宣传教育工作，将电力设施保护的有关政策在区信息网发布，进一步提高对保护电力设施的认识，扩大影响，加强电力设施的保护工作。

四、培训计划怎么写

餐饮部培训计划培训时间地点内容培训老师培训对象2日上午 下午晚上 教室 实训室教室 餐饮部组织框架图 岗位职责知识简介托盘练习餐厅服务礼貌用语 标准手势 待定 餐饮部员工3日上午下午 晚上 教室实训室 教室 中餐厅六大技能托盘练习/摆台练习（铺台布 上转盘 骨碟定位）托盘练习 待定 餐饮部员工4日上午 下午晚上 教室 实训室教室 摆台练习（铺台布 上转盘 骨碟定位）托盘练习管理制度 工作制度 待定 餐饮部员工5日上午下午晚上 教室实训室教室 摆台练习（摆台斟酒 折花）托盘练习/摆台公共课 待定 餐饮部员工6日上午下午晚上 教室实训室教室 摆台练习（摆台斟酒 折花）托盘练习/摆台公共课 待定 餐饮部员工7日上午下午晚上 教室实训室教室 摆台练习（摆台斟酒 折花）托盘练习/摆台餐饮部效率标准 待定 餐饮部员工8日上午下午晚上 教室实训室教室 中餐服务程序 结帐服务程序托盘练习/摆台酒水服务程序 待定 餐饮部员工9日上午下午晚上 教室实训室教室 中餐服务程序模拟（一）案例分析宴会 会议服务程序 待定 餐饮部员工10日上午下午晚上 教室实训室教室 中餐服务程序模拟（一）餐饮部日常英语对客服务四项标准 礼貌服务优先原则待定餐饮部员工11日上午下午晚上 教室实训室教室 托盘接力赛摆台考核西餐厅摆台程序 服务程序 待定 餐饮部员工12日上午下午晚上 教室实训室教室 酒水知识简介 茶水知识简介西餐摆台练习公共课 待定 餐饮部员工13日上午下午晚上 教室实训室教室 送餐服务程序 咖啡厅西餐摆台练习公共课 待定 餐饮部员工14日上午下午晚上 教室实训室教室 西餐厅服务程序模拟食品知识包厢服务一日工作流程 待定 餐饮部员工15日上午下午晚上 教室实训室教室 复习 理论考核摆台考核总结 待定 餐饮部员工。

诚心为您回答，希望可以帮助到您，赠人玫瑰，手有余香，非常感谢，有用的话，给个好评吧O（∩_∩）O~。

五、电工培训的培训目标

面向制造业信息化、智能化应用的需要，通过强化培训，培养机电一体化装备制造和自动化生产流水线应用企业从业人员。能从事机电一体化装备的制造、安装、调试和技术支持工作；能从事自动化生产流水线的运行操作、维护和维修工作；能够对变频器、PLC可编程控制器进行安装和维护；毕业后能胜任大中型企业电气工程、维修安装的用工需求。

1.经过理论与实践相结合的系统化培训后，使学员掌握工厂、企业、民用供电设施的电路设计、安装、维修；

2.正确使用仪器仪表，达到独立操作电工识图、会操作各种配电柜、补偿柜、电力柜的设计、安装、维修；

3.掌握起重设备、塔吊、航吊、桥式起重机、卷扬机、电梯、PLC、变频器等设备线路的检测与维修；

4.掌握车床电路的原理与维修技术、建筑照明系统的安装与调试，可对各种工业的单相、三相电动机、变压器进行维修与保养，能够胜任企业的电工维修工作及机械设备的维修工作，掌握各种制冷设备的安装、调试、维修；

5.掌握PLC、触摸屏的编程与维修，掌握变频器选择应用、调试、安装与维护，掌握单片机原理及应用，掌握PLC通信与组网及模块扩展。

六、电工培训请示怎么写

关于培训电工的请示（居中）

上级领导：（这里要写你向哪个领导请示的，我不知道所以写了上级领导，自己修改下）

在公司工作有几年了，在公司共充分融入公司的生活，了解公司的规章制度。。（吹牛吹一点..）为了使公司可以进一步的发展，我认为宜大力发展公司的技术性人才，对于公司的电工进行进一步的培训。

以上意见是否妥当，请批示。

（你的名字，或者部门）（公章）

（大写的年月日）

我自己写的，有不妥的地方请自己修改下

七、机电大三学习计划范文500

第一章 自我分析 （一）、个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。

注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲，适合于一份研究的工作，具有强烈的社会责任感（可能是由于自己生活在农村有很大的关系）。1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，课外活动最喜欢和同学打羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天、学习。

2、自我优势优点盘点：（1）积极主动，勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 （2）实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。

（3）与人交往时比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。 （4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任。

3、自我劣势缺点盘点：（1）信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力。（2）脾气有时温和，有时暴躁，不过当情绪波动的时候我会努力克制自己，在公众场合不敢展现自己。

（3）做事情有时拖拖拉拉，做一些决定的时候拿不定主意。 （二）、职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。

具有着很强的抽象思维能力。因此，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我希望是一名工程师。

另外一方面，根据自己的专业或者未来的生活经历的变化，有预备不同的职业定向。（三）、职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。

从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题”。

对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活得别人同等的真诚。

我并不看重别人的回赠够不够多，只在乎我帮助别人的够不够多。“注重回报的帮助从一开始就不是帮助”。

另外，我的价值取向是“知乐行善”，因此也就不会存在多少人际关系上的困惑，如果人际关系上有困惑那是因为你做得不够好！我从小就没有在人际关系上有过多的纠缠。（四）、职业价值观：正如我前面所说，我是一个具有强烈的社会责任感的人，我的职业价值也会偏向救济社会这边。

以我的笔触去影响别人的灵魂，如果能够影响世人的灵魂，如果苦行僧可以作为一种职业的话，我很乐意去做一个苦行僧。学过哲学的人到最后都不会过多的去在乎自己的价值实现了没有，因为哲学的最高境界已经把价值这一概念从哲学家的头脑中给划走了。

如果非要给一个价值的话，那就是我的思考有新的发现，如果能影响所 在领域的进程，或者给人类的发展产生影响那就是我的价值。多少人穷其一生也只有微弱的发现，何况我等凡夫俗子呢。

五、胜任能力：这里就不在做过多的分析了。社会上最大的一个误区就是给世人宣扬了一种“一切皆有可能”的谎言，这会导致很多如我一样之凡夫俗子一个做梦的机会，但最终的结果是社会充斥着实际能力并不怎么样的，但却始终执着自己一个不能胜任的职业上。

（五）、自我分析小结：哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。

“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，我身体很弱， “身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。

第二章 职业分析 （一）、家庭环境分析：我的家乡是赣州宁都的一个小城镇，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡。早日改变家乡的贫穷面貌！（二）、学校环境分析：南昌大学是一所“文理工医渗透、产学研结合”的综合性大学，是江西省人民政府和教育部共建的国家“211工程”重点建设大学，是国家和江西省人才培养、科学研究和科技成果转化的重要基地。

我就读的是南昌大学的机电工程学院的热能与动力工程的专业，该专业培养具有热能工程、传热学、流体力学、动力机械、动力工程及能源的利用与转换领域的基础知识，能在国民经济各部门从事动力机械（如热力发动机、流体机械、水利机械）和动力工程（如热电厂工程、水电动力工程、制冷及低温工程、空调工程）的设计、制造、运行、管理、研究、开发、营销等方面的高级工程技术人才。毕业生的分配去向主要有汽车厂、摩托车厂、内燃机厂、造船厂、设计院、研究所及高校等大型企事业单位。

该专业的学生在校期间所学课程包括人文与社会科学类课，公共基础课，机械类基础课（如制图、力学、金属材料等），电工电子与计算机类基础课（电工基础、电子技术、微机应用、软件基础、CAD等），热工基础课（如传热学、热力学、燃烧学、流体力学。

八、中等职业电工职业规划例文

*我的目标： 有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了。

所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。确定目标可以成为追求成功的驱动力。

而天下事业的成功是没有底的，人的生命是有限的。无论哪一种专业，决不是可由任何人所能做到“后无来者”的。

但是在这一专业，我实际学了，干了，能成功多少，便在这专业进步的成绩上面占了一小段。继我努力后，便可继续这一小段后面再加上去。

但最紧要的是干，倘若常常畏首畏尾而不干，便决无造成那一段的希望。成功那是既要懂行，又要有才能。

我根据自我评估，所在班级情况评估，社会所处环境评估，确定了自己的目标：电子技术应用高级技师。 现在的我与将来的我的差距： 我的理想是成为一名高级技师！但是，现在的我对高级技师的差距实在是太大了.对技师来说，我的技能不算好，对技师还不够了解.成为一名高级技师有的一些特质，我也不太突出，比如，电子技术不够扎实，电工的电路，做的还不够美观，还需要训练！但我相信，凭借我对电子的热爱，通过我的勤奋努力，一定能够实现自己的理想！ *阶段规划： 空谈之类，是谈不久，也谈不出什么来的.它终必被事实的镜子照出原形，拖出尾巴而去。

所以，必须运用于行动. 第一阶段：充实锻炼自己“谦，俭，劳”的精神。 第二阶段：在校期间打好专业基础。

第三阶段：中级工（在校期间，以优异的成绩通过中级工考试。） 第四阶段：针对性学习理论知识（19——21岁） 第五阶段：针对性学习电子技艺（21——24岁） 第六阶段：在单位要得到认可，成为车间的领班（24——25岁） 第七阶段：在领班的基础上，成为车间主任（28岁） 第八阶段：以前七个阶段为前提，成为一名合格的高级技师（35岁） *具体措施： 1.充实锻炼自己 利用寒暑假，劳动节，双休日，国庆日等时间去酒店打短工去超市打短工。

平时谦虚待人，谦虚地接受他人的建议等。 在家或学校及工作时，能省则省，养成勤俭节约的好习惯。

出身贫苦，不可骄傲；创业艰难，不可奢华；努力不懈，不可安逸。能以“谦”，“俭”，“劳”三字为立身之本，而补余之不足；以"骄"，“奢”，“逸”三字为终身之戒，而为一个健全之国民，则余愿足以。

2.在校期间打好专业基础 认真上好每一次专业课，利用课余时间收集专业课的资料，珍惜每次实习机会。报学校组织的技能培训。

3.中级工 珍惜每次动手的机会，做的不好的地方，不懂的地方立刻问老师，让老师纠正错误和指导，在中级工考核时，以优异的成绩考到中级工证书。 4.针对性学习理论照知识（19——21岁） 订阅《电子报》，《电子运用》，《电子理论》等等的专业课书籍，利用中午休息的时间，早晨起来，晚上睡觉前后一段时间将其看完。

了解它，并能掌握它。 5.针对性学习电子技术（21——24岁） 订购一些电子制作的书籍，买一些制作用的材料，利用节假日或休息时间做一些制作。

在工作中练习电子技术。在这一阶段，使自己的电子技艺更上一层楼。

6.在单位要得到认可，成为车间的领班（24——25岁） 在单位工作时，要谦虚的请教师傅们，做人厚道，有责任心，养成有耐劳作的体力，纯洁高尚的道德，虚心接受他人的建议。工作积极，认真，完成每一项工作任务。

在前几年的基础上，成为一名合格的车间领班。 7.在领班的基础上，成为车间主任（28岁） 在对管理有了一定的基础，对工作流程及技术完全掌握了，德行也可以服众人的基础上成为一名优秀的车间主任。

8.在前七个阶段下，成为一名合格的高级技师（35岁） 利用空余时间，关注技师考工。利用晚上的时间，报夜校，继续学习电子技术专业，给报考高级技师提供后盾。

给自己足够的信心。在此期间，要珍惜每分每秒，来完成一个个实践，一切围绕着它转动。

经过自己长期的学习，锻炼，成为一名合格的高级技师。 奥斯特洛夫曾说过：“人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧，在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”

这句话是奥斯特洛夫曾说的，也符合我们中职生。所以，我们必将理想和行动结合起来。

古人云：不奋苦而求速效，久落得少日浮夸，老来窘义而已。可见单说是不行的，要紧的时做。

凡是新的事情在起来总是这样的，起初热心的人很多，而不久冷下去，撒手不做了。因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。

就如，我们定目标很容易，可不会运用于实际行动。对头脑正常的人说来，判断一个人当然不是看他的声明，而是看他的行为；不是看他自称如何如何，而是看他做些什么和实际是怎样一个人。

总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重要的阶段。而计划不如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，们的工作方式就要不断推陈出新。

为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主人，将理想变成现实，需为之付出努力。相信，通过我踏实。

九、电工实训的报告要怎么写例文

电工实训报告【一】 一、实习时光：20xx年9月18日—20xx年9月22日 二、实习地点：xxxx电工电子实习基地 三、指导老师：xxx 四、实习目的： 1、熟悉电工工具的使用方法。

2、了解安全用电的有关知识及触电的急救方法。 3、掌握电工基本操作技能。

4、熟悉电动机控制电路的调试及故障排除方法。 5、熟悉电动机板前配线的工艺流程及安装方法。

6、了解电动机正转反转电路设计的一般步骤，并掌握电路图的绘制方法。 7、熟悉常用电器元件的性能、结构、型号、规格及使用范围。

五、实习资料： （一）常用低压电器介绍 1、螺旋式熔断器 螺旋式熔断器电路中最简单的短路保护装置，使用中，由于电流超过容许值产生的热量使串联于主电路中的熔体熔化而切断电路，防止电器设备短路或严重过载。它由熔体、熔管、盖板、指示灯和触刀组成。

选取熔断器时不仅仅要满足熔断器的形式贴合线路和安装要求，且务必满足熔断器额定电压小于线路工作电压，熔断器额定电流小于线路工作电流。 2、热继电器 热继电器是用来保护电动机使之免受长期过载的危害。

但是由于热继电器的热惯性，它只能做过载保护。它由热元件、触头系统、动作机构、复位按钮、整定电流装置、升温补偿元件组成。

其工作原理为：热元件串接在电动机定子绕组仲，电动机绕组电流即为流动热元件的电流。电动机正常运行时热元件产生热量虽能使双金属片弯曲还不足以使继电器动作。

电动机过载时，经过热元件电流增大，热元件热量增加，使双金属片弯曲唯一增大，经过一段时光后，双金属片推动导板使继电器出头动作，从而切断电动机控制电路。 3、按钮开关 按钮开关是用来接通或断开控制电路的，电流比较小。

按钮由动触点和静触点组成。其工作原理为：按下按钮时，动触点就把下边的静触点接通而断开上边的静触点。

这种按钮有四个接线柱，成对使用。常态时，如果接上边的静触点电路就是闭合的，称为常闭开关，如果接下边的静触点电路是打开的，称为常开开关。

4、交流接触器 接触器主要作用于频繁接通或分断交，直流电路并且能够远距离控制电器。由电磁机构，触点系统和灭弧装置三部分组成。

其工作原理为：当线圈通电以后线圈电流产生磁场，产生足够的电磁吸力使衔铁吸合。衔铁带动触头动作，使常闭触头断开常开触头闭合。

当线圈断电时电路吸力消失，衔铁在反作用弹簧的作用下释放触头，恢复原状。选取接触器时，要根据所控制负载的工作性质，负载轻重，电流类别及被控制对象的功率和操作状况，控制回路要求选取线圈的参数进行选取。

（二）常用典型电路分析 1、点动控制电路 点动控制电路，工作原理为：按下SB按钮，KM线圈通电吸合，主触点闭合，电动机启动旋转。松开SB,KM线圈断电释放，主触点断开，电动机停止旋转。

2、三相异步电动机启动/停止运行控制电路 三相异步电动机启动/停止运行控制电路，既可实现电动机连续旋转又可实现点动控制电路，并由手动开关SA选取。当SA闭合时为连续控制，SA断开时则为点动控制。

3、三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路 三相电动机正、反转（双重互锁）运行控制电路。工作原理为：正转时，按下SB2,KM1通电并自锁，电机M正转运行，串联在KM2线圈回路的KM1常闭触点断开，保证KM1与KM2不一样时带电。

要反转时，先按下停车按钮SB1,KM1断电，电机停车；再按SB3,KM2通电并自锁，电机M反转，串联在KM1线圈回路的KM2常闭触点断开，也保证KM1与KM2不一样时带电。 （三）安装工艺 我们在实习过程中学习了塑料配线槽配线方式，塑料配线槽配线方式的基本要求为： （1）配线前应认真阅读电气原理图，安装接线图，然后思考导线走向。

（2）根据负荷大小和回路不一样及配线方式选取导线规格，型号和颜色。 （3）先配主电路，后配控制回路。

（4）电气控制柜内配线应整齐美观，横平竖直，转角处成90度直角，成排成竖的导线应用钢精轧头固定，控制柜与外部连线的导线在柜内的部分导线端应穿塑料管或用线绳，布带，塑料带绑扎。 （5）敷设导线时，应尽量减少交叉或架空线，导线敷设不能妨碍电器元件拆换。

导线端部应采用套管标上线号。 （6）导线与接线端子连接时，线头如弯成羊角圈，应与压紧螺钉的旋紧方向一致。

（7）配线完毕后，根据图样检查接线是否正确，确认无误后，紧固所有紧压件。 （四）安全用电常识 1、触电的种类：包括单相触电，两相触电，跨步电压触电，悬浮电路上触点等四种。

2、电流会对人体造成电击和电伤两种伤害。触电时，电流对人体的伤害程度与下列因素有关：电流强度（可分为感觉电流，摆脱电流，致命电流）的不一样；电流透过人体的持续时光的不一样；电流频率的不一样；电流途径的不一样；电压的电流的不一样。

3、触电急救的步骤和方法 a。发现有人触电，最关键、最首要的措施是触电者尽快脱离电源。

根据触电现场的不一样状况，经常采用以下几种方法：迅速关掉电源，把人从触电处移开；如果触电发生在相线和地之间一时又不能把触电者拉离电源，可用绝缘的绳索将其拉离地面，或在地面与人之间塞入一干木板，切断透过人体的。