1.我的本领游泳作文600字

今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。

七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。

第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。

很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！

又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。

“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。

2.我的本领游泳作文600字

今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。

七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。

第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。

在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。

过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。

后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。

很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。

练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。

可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！ 又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。

“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。 “不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”

是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。

3.第一次游泳（我学会了什么本领作文400,500字

【第一次游泳】仅供参考

今天，是我期待了很久的一天，因为我早就盼望着能去学游泳。 坐在妈妈的车上，我的心里一直在打鼓。第一次游泳，会不会发生呛水、抽筋之类的情形呢？妈妈看我这么不安，抚摸着我的头说：“丁丁，没事，只要掌握游泳的要领，你一定能成功的！”听了妈妈的话，我心中的不安从10分减到了3分。 来到游泳馆，我看到了一个超大的游泳池，游泳池分为两个区――浅水区和深水区。只见有的人在蛙泳，有的人在自由泳，还有的在玩水球。 换好衣服后，我来到游泳池边，想起妈妈对我说过下水前要做热身运动，于是我就沿着游泳池跑了三圈，再伸伸腿，弯弯腰，做足了准备。 就要下水了，下去后是浮起来，还是沉下去呢？忐忑不安的我一咬牙，往水里一跳，“扑通”水花四溅，“好冷呀！”水是冰凉的，不过兴奋的心情很快占居了上风，第一步进水成功。 第二步就是学会游泳了。妈妈告诉我，可以模仿那些会游泳的人的动作，于是，我开始寻找目标，哈哈！旁边正好有一位20虽样子的小伙子在学“狗刨”――初学者都是这样。只见他趴在水面上，使劲挥舞着双臂，前后划动，双脚不停蹬着水，看样子挺费力的。我学着他的样子，可刚划了几下，就沉入了水中，难道动作慢了，我又试了几次，仍不见成效。我决定再去“取取经”，仔细看看周围的人，发现他们在浅水前都是先吸一口气。我也照葫芦画瓢，猛吸一口气，扎入水中，奇怪的事发生了：我的身体像充了气的气球一样浮了起来，我又用力一划，游出去了！我猛地从水里跳出来，叫道：“太好了，我终于会游泳了！”我真想让全世界都知道。

4.我的本领作文3000字数

我的本领

我的的回忆，一件件往事就像沙滩上的贝壳一样数也数不清，我最喜爱的还是在游泳时的那一枚“贝壳。”

那是去年夏天的一天，天气十分闷热，树上知了好像也在叫：“热死了，热死了。”我和妈妈去游泳，那里人可多了。你瞧，都快把整个游泳池挤满了。

我在水里欢快地游着，看见了许多大人、小孩用力拍水，可他们像大象似的笨重，而且没游多远，就沉了下去，也没有办法浮起来护浮篙簧蕻毫戈桐恭昆。看着，看着，我暗暗发笑，心想：哈哈！

他们真笨连游泳也不会。瞧我的，我爬上了岸，双手直，稍向下蹲，两脚用力一蹬，“扑通”一声，跳进水里，，像箭一般向前冲了好几米。我一会儿蛙泳，一会儿仰泳，一会儿又在自游泳。我一下子在水上漂浮，一下子沉到水底，一下子又开始翻起跟头来了。

动作标准、行态优雅、够潇洒吧！

一旁大人见了，夸奖道：“这陔子游得真棒！”不会游游的姐姐见了，拉着我说：“小朋友，你游泳姿势真好看，教教我好吗？”我听了心里涌上了一阵阵自豪和喜悦。这样滋味是飘飘然的、是甜蜜蜜的。

5.我拿手的本领作文1000字

我非常喜欢体育运动。

我会踢足球、下围棋、打羽毛球、滑滑板……但其中最喜欢也是最拿手的要数游泳了。 前年暑假，妈妈为了锻炼我的体魄，也为了我能掌握水中自救的本领，给我报名参加游泳训练班。

训练刚开始就碰到了困难。教练要我们在水中憋气，再换气。

我鼓足勇气，把头一下子扎进水里，立刻感到鼻子一阵发酸，胸口也很闷，我连忙把头伸出水面。啊，真难受！可教练马上要我做第二次、第三次……我一把抹去脸上的水珠，张大嘴巴深吸一口气，一头又扎进水里。

就这样一遍又一遍地练习，我终于能自如掌握换气了。 接下来几天，进行了枯燥的踩水、划水练习。

手挥不动了，脚也蹬酸了，有时真想放弃了。可看到妈妈、外婆冒着酷暑在看台上为我加油，我提醒自己：一定要坚持！ 白天的训练已经很累，但为了尽快学会游泳，晚上爸爸又带我到游泳馆“加餐”，反复练习白天的动作。

功夫不负有心人，半个月后，我终于学会了蛙泳，还被评为优秀学员呢！ 第二年暑假，我又学会了自由泳，我对游泳越来越感兴趣了。游泳使我身体越来越健壮，意志也变得坚强。

现在，我能一口气游800米啦！我爱游泳。

6.我的本领作文

我的本领有不少，会游泳，会打乓乒球，会滑冰。

我最拿手的本领是打乒乓球。同学们你们是不是想听一听我是怎么练的吧，告诉你们吧，我在学乒乓球的时候认真听老师讲的一字一句，然后把老师讲的话用在打球上，如果光听老师讲的，那还是远远不够的，还要掌握球的技巧，比如打球的时候一定要压拍，如果不压拍的话，球就会打飞，如果压的太往下，那球就会下网。

打球最主要的是刻苦训练，每天至少要练一个小时，天天练基本功，把手腕的力量训练出来，击球的时候才会有力，才会在一瞬间把球击得旋转。打乒乓球跟练武术差不多，需要磨炼自己的意志，特别是当你输球的时候，怎样迅速调整自己的心理状态，由被动变为主动，由输变为赢，这就看自己的心理承受能力了。

打乒乓球还需要人的反应能力，当对方回来球的时候，能准确判断球的方向和球的旋转情况，怎样让对方接不到球，这也取自于平时的刻苦训练。通过练乓乒球，我懂得了一个道理：凡是学任何一种本领，没有坚强的意志，没有锲而不舍的精神，都不会有好的成功。

我也深深领会了“一份耕耘，一份收获“的深刻含义。

7.三年级语文书下册第四单元我学会了什么本领作文5篇（骑自行车、画

我学会了煎鸡蛋

每个人都有自己的本领，我的本领就是能煎出又香又脆的鸡蛋，。这个本领是我上周学会的。

前几天，我看到妈妈煎的鸡蛋不仅颜色金黄，而且又香又脆很好吃，我很羡慕。所以我也想学煎鸡蛋。于是我向妈妈请教煎鸡蛋的方法，然后我就连忙开始学煎鸡蛋。我像妈妈一样，先把油烧热到冒烟，再把鸡蛋磕破放进锅里，只见油花花四溅，哎呀！一地热油嘣到了我手上。我急忙用衣袖去擦油，又赶紧用铲子乱翻，油不嘣了，可是鸡蛋搅碎了，唉！我的漂亮鸡蛋煎失败了。但是我不灰心，于是，我戴上手套再次开始煎鸡蛋，这次我将鸡蛋放入锅中后，先放盐再将鸡蛋小心的用铲子翻过来，而油嘣在手套上我也毫不害怕。不一会鸡蛋正反两面都被我煎成了金黄色。我迅速将鸡蛋铲出来，一尝，哇塞！真是人间美味！妈妈尝了后也夸我手艺高强，我心里比吃了蜜还高兴，有种说不出的滋味！

通过煎鸡蛋，我明白了：只要努力再加勤思考，就一定会大获成功啦！

8.小学生我的本领作文238字

我们班的同学各有各的本领，如有的会画画，有的会唱歌，有的会跳舞，有的会下棋等等。

而我的本领是会游泳！有一 次暑假里，爸爸带我去游泳馆玩。

一进游泳池，我就不敢动。啊，我忽然发现，水好深！我又发现别的小朋友都套了个游泳圈，于是我也套上了游泳圈。

“啪！”的 一声。我跳进了游泳池，慢吞吞地左手划开一点水，右手划开一点水。

过了一会儿，我发现这是一件多么有趣的事啊！我暗暗有了一个念头，一定要学会游泳！于 是，在后面的一个暑假里，我让妈妈都给我报了游泳班。终于挨到暑假了，我便学起游泳来。

一开始游地还算不错，后来却遇到了大麻烦了。我们在浅水池里学漂 浮，可是我一点掌握不好！不是憋不住气了，就是怎么了。

但是我还是不掉以轻心，认认真真地练习着。啊，真的是功夫不负有心人啊！一个暑假过去了，终于让我 完成了愿望，学会了游泳！这就是我的本领，不过爸爸说我游泳的姿势不标准，有点像“狗刨式”，我一定还要加强练习，练好这个本领。

9.我学会了什么本领作文5篇（骑自行车,画画,游泳

学本领

说起学本领，我今天就学了一样本领。大家一定会想，什么本领这么容易学呢？其实也算不上什么本领，只是跟妈妈学了一道菜——青椒炒土豆丝。但对我来说却是一种本领。 妈妈给我准备了两个土豆，在妈妈的眼里，它们长得算是挺光滑的了，但我刨皮的时候却觉得像是坦克陷入了泥潭。终于给它们“整容”完毕，接下来就是把它们切成细丝了。我首先把它们切成一片一片的，然后把它们两三片叠在一起，刚切下去几刀就发现切歪了，而且还有点滑来滑去的，太难切了，算了，还是一片一片切吧。说出来有点难为情，两个土豆切了十多分钟。任务完成了一半，现在可以下锅炒了，我先打开煤气，然后在锅里倒了一点油，再把洗过的土豆丝倒进去，我刚倒了一点就被吓了一跳，油“噼哩啪啦”地溅了起来，而且还溅到了我的手上。说实在的，我真有点想要放弃了，但又想起妈妈对我说过的话：你做什么事都不能半途而废，要有始有终的，只要你坚持不懈地努力就会成功。于是我鼓足勇气把剩下的土豆丝倒进了锅内，尽管油还在“噼哩啪啦”地溅着，但我的手仍然紧握着铲柄，不停地翻炒着土豆丝。由于我的翻炒技术不够，所以我炒了几下妈妈就帮我再炒几下，直到土豆丝有点变软了，妈妈就叫我把准备好的青椒丝也倒入锅内，然后放入盐、料酒、味精，再翻炒几下，一盆香喷喷的土豆丝炒青椒就可以出锅啦！ 当我端着这盆菜让外婆打分时，她给我打了八十分。因为她说我的刀功确实不错，而且味道也不错。没得满分是因为炒的时候妈妈帮过我的忙。她相信我下次一定会炒出一百分的菜。听着这话，我心里甭提有多高兴了。