1.中医专长医术综述和医术渊源材料范文

各省的中医确有专长考核细则依据的文件——《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理暂行办法》（又称国家政策15号令）中，规定了参加考核者需要提交的材料：中医医术专长综述，包括医术的基本内容及特点描述、适应症或者适用范围、安全性及有效性的说明等，以及能够证明医术专长确有疗效的相关资料；经多年中医医术实践的，还应当提供医术渊源的相关证明材料，以及长期临床实践所在地县级以上中医药主管部门或者所在居委会、村委会出具的从事中医医术实践活动满五年证明，或者至少十名患者的推荐证明。

面对新的中医考核，关于中医医术专长综述，医术渊源等，很多人比较模糊。好多考生不清楚专长综述怎么写怎么陈述？医术渊源证明材料又该如何查找？祖医师承就来和大家分享一下，以供大家参考，充分准备，早日通过考核。

中医医术专长综述 中医医术专长综述分师承和多年实践两种形式：师承：老师的思路和经验+本人心得体会及应用 多年实践：文献流派的特色+本人心得体会及应用 文献流派（为自己的理论、技术找到依据） 专长综述：1、医术基础内容及特色2、适应症或适应范围3、安全性4、有效性 医术渊源证明材料 专长的医术渊源最大的禁忌就是：理论、技术完全自创。我们必须为自己的理论、技术找依据，可以通过非物质文化遗产传承脉络或者是家族行医记载记录或者是医籍文献，节选与医术专长相关的部分。

古代中医学术流派：按代表人物命名：丹溪派、河间派 按学科命名：医经派、经方派、伤寒派 以观点或学说命名：补阴派、温补派 以地域命名：易水派、新安派、绍派伤寒 近代中医学术流派：国医大师、国家级名老中医、省级名老中医 下面有一篇综述作为例文，仅供各位考生参考：【例】：我的整个学术思想以及用药方法，主要源自《伤寒杂病论》，但作为工科出身的我，在看待人体生理与哮喘问题这一方面，却参考了现代汽车结构的运作原理，以此作为自己独特的逻辑思维来面对患者所出现的问题。人体如发动的汽车，阳就如引擎输出的动力，阴就是汽油，我认为《伤寒杂病论》在处理外感问题时的核心就是人体如何保持自己的恒温系统。

一方面，我们的生命活动需要阳气（能量）的支撑，保持心脏输出的动力不衰。同时也需要保持平衡地不能过于发热，就是需要人体有完善的散热系统。

人体都散热系统有三大部分组成：皮毛散热，体液散热，血液散热。张仲景治发烧甚至哮喘也就是围绕着这三大方式进行治疗，太阳经就是工科讲的风冷散热系统，少阳经就三焦水冷散热系统，膀胱蓄血症，太阴脾经都属于血冷系统（工业上说的油冷系统）。

肾是身体水液和血液过滤的主要系统，水质差了，血质不正常就会影响心脏对能量的转化。用药方面，麻黄汤，桂枝汤就是治疗太阳风冷系统，柴胡类的和解剂就是治疗水冷系统，当归四逆汤一类就是解决血液系统的厥阴经。

少阴肺经是控制身体散热系统的总阀，所以治疗哮喘就围绕肺主皮毛肺主节这个定理去辨证施治。说到用药安全，由于《伤寒杂病论》是先圣的组方，极其严谨，每一首药方其实都已经考虑到了相关证状的安全问题，只要辨证没有出错，就不会有什么安全问题。

至于效果，在我的实践活动中，确实体会到古人效如桴鼓的神奇效果。点评：本文的特点是某学员对《伤寒杂病论》的独特解读，也符合政策大纲。

但如果不是基础特别好的学员，哪怕是脉理有那么一些不足的学员，都不建议往这个方向考虑。因为这是属于主流学院派的内容，未来你面对的主考官，很有可能就是天天研究《伤寒杂病论》的人，在他的熟悉领域，一定会往死里问的。

最好的就是往特色诊断或者特色疗法（比如你对某些不为人知的草药的应用及其药理上面的独特见解）的方向考虑。特别提醒：要留意自己所在的省份的细则里边有没有对综述有其他特别的要求！比如广西自治区的专长细则里边就有要求综述不少于3000字。

即：中医医术专长综述（不少于3000字），包括医术的基本内容及特点描述、适应症或者适用范围、安全性及有效性的说明等；能够证明医术专长确有疗效的相关资料（提交5例反映所从事专长疾病诊疗过程的医案，需提供患者的真实姓名、住址、电话）；文中的范文是400多字，所以如果是在广西省的话，这个范文是没有达标的了。另外有些地方会将综述作为一个考题，所以需要掌握自己所写的综述。

所以由此可见，综述说难不难，说容易也不容易。最好是自己动手开始整理，这样就会慢慢理清思路，不至于对综述不知如何下笔 。

2.中医师承个人季度总结500字

服务、检查与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

3.2000字左右中医跟师心得

跟师心得（一） 中医的理论体系发展至今大多是在前人总结的经验基础上，而如今在学习中最缺乏的就是临床经验，以及上一辈对我们在学习中的指导和答疑，使学习完全理论化，太过于抽象而不能结合实际让理论知识更加扎实。

在一年的跟师过程中，得到了陈明老师在学习中医方面的谆谆教导。我现在还清晰的记得，在跟师的第一天，陈明老师和蔼地问我在学习中的困难以及更多的想了解哪方面知识。

由于陈明老师是中医科班出身，因此推荐我们背诵《医学三字经》，教导我们一定要多背多记，在中医的学习过程中记忆是基础，而且是最重要的，即使还不能完全理解书中所讲的内容精髓，但一定要靠死记硬背，这样在临床实习中才能更充分的体会到书中的旨意。在制定了学习计划后，老师又带着我游览了整个医院，耐心的给我们讲述了关于医院的一些事迹。

在跟师过程中，能学到很多在课堂上学不到的知识。在和老师的交谈中，能了解到她在读经典学习中有什么好的方法，在自己浅层的理解上能更深层的了解，也能纠正自己理解有偏差的方面。

在学习任何一门学科时，最宝贵的就是能得到前人的指导和教诲，在坚定自己学习目标的同时，也能加深自己的理解层面，扩展自己的知识领域。世界上大多数伟人都是站在别人的肩膀上成功的，之所以有了前人失败的经验，才能从更多其他的方面着手研究；也是因为有了前人成功的经验，才能让更多的人有信心坚定自己的目标，继而取得更多更好的成功。

就是因为有了前人的经验，才能帮助我们更快更好的取得成功，从而在成功的基础上继续向更高更深的层面研究，正是这样社会才能进步。在我的人生轨迹当中，跟师是一项重大的收获，让我对中医学习有了更深的了解，也让我明白了理论与实践的距离，理论与实际相结合的重要性。

在学习中医的过程中，往往能感受到理论知识的抽象性，让我们无法真正的理解其含义，而如果没有扎实的理论功底，在实际临床中也无法充分理解其理论的含义。因此在跟师的学习过程中，必须要打下坚实的理论功底，必须要记忆更多的理论知识，这一切都是为了更好的结合临床，更好的融入临床，在实习中更能充分运用所学的知识。

这个月又可以参加外科医师讨论会了，大家都分成了小组，在每个小组里大家除了可以一起学习外，也可以一起探讨临床中遇到的问题，交流在处理疾病中的不同见解。在大家的交流中能了解更多人的想法，也学会从不同方面去理解同一个问题，也锻炼了我们的表达能力。

因此希望这种制度能够延续下去，让我们学到更多的知识。古语云：“一日为师，终生为父”。

在学习过程中我们要用心去和老师相处，相互尊重，提倡一些传统的好行为，日久自会见真情，老师定会将学问倾囊相授的。跟师心得（二） 中医临床学习是理论与实践相结合的过程，如何把自己所学的理 论知识运用到临床实践中并很好的掌握，是每个进入临床阶段的学生 期盼达到的。

但是学生进入临床后发现临床学习与理论学习有很大的 差别，一时很难掌握，总有每天看病抄方匆匆忙忙但收获甚微的感觉。跟师学习这么多天，下面结合我的学习经验谈谈在临床中如何跟师。

一、要注意培养动手能力。中医的动手能力，即中医的望、闻、问、切四诊的锻炼。

中医的四诊绝对不是简单地一照、一查，就可以 取代的“高级技术”。必须把过去的知识，与当下的病症结合起来；与患者即时、随机地进行交流才能获得。

同时，能够被准确表达，记载于书本上的“明知识”只是一小部分，人类更多的知识，是那些只可意会而难于言传的东西。俗语说：“真传一句话，假传万卷书。”

通过跟师学习，通过老师的言传身教，才会掌握中医的精髓。在望诊上尤其重视望舌，临床实践证明，在疾病的发展过程中，舌的变化迅速而又鲜明，它犹如内脏的一面镜子，凡脏腑的虚实、气血的盛衰、津液的盈亏、病情的浅深、预后的好坏，都能较为客观地从舌象上反映出来，成为医生诊病的重要依据。

若见淡白舌，多是气血两虚或者阳虚；若见红舌，多是热证。若见紫舌多是血行不畅。

临床需仔细观察，以便获取准确信息。再如“治小儿外感热病，看舌之后必察咽喉” ，咽喉为“至阴之地”，对于鉴别寒热虚实有重要意义，如咽喉红肿，为有实火；红而干，为阴虚；不红不肿，为阳虚；咽喉剧痛而不红不肿，为真寒假热，咽喉红肿疼痛却全身表现为寒证，则为真热假寒等等。

问诊应讲究技巧，跟师学习就要学会老师问诊的方法和技巧，这是一个长期的训练过程。初上临床时往往按西医询问病史的方法求全求细，可是问过之后头脑中却一片茫然，后来不断地模仿老师问诊才有所体会。

中医问诊有主有次，有取有舍，全凭医生的理论水平和临床功底。问诊主要是确诊某病某证或排除某病某证。

至于脉诊，首先要掌握脉象特征。如浮脉的脉象特征是脉位表浅，轻取即得，重按稍减而不空，如水漂木。

反映的是疾病的病位在表。沉脉的脉象特征是脉位较深，轻取不应，重按使得，如石沉水底。

反映的是疾病的病位在里。掌握了脉象特征之后再在临床中细细体会，最好在切脉经验比较丰富的老师指导下进行，先从浮、沉、。

4.2000字左右中医跟师心得

跟师心得（一） 中医的理论体系发展至今大多是在前人总结的经验基础上，而如今在学习中最缺乏的就是临床经验，以及上一辈对我们在学习中的指导和答疑，使学习完全理论化，太过于抽象而不能结合实际让理论知识更加扎实。

在一年的跟师过程中，得到了陈明老师在学习中医方面的谆谆教导。我现在还清晰的记得，在跟师的第一天，陈明老师和蔼地问我在学习中的困难以及更多的想了解哪方面知识。

由于陈明老师是中医科班出身，因此推荐我们背诵《医学三字经》，教导我们一定要多背多记，在中医的学习过程中记忆是基础，而且是最重要的，即使还不能完全理解书中所讲的内容精髓，但一定要靠死记硬背，这样在临床实习中才能更充分的体会到书中的旨意。在制定了学习计划后，老师又带着我游览了整个医院，耐心的给我们讲述了关于医院的一些事迹。

在跟师过程中，能学到很多在课堂上学不到的知识。在和老师的交谈中，能了解到她在读经典学习中有什么好的方法，在自己浅层的理解上能更深层的了解，也能纠正自己理解有偏差的方面。

在学习任何一门学科时，最宝贵的就是能得到前人的指导和教诲，在坚定自己学习目标的同时，也能加深自己的理解层面，扩展自己的知识领域。世界上大多数伟人都是站在别人的肩膀上成功的，之所以有了前人失败的经验，才能从更多其他的方面着手研究；也是因为有了前人成功的经验，才能让更多的人有信心坚定自己的目标，继而取得更多更好的成功。

就是因为有了前人的经验，才能帮助我们更快更好的取得成功，从而在成功的基础上继续向更高更深的层面研究，正是这样社会才能进步。在我的人生轨迹当中，跟师是一项重大的收获，让我对中医学习有了更深的了解，也让我明白了理论与实践的距离，理论与实际相结合的重要性。

在学习中医的过程中，往往能感受到理论知识的抽象性，让我们无法真正的理解其含义，而如果没有扎实的理论功底，在实际临床中也无法充分理解其理论的含义。因此在跟师的学习过程中，必须要打下坚实的理论功底，必须要记忆更多的理论知识，这一切都是为了更好的结合临床，更好的融入临床，在实习中更能充分运用所学的知识。

这个月又可以参加外科医师讨论会了，大家都分成了小组，在每个小组里大家除了可以一起学习外，也可以一起探讨临床中遇到的问题，交流在处理疾病中的不同见解。在大家的交流中能了解更多人的想法，也学会从不同方面去理解同一个问题，也锻炼了我们的表达能力。

因此希望这种制度能够延续下去，让我们学到更多的知识。古语云：“一日为师，终生为父”。

在学习过程中我们要用心去和老师相处，相互尊重，提倡一些传统的好行为，日久自会见真情，老师定会将学问倾囊相授的。跟师心得（二） 中医临床学习是理论与实践相结合的过程，如何把自己所学的理论知识运用到临床实践中并很好的掌握，是每个进入临床阶段的学生期盼达到的。

但是学生进入临床后发现临床学习与理论学习有很大的差别，一时很难掌握，总有每天看病抄方匆匆忙忙但收获甚微的感觉。跟师学习这么多天，下面结合我的学习经验谈谈在临床中如何跟师。

一、要注意培养动手能力。中医的动手能力，即中医的望、闻、问、切四诊的锻炼。

中医的四诊绝对不是简单地一照、一查，就可以取代的“高级技术”。必须把过去的知识，与当下的病症结合起来；与患者即时、随机地进行交流才能获得。

同时，能够被准确表达，记载于书本上的“明知识”只是一小部分，人类更多的知识，是那些只可意会而难于言传的东西。俗语说：“真传一句话，假传万卷书。”

通过跟师学习，通过老师的言传身教，才会掌握中医的精髓。在望诊上尤其重视望舌，临床实践证明，在疾病的发展过程中，舌的变化迅速而又鲜明，它犹如内脏的一面镜子，凡脏腑的虚实、气血的盛衰、津液的盈亏、病情的浅深、预后的好坏，都能较为客观地从舌象上反映出来，成为医生诊病的重要依据。

若见淡白舌，多是气血两虚或者阳虚；若见红舌，多是热证。若见紫舌多是血行不畅。

临床需仔细观察，以便获取准确信息。再如“治小儿外感热病，看舌之后必察咽喉”，咽喉为“至阴之地”，对于鉴别寒热虚实有重要意义，如咽喉红肿，为有实火；红而干，为阴虚；不红不肿，为阳虚；咽喉剧痛而不红不肿，为真寒假热，咽喉红肿疼痛却全身表现为寒证，则为真热假寒等等。

问诊应讲究技巧，跟师学习就要学会老师问诊的方法和技巧，这是一个长期的训练过程。初上临床时往往按西医询问病史的方法求全求细，可是问过之后头脑中却一片茫然，后来不断地模仿老师问诊才有所体会。

中医问诊有主有次，有取有舍，全凭医生的理论水平和临床功底。问诊主要是确诊某病某证或排除某病某证。

至于脉诊，首先要掌握脉象特征。如浮脉的脉象特征是脉位表浅，轻取即得，重按稍减而不空，如水漂木。

反映的是疾病的病位在表。沉脉的脉象特征是脉位较深，轻取不应，重按使得，如石沉水底。

反映的是疾病的病位在里。掌握了脉象特征之后再在临床中细细体会，最好在切脉经验比较丰富的老师指导下进行，先从浮。

5.2018中医师承备案需要材料那些

考中榜医考为您解答：举办中医诊所应当同时具备下列条件：

（一）中医诊所负责人应当具有中医类别《医师资格证书》并经注册后在医疗、预防、保健机构中执业满5年，或具有《中医（专长）医师资格证书》；（二）符合《中医诊所基本标准（2017）》；（三）中医诊所名称符合《医疗机构管理条例实施细则》的相关规定；（四）符合环保、消防等部门的相关规定；（五）得到周边利益相关方认可。第六条 《医疗机构管理条例实施细则》规定不得申请设置医疗机构的单位和个人，不得举办中医诊所。第七条 中医诊所备案，应当提交下列材料：

（一）《中医诊所备案信息表》；（二）中医诊所负责人有效身份证明、医师资格证书、医师执业证书，法人机构的资质证明、法定代表人身份证明；（三）其他卫生技术人员名录、有效身份证明、执业资格证件；（四）中医诊所管理规章制度；（五）医疗废物处理方案、诊所周边环境及周边利益相关方意见的情况说明；（六）消防应急预案。备案人应当如实提供有关材料情况，并对其备案材料的真实性负责。找考中榜李老师

6.学好专业成才前提作文

自古以来父母都有一颗望子成龙、盼女成凤的心愿，每个有志的青年也希望自己能成才，能有一番作为，但这些都不是贪玩好耍能实现的！

如果每一个人想成才，他就必须好学，因为任何成就的取得，都是人们艰苦劳动，勤奋探索，努力进取的结晶。在我们的现实生活中也无一例外！凡是学习成绩好的，哪一个不是刻苦努力学习的人呢？因此，成才的前提条件是好学而不是好耍。

每当某些人在电子游戏机前玩得兴高采烈，或是赌兴正浓时，那些成绩好的正坐在教室里潜心钻研，冥思苦想；当许多人都进入了梦乡之时，他们还在昏黄的烛光下认真学习，所以那些同学之所以取得好成绩，是因为他们好学，是因为他们能抓紧一分一秒可以利用的时间来刻苦钻研。

现在专心学习的学生越来越少了，也许是因为现在的生活条件越来越好了，过惯了好生活，过不惯学习的坚苦生活；也许是因为许多学生都是独生子女，被父母惯坏了，热衷于骂、打架、闹事、谈情说爱，可亿们没有放一点心思在学习上，这怎么能说亿们有成才的远大志向？又怎能么能实现父母的愿望？

我国古代文学家欧阳修小时候家里很穷，四岁的时候父亲死了，家里穷得连纸都买不起，他母亲就作荻画地，教他写字，欧阳修就是在那样艰苦的环境中勤奋好学，终于成了一位名垂千古的著名文学家。

如果欧阳修在那种艰苦的环境中自悲不想学习，那么他怎能成才呢？我们现在学校和家庭的环境比他那时的好得多，我们还有什么理由不好好学习呢？

还有《本草纲目》的作者李时珍到三十岁时就已读了古代医书八百多种，单摘下的笔记就装满了好几个柜子，终于写成了造福子孙的《本草纲目》。杰克·伦敦随手把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以使随时记诵，正由于他们好学，实现了自己的理想；做出了惊人成就，为后人景仰不已！

由此可见凡是有成就的人他必然非常好学，好学是成才的基古，是阶梯，我们青少年应该放弃贪玩好耍的错误思想，以艰苦奋斗为荣，好学上进为志，用刻苦用功的实际行动登上我们理想的宝殿！

7.师承的中医,但是没有师承公证,如何取得中医的行医证件

1.改学中医专业，取得大专中医类毕业证，在医疗机构实践1年合格，凭中医大专毕业证，实践合格证明报考助理医师执业考试合格取得助理资格证，在医疗机构实践5年合格参加执业资格考试合格取得执业资格证，至此大功告成。

2.按师承要求拜师，签定卫生部统一样式师承合同（从卫生部官方网站下载到优盘填写完整后打印装定一式四份，公正处一份必案，卫生管理部门一份必案，老师学生各一份。在百度网站输入中医师承合同下载，百度一下就可打开然后下载就行了。）在县级以上公正部门公正，公正时指导老师和师承学生同时到场，师承老师提供：中医执业资格证，中医执业证，副主任或主任职务任职资格证。学生提供高中以上或同等学历毕业证，然后按公正人员要求程序操作完成。合同内容学习部分有3.1中医基础课（中医基础理论，中医诊断学，方剂学，中药学，中药内科学，外科学，妇科学，儿科学，解剖生理学，针灸推拉学，温病学，内经学，伤寒论，金匮要略。）2.学习继承指导老师独特学术经验等。3.学习继承老师技术专长。

指导老师必须在合法医疗机构正常上班，教学必须在合法医疗机构（县级以上中医医院门诊办公室进行跟师临床学习须有教学记录）。学期3年，期满参加卫生管理部门组织的一年一度出师考核，考核合格取得出师合格证在合法医疗机构实习一年，参加中医助理执业资格证，合格取得助理证，在合法医疗机构实习满5年，报考执业资格证合格取得中医执业资格证，至此大功告成。详见《传统医学和却有专长人员考核考试办法》卫生部52号令。

怎么样，很不容易吧，大退堂鼓了吧，哈哈。

警告：没有执业资格证，学得再好万万都不可给任何人开方治病，不要说我已看了很多了也没什么，大家都说好，都很感激我，自己很有成就感。只要有一个人出问题告到法院，不管责任怪谁，你就是非法行医罪，立马逮捕至少要判10年以上还不准减刑，非法行医罪是最重的。多少老中医看了几十年病，看了多少人救死扶伤一辈子，口碑不错，到后来有一个人告状，因没执业证被逮捕判刑10年晚节不保。还有很多年轻人无证行医被判刑毁了一生，你看的好没人说你好，有一个人按你的方子吃了药觉得自己这里不舒，那儿有点痛了，要告你，你就完了。

如果你有证，那就是天壤之别了。看死了人，家属告到法院，法院一看你有证是合法行医跟本就不立案的，家属再告也没辙，除非家属拿出医疗事故责人鉴定书，说明你有责任，有责任也不是直节责任。况切中医中药本身毒副作用小，经过炮制和合理配伍已经没有毒副作用了。喝的时候还都煮熟了，切都是植物药，喝下去都是性味在起作用，你鉴定去吧，什么也化验不来。

怎么样还想学吗。哈哈。。。。我告诉你一个真理，是我实践了的，一个人要办一件事要是下定了决心，那是一定要成功的。无论过程多么曲折，其结果是以成功而告终。学中医也一样你做的是上对的起祖先下对的起子孙的事，意义历史性的伟大，政策只不过是一时的，俗话说怕蝲蝲蛄叫还不种庄稼了，只要你的决心不变你看看其他的就变了，不信你试试。愚公移山就是例子，愚公开始挖山，山神和智叟想的一样，你老了能挖几下，结果愚公一挖就不停了，山神和智叟沉不住气了，山神不好现灵。智叟去问愚公说你这老汉活了这把年纪不懂事，你连山上毛都拔不下几根，这么大的山你挖到啥时去呀。愚公说子子孙孙无穷尽焉。山神一听害了怕敢紧报告玉皇大帝叫巨灵神把山背跑了。结果愚公还没干几月就不见山了。愚公移山说了一个我们中华民族的一种不屈不挠的精神，这精神中华民族繁荣昌盛。人民通过这种精神创造了多少文明。

希望你有这精神坚持下来，学中医一定能成功，记住天才或成功等于百分之九十九的笨力加百分之一的坚持。祝你成功。时间有限就说这些。