1.托福 TPO 综合写作

3个月背单词，并且平时听听VOA，然后可以看看英文电影，不要看字幕，最好可以跟读，另外写写文章吧，基本把基础打好后面就很容易了，期间看看official guide，然后三本书 LONGMAN,DELTA蓝（悲剧。

老子买了三本一样的），BARRON，按顺序做一下，考前一个月做TPO和DELTA红，另外如果想模拟一下可以做一遍BARRON软件版或者KAPLAN软件版，虽然不像，但是要适应用电脑读文章（比读纸难受很多）口语只要把所有这些练一下就可以了，不另外加，综合写作写这些上面的，如果是两篇文章互相支持的就不要写了，只写互相反对的，应为目前没出现过互相支持的文章，独立写作找真题练（最好能弄到当天考试的机经，然后练上面的题）机经一定要看，看完考试不会很慌，像我口语偷听直接偷听了6道题目（虽然结果不高，但是感觉还是有点作用的），如果时间不太够就不要做LONGMAN（偏简单）其他也真不好取舍，但是TPO一定要做。

2.托福综合写作TPO

转自天津新东方的51xdf论坛，建议你有空去转转~感觉收获挺大的新东方名师新托福118分实战经验分享 （转载 来源：新东方）阅读： 很多同学跟我说，新托福的阅读难度好大，很多单词都不认识，句子也看不懂。

解决这样的问题，我们应该从最根本入手：词汇和句子结构。新托福考试的阅读部分覆盖面越来越广，题目的topic涉及到很多专业领域，如生物、地理等等；因此，我们也必须认识一些相对专业的词汇，这样可以促进我们对于文章的理解和把握，也对词汇题有巨大的好处。

长难句的把握是几乎所有阅读考试的根本问题；针对此项问题，我们需要了解长难句的语法结构，扩大阅读量。推荐参考一些经典教材如《新概念英语》第四册等。

词汇和句子结构的把握提高了，从根本上说是我们的阅读能力在提高。几乎所有托福的高分得主都有很高的阅读能力。

然而，这样的进步要想在短期看到效果并不容易；毕竟，阅读能力的提高是一个长期的过程，要建立在一定阅读量的基础上。所以备考托福，其实并不是一日之功，我们可以从很早就开始为提高自己的英语水平做准备，有意识地、主动地扩大自己的阅读量。

当我们的阅读能力达到一个较高的水平时，新托福考试就开始考验我们的另一个能力：考试技巧。考试技巧其实不外乎以下几个方面：迅速把握文章内容、识别题目、针对不同题目进行不同解法，以及快速排除错误选项。

即便是高分得主，在潜意识里也完成了这样的过程。我们在备考期间，应该尤其重视在这些方面进行总结。

另外需要特别提醒的是，我们在做题中，针对一个题目选出答案的时候，一定要在文章中找到答案的依据，切不可凭印象做题。 有同学会问，到底应该先读文章再做题目还是一上来直接做题目呢？我的个人建议是：两种方法都尝试一下，找到更适合自己的方法。

上来直接就做题，可以很快接触题目，做一道是一道，心里踏实；先阅读文章后做题，可以对文章整体有一个大致的把握，开始做题后入手也快。两种方法各有利弊，不过对于后种先读文章的同学，对于阅读深度的把握需要适当，也就是指读文章的精细程度。

我的个人建议是，读文章时抓住段落的主旨或主题句，留心重要的支持性论据。这样一来我们也就大致把握文章的内容而且不用精细到每一句话。

同时在时间上要控制在五分钟之内，这样好为后面的题目留出时间。 关于备考材料，建议大家按照OG、TPO(TOEFL Practice Online)、其他各种辅导书籍的顺序来做。

ETS出的题目永远都是最具有参考价值的 听力： 正如阅读部分，听力能力的提高也是一个长期的过程。其实除了写作可以短期速成以外，提高英语能力的本身也是一个缓慢的过程。

我们可以平时多听英语广播、看英文节目或看原版英文电影。很多新东方听力老师推荐的“听写”方法，是锻炼听力能力的好办法。

在做听写时，我们可以将听写的内容和出题的内容进行比较和总结。这样可以帮助我们识别听力的重要出题点，摸清ETS的出题思路。

因为听力考试是在模拟美国课堂和生活的真实场景，所考察的题目也通常是讲座或者对话中重要的信息点。在练听力时，我们应该尤其重视多次重复的内容、谈话者重音强调的内容、谈话者给出的建议、谈话者对某个问题做出解释（暗示问题的重要性）、意思出现转折的地方、重要的人名等。

通过不断的总结，我们对于听力内容会更有主动权。虽然真正的听力考试并不是听写，但我们可以对于需要重点注意的地方尽可能多记笔记。

有可能的话，把speaker的每一句话记下来（主要是key word）来辅助回忆。 听力是熟能生巧的过程。

很多同学最初接触听力感觉困难，有很大的原因是因为对于新托福考试这种听力模式很不适应。因此，考前尽量多做真题和模拟题是非常关键的。

最推荐的依然是OG、TPO，另外Barron的听力部分也推荐有能力的同学尝试一下：听力段落非常长，可以考验我们记笔记的能力和耐心。 口语： 口语部分可能是全中国学生新托福考试中最头疼的部分。

口语部分的6道小题，分别考查我们表达自己观点和重复别人观点的能力。提高口语能力的最好的途径就是：多练习！如果距离考试还有一定时间，努力去找学校里的外教或者同学聊天吧！多说永远是提高口语水平的方法。

开始备考托福后，目标就不单纯是提高口语能力了，还要尽快地适应考试。托福口语考试的时间非常紧。

例如，前两道题只有15秒钟的准备时间和45秒钟的回答时间。怎么样能在45秒内完成漂亮的陈述呢？ 首先，按照口语的题目，逐个练习（可以参考新东方老师的分类方法）。

这里要向大家推荐一个很好用的软件：Cool Edit。练习的时候严格控制时间，把自己说的录下来，从里面找自己说的不好的地方（比如不知道说什么、说的不连贯、发音不好、语调平淡等）。

针对不同的问题逐个改进，坚持不断地练下去，过一段时间你会发现：我的口语竟然提高了这么多！这是我个人非常推崇的备考办法。 另外，我们如何知道自己的语音语调是不是标准呢？我们还要听native speaker的样本。

大家在网上可以搜到一个叫做《iBT托福口语考试答题方法及范例The ibt TOEFL Master Speaking。

3.托福写作该如何提分

想要提高托福写作提分，重点是要看考试的评分要求，并且对照自己的情况，做针对性的训练。

可以按照以下步骤进行：

一、熟读 OG 上关于写作的评分要求，认真研读官方的满分范文。

二、做一套 TPO 写作题目（包括独立写作和综合写作），找到自己的作文和满分作文的差距。

三、根据内容、结构、语言三个方面的能力强弱，制定一个有针对性的训练计划。

比如，内容方面需要观察生活、积累作文素材；结构方面得研究议论文的写作框架；语言方面要多学习别人地道的表达。如果是听力或者阅读问题，导致综合写作不好，则要强化听力和阅读。

四、做阶段性的能力测试（比如每周做一套 TPO），实时掌握自己的能力提高情况，并对计划作出调整。