1.感恩日记怎么写

世上有一种爱最伟大，那就是母爱！世上有一个人最值得我们回报，那就是母亲！

是啊，转眼间我已经九岁了，在这九年的时间里，您为我付出很多很多。我要感谢您—母亲，感谢您赐予了我生命。感谢您对我无微不至的关心、照顾。

记得在我三岁那年，我的体质很差，经常感冒发烧，而且多数是在半夜。每当我一发烧，您就连忙起床，衣服也顾不上披一件赶快给我找出药让我服下，然后坐在我的身边，用棉球蘸点酒精擦我的额头、手心等处，每隔两分钟擦一次，每隔十五分钟检查一次体温，就这样直到我的烧退了一点您才安心躺下，而这时天也快亮了。第二天一早您又背着我去医院。看着您疲倦的面容和熬红的双眼，我心里很难过。

母亲，您不仅在生活上关心我，而且还教会我怎么做人。教会我向困难挑战，在困难面前不低头。所以我要感谢您--母亲，感谢您对我的教育

2.感恩日记怎么写

感恩的关键在于回报意识.回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍的心用笔写出来----

范文：

“世界上的一切光荣和骄傲都来自母亲。”这是高尔基说的一句话，是啊，无论你有多优秀，有多大的成就，假如没有那生我我们养我们的母亲，也就没有今天的你我。

自从我们“哇哇”落地后，母亲就非常细心地照顾我们，教育我们，就算到了我们能独立面对艰辛的生活，走上坎坷的道路的时候，那养育我们多年的母亲还是会问候我们，帮助我们。

有人说：老师对待我们就像妈妈对待我们一样；也有人说：其实母亲就是一生陪伴我们的最好的老师。对啊，J。R。洛厄尔就曾说过：“最好的学府就是母亲的膝头。“当我们做错事时，是母亲教育我们该怎样做才对；当我们闯祸时，又是母亲替我们承担责任，然后耐心地教育我们。有些被爷爷奶奶“培育”了骄身惯养的性格的孩子会说：“母亲哪有那么好，她每天打我骂我/“但你可曾想过，母亲这样也是为你好。

至于我的母亲，她那指责的眼神让我认识到了错误；她那斥责的骂声把我从犯错误的道路上拉回了正路；她那狠狠的巴掌提醒了我，教会了我做人的道理。而这一切，都要归功于谁？对，是母亲。

“母亲“这是一个多么亲切的称呼；“母亲”，这是一个多么伟大的从物。是她，给予了我一双明亮的眼睛，让我们观察身边的每一个事物；是她，给予了我一张能言善的嘴，让我们有理走天下；是她，给予了我一双灵敏的耳朵，让我倾听这个世界；是她，给了人一比勤快的手，让我们改造这个世界；是她，给予了我一双能跑能跳的腿，让我走遍世间的每一个角落。其实，母亲给予我们的不只这些，她也给了我这个千奇百怪的世界，最重要的是，她给予了我永远不变的爱。因为，母亲的爱永远不会枯竭！

母亲啊，我终身感激你，生养了我，教育了我！但愿世间每一个人都能深刻地体会到母亲那永不枯竭的爱

我抄他的----戱 2008-07-11

3.感恩日记怎么写

感恩的关键在于回报意识.回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激，并通过自己十倍的心用笔写出来----范文：“世界上的一切光荣和骄傲都来自母亲。”

这是高尔基说的一句话，是啊，无论你有多优秀，有多大的成就，假如没有那生我我们养我们的母亲，也就没有今天的你我。自从我们“哇哇”落地后，母亲就非常细心地照顾我们，教育我们，就算到了我们能独立面对艰辛的生活，走上坎坷的道路的时候，那养育我们多年的母亲还是会问候我们，帮助我们。

有人说：老师对待我们就像妈妈对待我们一样；也有人说：其实母亲就是一生陪伴我们的最好的老师。对啊，J。

R。洛厄尔就曾说过：“最好的学府就是母亲的膝头。

“当我们做错事时，是母亲教育我们该怎样做才对；当我们闯祸时，又是母亲替我们承担责任，然后耐心地教育我们。有些被爷爷奶奶“培育”了骄身惯养的性格的孩子会说：“母亲哪有那么好，她每天打我骂我/“但你可曾想过，母亲这样也是为你好。

至于我的母亲，她那指责的眼神让我认识到了错误；她那斥责的骂声把我从犯错误的道路上拉回了正路；她那狠狠的巴掌提醒了我，教会了我做人的道理。而这一切，都要归功于谁？对，是母亲。

“母亲“这是一个多么亲切的称呼；“母亲”，这是一个多么伟大的从物。是她，给予了我一双明亮的眼睛，让我们观察身边的每一个事物；是她，给予了我一张能言善的嘴，让我们有理走天下；是她，给予了我一双灵敏的耳朵，让我倾听这个世界；是她，给了人一比勤快的手，让我们改造这个世界；是她，给予了我一双能跑能跳的腿，让我走遍世间的每一个角落。

其实，母亲给予我们的不只这些，她也给了我这个千奇百怪的世界，最重要的是，她给予了我永远不变的爱。因为，母亲的爱永远不会枯竭！ 母亲啊，我终身感激你，生养了我，教育了我！但愿世间每一个人都能深刻地体会到母亲那永不枯竭的爱 我抄他的----戱 2008-07-11。

4.感恩日记怎么写

你参考一下。

人贵在知恩于心，重在感恩于行。感恩，可以说是一种处世哲学，也是生活中的一种大智慧。

一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取导致私欲膨胀。感恩之心就是对他人少一分挑剔、多一分欣赏，珍惜所拥有的一切，珍惜身边的每个人。

成功时感激别人，失败时看到差距，不幸时得到慰藉，以阳光积极的心态面对生活，笑对人生。只有这样，才能真正得到“灵魂上的健康”。

怀有一颗感恩的心，能帮助你在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。学会感恩，为自己拥有的心存感激，这样的人才会永远拥有积极的人生观，保持健康的心态。

真正的感恩是发自内心的，这种感觉不仅会让自己更积极，也能使别人感到更快乐。感恩之心并不是外在的表达，而通常是默默藏在于生活的每一天、每个细节之中。

每天清晨醒来时，在心里默默地说该吃的苦，必须去承受。该享受的，一定要去享受。

不要为了生活而一味的奔波；只顾向“钱”看，而忘了欣赏一路的风旦棱测谷爻咐诧栓超兢景与心情！我们不要做钱的奴隶，一定要做钱的主人！要看你花了多少钱，会赚钱也要会花钱。不要和别人攀比，而忽略自己拥有的。

知足者常乐！ 家有万贯财，吃了，穿了，用了才算自己的。

5.感恩日记怎么写

1.

感恩节是外国人的节日，但是在全球我们每个人都心怀一颗感恩的心，毕竟感恩在每个人心中扎下了深深地根。我们的感恩放在心里。每当遇到事情的时候我们都会拿出来，并且用感恩去感动地球上的每一个人。

我们的父母是伟大的，从我们出生的那个时候起，从我们降临的第一声啼哭开始，他们要为我们付出呢么呢么多的精力和财力。但因为他们爱我们。所以，太闷不管多累，不管多苦，都会让我们过得更加舒服。而现在，我们的父母一天天的衰老，我们一天天长大，现在只有好好爱他们，用自己的爱来告诉他们，自己长大啦。不要再让他们操心。

感恩节，父母需要的不是昂贵的保养品，不是money，而是不管你在哪里只要你心里怀揣着一颗感恩的心，每天多祝福他们一点，保用和她们平平安安的就好。

我的爸爸在临汾工作，而。我和妈妈则在长治，‘异地恋’让他们更加珍惜彼此，妈妈爸爸一生都怀着一颗感恩的心，他们教我要先他们一样，不管在那里，都要怀揣一颗感恩的心。当别人有困难的时候。要尽量帮助他们，要感恩社会，感恩国家，因为有了国家好的政策，我们现在的生活才过的怎么好。

身在社会就要感恩社会，感恩国家！

2.

晨醒来，看到的世界跟梦中的完全不一，头痛欲裂，下床一看镜子，眼睛如熟桃一般，那些难过未去复来。

昨天是感恩节，自己并不知道，同学朋友发信息，R儿打来电话才知晓。对于这些向来是迟钝的，或者说不在意，但是大家都来制造氛围，便也不期然然了，个人毕竟太容易受环境的影响。

可是，这对自己是极坏的，隐隐会生出某些期望，隐隐会强烈起来，时间从早上到中午到下午到晚上，这些都是不大碍的，糟糕的是黑夜这么快的到来，那些感觉就会蔓延开来，直到无处不在。翻书、听广播、出去、进来，时间一分一秒的过去，又快又慢。电话却波澜不惊，幽幽的躺在那里不出声。其实心里很明白把电话愣跟感恩节连起来，没有一点道理，可人叫劲的时候就喜欢自欺欺人。

突然记起国庆放假期间，高中一个在重庆上学的同学出了车祸，双腿差点不保，大脑严重受伤，一直在昏迷状态中，发信息打电话大多无人理会，实在是相隔千里，不然真应该去探看的。今天这日子既然等不到来的电话，就再试试，结果信息过去一会就回了，万幸，她醒了。

不知为何还是选择了信息，可能是自己一直不相信这个事实，在逃避吧，尽管知道发信息对她还很困难。她只重复一句话：这是我的命，我好痛苦！看到这话，很是心痛，我无语，怎样安慰都减轻不了的痛苦啊，对于这种不期而至的厄运，我也只能物伤同类而已。没有想到的是，同学远在异乡身受重伤，父亲在家中也遭车祸，祸不单行啊。

现在虽然醒来，可很明显说话的条理性很差，精神状态不好，这是对生命危险的本能反应，除过耐心劝慰，还能怎样，给有联系的同学给了电话，希望他们和我一起多给她打打气，我相信是有作用的。

自考成绩恰是今天出来，人人都是想知道怕知道的心理。都说不查不查，结果晚上才知道还有我一个没查，恰老友信息来说在上网，拜托他查，叮咛说太惨不忍睹就别告诉了。接着小心翼翼的告知程序，等了半天，发过来一条信息：天哪，你居然一门都没。。就这样没了，虽然这家伙平日里爱来玩笑，我还真惶惶然，不过现在就是呼天喊地也是铁板钉钉的了。

刚不报希望了，又来信息：上接，挂。看了半会，那就是说，一门都没挂，也就是说四门都过了。哥们，你傻了吧，那边讽刺。寝室这边看我阴晴不定的，终于忍不住问，你说啊，全过了？点点头。虽然掩饰自己的情绪，也应该照顾别人的情绪，毕竟大家都不是那么容易，自己也算碰了运气。做人，知道自己是何等身份，则不敢虚骄，想到他日是那样下场，则应当发愤。

十点一刻，拨了电话（再等，就是遥远的梦乡），声音传来，自己却无语凝噎，心中只蹦出那句沉痛的话：他在我身边的时候，从不曾真正的在场；而他离开我的时候，却从不曾真正的离开。生命中有这样的人，要用一生的意志躲避，一生的时间陪伴，要付出怎样的努力 ，承受怎样的绝望！

就那样在询问中挂了电话，忘记说明是因为感恩节才打的电话，不然太突兀了，如数年无音讯的人了。

可是是要感恩吗，向谁？要谁？

于是，这不明了的废墟令人大恸，泪如潮，心成沙。

今早列队，室友说，看你眼睛啊！

6.小学生四年级感恩日记怎么写

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。

感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”每当这沁人心脾的歌曲响起，我都会情不自禁地想起我的老师们，是他（她）们，在讲台上、书桌旁，寒来暑往，春夏秋冬，撇下心血点点，辛苦了，老师，我衷心的感谢老师这些年来的谆谆教导，祝愿老师们在今后的日子里幸福、健康、快乐！老师是太阳底下神圣的职业。人们都说老师像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。

的确如此，对于我们的成长而言，老师是文化的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游；老师是我们成长的领路人，教导我们如何做人、处事；老师是我们的朋友，尊重、理解、关心我们的成长；老师是我们的榜样，言传身教，使我们终身受益……老师的爱看不见、摸不着，像许多家长一样有“望子成龙，望女成凤”之心，但是这种爱却滋润到了学生的心里。老师们呕心沥血，把自己的一生都默默无闻地投入到了自己心爱的教学事业上，我要感谢老师为我们付出的一切。

老师，感谢你们，感谢六年以来在讲台上用汗水浇洒干渴的我们；用如歌的声音播洒爱的阳光；用温柔的双手抚慰我们不定的灵魂。感谢你们六年来如蜡烛般燃烧自己，照亮我们；如粉笔般消磨自己，告诉我们知识；如桅杆般挺立，把我们引向彼岸。

感谢你们用粉笔作桨，思绪作帆，指引这艘载满希望与期盼的船只躲过那暗礁一样的难题，到达知识的殿堂。风儿吹下一片落叶，承载着我们心中的同一句话：老师，感谢你们。

7.四年级学生感恩日记3篇50字怎么写

感恩日记 我要感激我的父母，是他们给了我珍贵的生命，给了我情深似海永不图回报的父爱和母爱，他们哺育着我，培养着我，教我做事的原则，做人的品质。

记得有一天晚上，因为妈妈有点感冒，身体不舒服，爸爸又不在家，妈妈应撑着做完了饭，让我帮她洗一次碗。妈妈病了，我帮她做事是应该的，所以我便立即答应了，谁知洗碗还不简单呢，弄得我满手是油，好不容易把碗洗完了，还要擦桌子、洗锅，把这弄完了再看看地上，全是水，不得不把厨房的地又拖一遍，做完这一切我已是腰酸背疼。

想一想，爸爸妈妈下班回来有那么多的家务要做，多累呀！但是他们洗了那么多次碗，做了那么多家务都没有在我面前说过一声累。以后我一定要经常帮爸爸妈妈多做一些事，而且要坚持下去。

想到这儿，我不得不感激我的父母，是他们给了我一个温暖的家，让我生活得这么幸福。

8.如何开始写感恩日记

本来想偷懒上网找一篇“怎么写感恩日记”的文章。

找了半天，都是自己看不过眼的文字，于是决定自己写。感恩几乎是积极心理学做的实证研究中，效力排名最高的一种方式，也是最容易操作的一种方式。

这么说吧，在已经被实证的幸福手段中，他是幸福界的阿司匹林，积极心理学里的大众捷达说句实话，我以前特烦这个词，一方面由于遇到的各种感恩教育都是跑到万人讲座放着催泪音乐对台下讲“想想你的妈妈，她满头白发，想想你爸爸，他劳苦一生……”。我也不是没心没肺的人，但一遇到任何被人按着往外抠眼泪的情景，我总是觉着恶心。

第二个理由就是这个恩字，有一种自上而下的态度。有一种皇阿玛赏给我小李子我还要跪舔的感觉。

所以我有点不太感冒。一直到自己真正研究，才发现这个是一个翻译问题，感恩的原文是Gratitude，意思就是“感谢、赞赏、欣赏”的意思。

比如说感谢的叫做gratful，你去餐馆吃饭感觉不错，你给人点小费“gratuity”，感谢别人做的不错。所以如果你觉得这个词别扭，不如换成“赞赏”或“知足”。

罗伯特·埃蒙斯是研究感恩最专业的学者，他的定义是：“内心对现在生活的惊喜、知足和欣赏，对现在生活的满足，知道今天来之不易。”另一个常常被搞错的，就是感恩和感谢。

比如说如果我在这篇文章末尾恬不知耻的放一个“赞赏”按钮，你觉得“古典这文章不错啊，给点打赏，刺激他好好创作”，这个算是感谢，指向我。但是你更深入一步，能够品味出更深的一层“感谢自己生活在一个人人都能表达自己而且还能互相看到的时代，感谢身边有这么想着法让生活更好的人，也感谢自己能够积极的遇见这群人。”

这就是感恩。试试看，感恩指向自己，而感谢指向他人。

感恩比感谢更强大。感恩到底有什么好处呢？让我来安利一下。

1.用心发现身边的美好#100天改变自己训练营#开营10天，我让大家一周写5件，每件不少于140字的感恩日记。其实也就是发5条微博的事，很多人做不出来。

我想缺就缺在“用心发现”上。其实美好一直都在，只是缺乏感受、思考的过程吧。

周一早上，弯弯把充电线插入电脑，陪伴我4年的电脑君正式瘫痪，守在电脑城楼下麦当劳等结果的我，写了第一篇感恩日记，正式感恩兢兢业业为我付出那么多的电脑。看完了《滚蛋吧，肿瘤君》，走出电影院，我写了感恩我的父母和身体的文字。

因为我其实也像熊顿一样作，一样不休息。我的身体还好好的，昨天陪我跑完了20公里，今早还能起来写文章。

父母和身体一直都在，只是缺乏提醒和发现吧。2.提高自信和自尊这个自不用说。

一个经常感恩的人，会发现自己拥有特别多。他的关注点也会从我缺什么到我有什么上来。

这就是自信和自尊的人的典型特征。大概持续3周后，感恩练习的修炼者的自我效能会明显上升。

3.应对压力、抑郁和焦虑很少有人知道，感恩还有这么一个功能。在911之后美国全民情绪排序中最高的是同情，第二就是感恩。

感恩自己的幸运、生命还在、亲人还在。我亲身参与512地震的心理援助工作，在这个工作中，我们也设置感恩练习。

帮助刚刚从震区中出来的高考生们感恩，感恩自己幸运的抛出来，感恩小伙伴还在，感恩父母亲没事……很多人都恢复得不错。天津这次的事件中，媒体对于这个部分提到的不够多。

满眼都是消防队员的英勇和感谢和悲壮——我想应该有人来提醒大家——我们还能吃着盖饭撸串讨论天津的事，应知生命脆弱无常，好时光、平安、朋友亲人都是馈赠。所以如果你压力、抑郁、焦虑，多做做感恩练习绝对有效。

4.建立、修复关系感恩的人容易和别人建立关系。因为一个理解今天来之不易，成功背后有无数的帮助你的人的人，很容易自发的帮助、支持他人。

大冰的书里谈到一个退伍的老山战役的老特种兵，从战场上下来床上躺了3年，醒来以后换了身衣服，捐掉了自己三年所有的退伍费用，去大理做起了生意。后来用自己倒腾房子的钱，组建了全国第一个私人消防队。

我相信这个故事，很多从战友死人堆里爬出来的军人都展现了终生的助人和无私，因为一个信念支持他们：“我还活着，这已经是莫大的幸运，其他还有什么可抱怨的？”感恩会让你有这种能量。如果你对于你的家人和朋友衷心的认同和感激，这种感激也会让你们进入好的“上升螺旋”，你觉得他们真的来之不易，付出更多。

而他们也会在慢慢感化以后投入更多。心理学显示，感恩可以很好的修复破裂的朋友、家庭关系。

好，安利了这么多，怎么做？其实特别特别简单：1 每周写5个感恩日记，不少于140字。这是帮你更用心。

一开始可能有点难，但是坚持码字下去，大部分都没问题，毕竟就一个微博的量。2 不用周末憋着写，你可以平时想到什么，用手机记录下来关键字，在安静的时候再写。

我常常是用手机直接打出来。3 每隔2周，你可能会发现感恩的人和事就那么几个，重复又重复，那么你要开始转换生活领域了，常见的领域有：职业、心智成长、身心健康、家庭平安、朋友、娱乐休闲、财务等。

你可以挑选其中1-2个每周来扫描一遍。4 每一个月，拿过来整体看一看，看看你生活中哪些部分你最满意和感恩？哪些并不那么好？你可以。

9.请问感恩日记怎么写

感谢外婆

我的外婆今年六十五岁，身高157厘米，体重九十公斤，脸很瘦，是个和蔼可亲的老人。她为我们的家日夜操劳―――洗衣服、买菜、烧饭、打扫卫生……几乎所有的家务都由 外婆一手操办。我要感谢我的外婆。

早在我一年级的时候，外婆就承担了接送我的任务，越是刮风下雨的日子，外婆就越早地站在校门口等我，怕我被雨淋着。一出校门，外婆就会塞给我一些爱吃的零食，怕饿着我。我一边牵着外婆的手，一边享用着零食，别提有多开心了。转眼，我上六年级了，也懂得了外婆的苦心。每天一放学，我就能吃上可口的饭菜，这都是外婆的功劳。而每当我因犯错误而被老师留下，外婆忠实走到车站焦急地张望着，期盼我早点回家。

外婆的一天非常紧凑。

外婆每天天不亮就起床了，先将我们的衣服洗得干干净净，然后就开始“张罗”起全家的早餐。等我们出门后，她就得打扫卫生，把家里打扫得一尘不染，她还要抽空为我织毛衣呢！午餐后，外婆才有一会儿喘气的机会―――可以小睡一会会；午睡后，她又得开始忙碌了―――去菜场买菜、做饭……

但是外婆也有严厉的时候。

有一次暑假，妈妈上班前给我布置了一些数学习题，整整一天，我都在看小说，直到傍晚时分，眼看妈妈就要回家，要每题解答是肯定来不及了，于是我就匆匆拿出标准答案抄了起来，而这一切，外婆却蒙在鼓里。到了晚上，妈妈问我：“布置的作业完成了吗？”，“完成了，不信你问外婆。”我飞快地回答，外婆怕我受“冤枉”，马上作证到：“是的，我是看到他在做”。但是当妈妈问我解题思路时，我却傻眼了……外婆得知我在利用她作伪证时，气得脸色发白，两天都没有理我。从此以后，我再也不敢弄虚作假了。

这就是我外婆，我要感谢她的精心照顾。造我的心中，她就像红蜡，用自己的生命来照亮后代前进的道路。

外婆，我感谢您！！！