1.徒步励志行作文范文

为了让学生进一步与大自然亲密接触，进一步感受大自然之美，进一步了解家乡的发展变化，激发学生热爱生活、热爱家乡和热爱祖国的情感人民路小学多次举行了徒步拉练活动。

“在前行的路上磨练坚强意志，在齐鲁文化园探索大野文化奥秘，在洙水河公园感受自然的美好，在篝火旁填饱咕噜的饥肠……”10月30日，本报巨野小记者团与巨野县人民路小学联合举办了第二届全程15公里的“徒步励志行”活动，锤炼了意志，感受了自然的美好，缔结了真挚的友谊。

通过徒步砺志活动开阔了学生们的眼界，陶冶了学生们的情操，磨砺了学生吃苦耐劳的意志，丰富了他们的社会经验，增强了学生的环保意识，培养学生吃苦耐劳、团队合作友爱精神，达到了强健学生体魄、磨练学生意志、增强师生凝聚力的目的。学生们永不服输、永不放弃的锐气精神在活动中充分体现，体现了小学生天真、灿烂、阳光的魅力。

人民路小学校长刘金庆告诉记者：“全校师生对这次活动非常重视，好多同学宁愿放弃和家人一起过生日，也不愿意请假。本次活动是对学生的一次考验，也是一次锻炼，将会对他们以后的成长起到积极作用。”

2.关于“徒步励志”行作文范文的有哪些

篇一：《净月行》读万卷书不如行万里路，短短三个多小时的徒走，让我明白了人生道路的许许多多。

净月之旅，穿梭于林间。曲曲折折高低不平，有的地方还有许多岔路口，之前也来过很多次，不过每次都是骑着公路自行车，属于很快的那种，似乎所有景色都从余光中嗖嗖的略过。

这次是和同事们一起徒步前行，感觉截然不同。这一路走一路观望，远离城市的喧嚣，来到这块净土，没有过往的车辆，也没有嘀嘀的汽笛声，脚踏黄土是那样的踏实和安逸。

难得这么放松，我美滋滋的和大家一起开始了这次的旅途，也许这就是自然界的魅力吧，不管你心情有多糟糕，你放眼一看，眼前的一草一木都在暗示着这个世界与你有关。这是我的第一个感悟，一个人对待事物的心态很关键，美丽的心情自然会察觉美好的事物。

游览山水纵观人生百态，美丽景色能让人再叹不已，然而凄凉景色的背后同样也会附有一个动人的传说，阴阳有序，道法自然。有高峰就会有幽谷，有河流，就会有山川。

在人生中也是一样，看到好的景色好的事情，我们应该与同欣喜，不好的景色和事情我们更要去领悟其中。大地的版图是自然界的绝妙手笔，酸甜苦辣的人生同样蕴含着事物的美好，我想这就是自然是和谐，曲折与坎坷我们都要去善待，因为这才叫我们有机会去历练去沉淀，这也不枉我们在人世走一遭。

老人常说“路是自己走出来的”我渐渐明白什么事情只有经历了你才懂得什么叫成长，做错了一定要认知，找到正确的方向就好。时间匆匆一去不回，懂得珍惜，回眸这一路走来定会在心灵上留下烙印，随着时间慢慢沉淀，铭记的我们终要铭记，放下的也就应该放下。

当我正处于人生十字路口的时候，然而在卖场我却找到了追求美好生活的方向，激情点燃梦想，远远的望去，也许美好就在前方，我感恩机遇，在准备时曾渴望过的思绪中与我从容相对，我感恩企业，在平台上给予的培养和支持，我感恩商场，在成长时叫我背负寄托，去完成英雄的使命。不知不觉，进卖场一年了，可以说这段时间我过的非常充实，在一天的管理工作当中，我学会了很多，对于新的事物也有了很多的理解，相信不久以后，我能通过自己的努力达成目标，通过不断的学习和积累去提升自身素质，将来定能独挡一面。

年轻时充满激情朝气梦想的词汇，但青春是在不断的燃烧着，有那么一天，它渐渐会随之远去，时间是最好的老师， 谁对时间吝啬，时间就对谁慷慨。要让时间不辜负你，首先你要不辜负时间。

与其暮年礼赞人生，何如奋斗推迟暮年……感恩于，在这燃烧青春之时，有了与你的际遇。感恩于，在这个季节里，拥有与你一同分享。

篇二：《我能行》“我能行”这句话陪伴我克服了一个又一个的困难。我相信，它一定会伴随我成长，使我成为一个各方优秀的人。

“我能行”这句话常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头谈。不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行。”

有一次，数学进行了一次小测验。我一路过关斩将来到了最后一道题。

它求的是一个图形的体积和表面积。我在草纸上算了一遍又一遍，可还是算不出题目的答案。

这一题的分数是8分，那就别妄想与100分沾边了。我急的直冒汗，可越急越算不出来，转眼间已用了三大张草稿纸。

看看时间，只剩下10分钟了，我想：这下完蛋了，一点希望也没有了。就在这时，我想起了那句话“我能行”。

任何题目都会有解法，相信自己一定能算出来。我冷静下来，认真分析题意，仔细在草稿上画图。

咦！算出来了，我突然开窍了，原来一道很难的题竟如此简单。等到老师发试卷的时候，说最后一道题有极少数同学做对了，我十分高兴，心里十分感激“我能行”这句话。

“我能行”这句话不但帮助了我的学习，而且还在日常生活中给我帮了大忙。又一次，二楼的水闸坏了，向我们家借水。

爸爸妈妈正好出去了，我一个人在家写作业。我想：我已经长大了，能帮爸爸妈妈干活了，我一个人去二楼送水吧！我拿来一个大水桶，装满自来水拎着就往二楼走。

我好不容易才来到楼梯道旁，人已经累得气喘吁吁，我心想：这可真重，我拎得动吗？倒不如就放在这里，让二楼的人来领吧，可二楼上住得是一位年近八旬的老人，子女又不在，走路都不方便，怎么拎水呀？这时，我又想起了“我能行”这句话，我想：只要努力，就一定会成功！我费了九牛二虎之力，终于把水桶拎到了二楼，那个老人对我感激不尽，对我说了一句：“谢谢”。要自信，我能行。

只要努力肯定行，今天不行在努力，明天后天一准行。别人成功靠努力，我靠努力同样行。

理想自信加勤奋，成功路上无捷径，一步一个台阶上。我努力，我能行。

篇三：《态度决定一切》俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。三个工人在砌一面墙。

有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么？” 第一个工人爱理不理地说：“没看见吗？我在砌墙。” 第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。”

第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第二个人坐在办公室中画图纸。

3.小学生自救范文

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登山好处多，但也有要注意的地方。让我们一起来看看吧。登山好处如下：

一、加强心、肺功能，增强抗病能力。道理很简单：给心脏供血的冠状动脉因脂肪堆积而变得狭窄，可能引发心脏病发作。爬山运动可使心脏产生更多的小动脉分支，促进毛细血管功能增加，替代大血管，患心脏病几率降低。

二、山里空气清新，洗净城市尘嚣，心旷神怡。

三、登山可以明显提高腰、腿部的力量，行进的速度、耐力，身体的协调平衡能力等身体素质。

提请各位注意：虽然登山好处多多，但有些事情一定要注意，归纳有五条：

1.首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑；最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

2.一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药：创可贴、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。

3.记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。

4.登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。

5.登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

针对年轻人爬泰山推荐一个方案：中午饭后可在卧虎山水库休息；晚饭早点吃，多吃点好高热量东西，同时准备水、可乐、巧克力、肉干等储备，换上软的舒适的鞋（推荐穿布鞋），带上头灯（或手电）、登山拐，轻装（不要穿的太厚实）从回马岭开始徒步登山。

如果是一对人，要给小队里的每个人编号，大家按照一个固定的顺序，排开一字长蛇阵往山上走。途中定时报号清点人数。中间可以简单的休息一下，每次不要太长——休息久了，就走不动了，行进途中一定要控制饮水。

到中天门的时候大约在10:30左右吧，那里很热闹，可以停下来好好休整一个小时。喝点水、吃点东西，相互按摩一下修整修整。吃的不能太多太饱，因为一直在走路而且还有很陡的路需要走下去，血液循环都集中在腿上，如果吃多了胃供血又不是很足，吃的东西不易消化，伤胃。吃完东西，建议都喝点可乐。走了一路了，中间可能气喘吁吁、或者途中说话聊天，胃里会吸进一些凉气（晚上山上很冷，而且泰山上树很多，凉气很重），喝点碳酸饮料、打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来。这次休整之后，有些负担能减轻不少。

然后一气走到南天门，进了天街再休息，这时候应该快12点了。要注意的是，快到南天门的时候要控制行进速度，大家肯定都累坏了，路又很陡而且有几块台阶松动了踩上去晃晃悠悠的。这时候千万要当心，眼见到了重点可不要一不小心滚下山去了。

天街上灯火通明人山人海，沿着天街往东走，先找个租棉大衣的地方，租件大衣防寒（走到这个时候，大部分人的衣服都被汗水湿透了，山顶上又冷所以要注意防寒保暖）。这些收拾好了，就该选个既便于休息又便于早上看日出的地方。挑好了之后，收拾好财务，大家轮流值班睡觉。7、8个人穿着大衣靠在一起睡觉的感觉很好（呵呵，从外面看有点象一群海豹）。

第二天一早，该看日出看日出、该拍照拍照。吃过早点，就是下山了。走一一晚上，腿是又酸又涨，这时候登山杖就排上用场了。大家慢慢走慢慢聊，沿途看看摩崖时刻合影留念。不知不觉就下来了。

此后的一个周是体力恢复期，好些人可能腰酸背痛，这是平时缺乏锻炼的缘故。没看见人家挑山工，天天往山上挑东西人家一点事没有。偶尔登上的时候还能看到军人搞活动，前面一个人高举一杆大旗，往山上狂奔，后面一队士兵跟着狂追，那速度。知道自己的差距了平时就好好锻炼身体吧。

4.山顶的风景小学作文范文

一

一群人上山去游玩，碰到山上有旅行团下来，问山上的风景，有人说好，有人说不好，过了一会儿，又遇到了一些下来的旅客有人说风景好有人说不好，最后他们上到山顶，只见云海茫茫，有人说好，有人说不好。

通过这件事情，告诉我们人的一生有许多选择，可以说人生是很多十字路口组成的，只有亲身体验才能知道那个选择是对的，也可以说这两个选择都是错误的，但也只有亲自试试，才能知道哪个错误更值得犯，

总而言之只有亲身体验才能走上人生的顶峰。

二

每一座雄伟的高山都是一道风景线。每当海拔上升一千米气温就会下降六摄氏度，即使山脚是炎热的热带，山顶也会是寒气逼人，所以自然山顶的条件会异常艰苦，但只有登上山顶的人才会领略到那种无与伦比的美丽。

最令我难忘的就是中考之后的黄山之旅了。踏着七月的酷暑本以为上山是一件再舒服不过的事了，可还没到山脚我就有了一丝后退的想法。那种近乎一百八十度的蜿蜒山路令我的胃在不停的翻滚，手心已经渗出了汗珠。终于在一番折腾后我们来到了山脚，有两种上山方式：徒步；或先坐索道再徒步，当然我比较聪明的选择了第二种。刚坐上索道我就彻底被黄山的风景所征服：连绵的山川，穿梭在其中的是茫茫的云海，但是由于下雨的缘故这幅山川水墨画显得有些模糊。不过接下来的徒步就显得有些不顺利了。一下索道迎接我们的就是连绵不尽的阶梯，一级一级的，像是要绵延到山顶。因为山上下雨天气显得格外憋闷，外套早已黏在身上。一段的筋疲力尽后我们到达了迎客松所在的位置，这时天公似乎更加的肆虐了，又下起了雨，风力也渐渐加强，我们不得已把黏糊糊的外套又重新过紧在身上。雨下得愈来愈大，简单的午饭充饥后山上竟然打起了雷，轰隆隆的雷声在空荡荡的山谷回荡，走在这样的山路我时刻都觉得会被雷公给劈了。就这样我们在经历了无数次的淋雨后我们终于到了旅店。

第二天天还没有亮我们就又启程了。漆黑的山路，又是绵延的阶梯，我拖着疲惫的身躯行走在这山林中。一股股的酸痛感从身体的各个部分涌上心头，我大口的喘着气，想要马上坐下休息，可是想到导游所说的日出我又不得不加快脚步，就这样有疲惫更有期盼，我到达了光明顶，也见证了“五岳之首”山顶的美丽。那种大自然神奇的力量让我感到了自己的渺小，山川，天空，空气，山风，它们仿佛融为一体。我抬头大口呼吸着山林里的空气，顿时清新之感贯穿全身，一切的劳累与付出都是值得的。

没有到达山顶的人永远不会懂得山顶的美丽。无论是山麓的鸟语花香？鸟鸣嘤嘤，还是山腰的秃鹰盘旋，松树林立都无以匹敌山顶的蓝天四垂，那种置身于广博天地间的感受是无法用言语形容的。那时的一切都不在存在，只有你自己，只有自己被放在天地间的渺小感。大自然的美妙如果不身临其境是永远不能体会的。

5.假期见闻作文500字

日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我们伟大的中华人民共和国迎来了60华诞的光辉日子。通过阅兵大会，我们看到了中国的强大。庆典开始时，嘹亮的《义勇军进行曲》响彻了整个天安门广场，鲜艳的五星红旗像一束火焰在天幕上燃烧。胡总书记肃立在敞篷车的正中央驶过金水桥，向海陆空三军问好。“同志们好！同志们辛苦了！”胡总书记的问候如和煦春风，温暖军心。 “首长好！为人民服务！”官兵们的回答似惊雷回荡，山呼海应。包括三支“娘子军”在内共徒步方队14个，装备方队30个，空中梯队12个，共计4732人，每个方阵都有着雄伟的气势，精良的装备，高昂的士气，充分展现了中国的力量。

60周年的国庆阅兵庆典，激起了我们滚滚心潮！我情不自禁地感叹到：中华人民共和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐，半个世纪以来，我国解放军在几代领导人的带领下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，本文来自于免费范文网就不会有中国的今天了……这次国庆阅兵典礼，向全中国展现了他们一生心血的结晶，向世界展示了新时期我军革命化、现代化、正规化建设的巨大成就。我为自己是“炎黄子孙”而感到自豪；我为是中华民族的儿女感到自豪……

记得60年前的今天，毛主席就站在天安门城楼上宣布：“解放全中国”！今天，胡总书记站在天安门城楼上发表重要讲话。如今，中国繁荣昌盛，蒸蒸日上。作为中华民族子女的我们，难道不应该努力学习，把我们的祖国发扬光大吗？难道不应该为祖国作出一份力所能及的贡献吗？是啊，我们是祖国的花朵，祖国未来的发展需要靠我们的努力。李清照的《夏日绝句》也曾写道“生当做人杰，死亦为鬼雄”。让我们五十六个名族的兄弟姐妹，团结一致，在同一片蓝天下，共同奋斗吧！让我们的祖国为有我们而骄傲！

6.校园生活两三事为题的作文范文

校园生活是紧张的：那是一个期终考试的前夕。无论是在操 场的树荫下，还是在教室里，总可以看见三三两两的同学正在 专心致志地埋头苦读。如果这时有外人到我校来参观，那一定 回跷起大拇指夸奖道：“这个学校的风气可真好。”其实是因 为考试已经迫在眉睫，很多同学都不得不用功复习罢了。即使 考试之后，同学们虽然松了一口气，却悬挂着一棵忐忑不安的 心，因为期待考试成绩比复习更紧张。

校园生活更有意义的是：那天进行拔河比赛。 麻绳中间的 红线向对方向对方靠近了，可我们一点儿也没有灰心，仍然竭 尽全力往自己这边拉。小胖的手磨红了，小刚的脸憋红了。终 于，红线往我们这里靠近了。最后战胜了对方。它使我们懂得 了：一个集体只有齐心协力，向着一个目标前进，是一定能达 到目的的。

校园生活也充满了真情：记得这天中午，我那不争气的肚子 又“咕咕”地对着我唱开了。好像在说：‘小主人，该吃饭 了，都快把我给饿坏了。“ 我伸手往台板里一摸，咦？我的饭盒呢？我找来找去找不 着，心像：坏了，一定是昨天洗好饭盒忘记放好了。可又一 想：不回吧，我的记性可从来没有这么差过，一定是谁拿错 了。于是，我抱着一丝希望来到了盛饭处，可一个个都问过 了，仍豪无收获。

我无精打采地回到教室，坐在椅子上发呆。同学们一见都围 了过来。中队委小明关心地说：”是不是饭盒忘带了？没有关 系，有我们在呢……“小明平时最关心人，他长着一个大脑 袋，一双明亮的大眼睛挺有神采。几个热心的同学马上去借来 了碗筷。大伙都不断往碗中夹菜、添饭，碗里很快堆起了一座 “小山”。虾、菜、鱼、肉，应有尽有，甚至比别的同学的饭 菜丰盛呢！我却怎么也吃不下，因为肚子里早已被大家的真情 装满了。

我的校圆生活到底是紧张的、有意义的，还是有着真情的 呢？哈哈，我们的校园生活是丰富多彩的。

7.漫话探险范文

在古代有许多人想一夜成名就去探险，希望能发现人们还不同有发现的东西或是找到一件有价值的东西，这样他就可以成为人们谈话时的焦点了；也有许多入是为了发掘出人间许多的宝藏和奥秘，想成为富翁，一辈子不愁吃穿的梦想去探险。但是有些人是为了他们自己探险的梦想去探险。反正每个探险的人都有他们自己的目地区一体化，并不统一。在我们这个时代可能没有人会去探险了，因为他们更加希望自己的生命活得更久些。

只要你阅读这些扣人心弦的探险故事，就能感受到神秘世界的无穷乐趣，能够从中获得知识，开阔视野，增加你探索未知世界的勇敢精神，同时也提高了阅读，写作和语言的表达能力。

第一个环节――讲述探险家的故事

要求：

1.本单元课文涉及到的不讲。

2.讲完后简要谈谈为什么喜欢这个故事，并向下面的同学提一个问题，答对者有奖。 3.必须用普通话。

（一）魏格纳的故事

魏格纳于1880年11月l日出生在德国柏林，从小就喜欢幻想和冒险，童年时就喜爱读探险家的故事，英国著名探险家约翰·富兰克林成为他心目中崇拜的偶像。为了给将来探险做准备。他攻读气象学。1905年，25岁的魏格纳获得了气象学博士学位。1906年，他终于实现了少年时代的远大理想，加人了著名的丹麦探险队，来到了格陵兰岛，从事气象和冰川调查。为了找到更多的证据，1930年4月，魏格纳率领一支探险队，迎着北极的暴风雪，第4次登上格陵兰岛进行考察，在零下65℃的酷寒下，大多数人失去了勇气，只有他和另外两个追随者继续前进，终于胜利地到达了中部的爱斯密特基地。11月1 日，他在庆祝自己50岁的生日后冒险返回西海岸基地。在白茫茫的冰天雪地里，他失去了踪迹。直至第二年4月才发现他的尸体。他冻得像石头一样与冰河浑然一体了。

（二）马可·波罗的故事

马可·波罗出身于旅行世家。他的父亲尼科洛和叔叔马泰奥都是威尼斯商人。他俩于13世纪60年代因经商到了中国。1271年，两人再度出访，并带年轻的马可一起前往。他们到了中国，进宫觐见蒙古族统治者----元世祖忽必烈。他们在中国逗留了24年，经商发了大财。马可·波罗赢得了忽必烈的信任，多次受派遣远行中国各地，并到过印度、缅甸、锡兰（今斯里兰卡）以及东南亚等地。

8.又是 飘香时 记叙文的范文

天，副班长，你问的！？

你忘了加上要求，第一段必须是这样的：无论经过多少年，往事的回忆依旧炽热，旷野的风吹过窗棂，仿佛又闻到了那（ ）的清香。

我虽然找到了一篇，可是有点郁闷啊，是一个老师回答问题的网站，有个学生问我们这个一模一样的问题，可是那老师回答了之后，我汗啊，就600多个字，我都抄完了才发现，还缺200字，咋办啊啊啊啊！

我把我抄的那个给你发一下啊，我都已经抄了，郁闷了，大后天就这么交上去吧，唉唉。

又是稻花飘香时

无论经过多少年，往日的回忆依旧炽热，旷野的风吹过窗棂，仿佛又闻到了那稻花的清香……

小时候 ，经常喜欢到乡下去。为了去见见心爱的爷爷奶奶，也为了去和小朋友们一起玩耍。

那时，正式风和日丽的季节。我和朋友们一起去太湖边玩。蓝天白云，湖风阵阵，鸟儿在枝头唱着歌。有时我们互相泼水，水滴溅到脸上，凉凉的，舒服极了。

回去的路上，偶然遇见在田里的爷爷奶奶，原来是在田里干活。她们戴着草帽，穿着布衫。在不是很热的天气里，豆大的汗珠直往下滴……

当时农村还没有电视，大家只是玩玩，聊聊天。于是我们决定帮爷爷奶奶干活。小孩子嘛，什么都要试一试。

很快，我们的额头上也是亮晶晶的了。但大家不以为然，哼着歌干下去。

“有了你们的帮助，来年一定会有大丰收，让大家吃上香喷喷的米饭！”奶奶擦着汗，乐呵呵地说。

那天，直到黄昏，我们才意犹未尽地回家。

后来又去稻田里劳动了几次，竟然比奶奶还要向往来年的丰收。想在想来，只有把全部的身心投入一项劳动，才能更想了解它的成果吧。

在水稻花开时，我要回去类。看着这篇曾经劳动过的田地，我永远记住了稻花的清香，并更加迫切地希望这些庄稼不要辜负我们大家的期望。

我回去了，带着满身的稻花香回去了。

后来得知，爷爷在一次喷农药的时候不小心洒在类身上，农药中毒，送到了医院。不过幸好没有大碍。

“水稻啊，一定要长得棒棒的！”每天早上醒来，我都会这样祈祷。大家都为了这水稻付出了很多。

寒假时，又去了乡下。我吃到了汗水、艰辛、快乐的大米。我大口地咀嚼着，仿佛又闻到了那稻花的清香，仿佛又看见了那满是稻花的田野，仿佛又听见了大家在田里劳动的欢声笑语。

又是稻花飘香时。直到现在，我仍无法忘却……

9.我急需一篇优秀的名家游记范文

放假了，一切时间属于我自己，但我不想平淡的度过因此我选择了徒步。

“徒步”看似简单的字眼，却蕴藏着人生百味。走出牢笼，投入自然，我为我的选择感到骄傲。

此次行程的目的地是乌拉斯台瀑布。听上次去过的队员说，这次会很轻松

我们于7月3日早上12点在文化宫集合。由于人数大大多出原计划，所以车中很拥挤，但通过大家的努力还是将所有的人和装备塞进了可怜的中巴车。一切准备就绪后，我们于文化宫门口准时出发。

一路上，由刀客等人主持大家唱歌娱乐，使坐车也显得和有意思。转眼间3个多小时过去了，这才到了我们的步行出发点。

稍做休整之后，出发了。

步行在河谷中的感觉就是不一样，虽然路有一些难走但美丽的风景淡化了艰辛，是可谓高山流水。我们踩着河滩的碎石向前挺进，流淌的小河时不时和我们变换着位子，突然出现或突然消失在我们的眼前。

在遇到大的山坡时，大家往往前行的很慢，因为底下是湍急的河水一旦掉下去就会发生危险。就这样，担惊受怕的穿过一道道危险的山梁和独木桥。

终于在快到营地时发现了落差较大的瀑布，我们都很激动，纷纷举起相机拍下这美景。二十分钟后，我们扎寨于青山下绿水边。

丰盛的晚宴后散步到了一个更壮观的瀑布。还没走近就能听到如雷贯耳的水声。闻声到跟前，心随之豁然开朗，层层浪花一个接一个的朝石壁上撞去。把这些大块的翡翠摔成尘雾和碎沫……

次日一大早，匆匆吃完饭，就返回了。这下山的路可是轻松的很。没多久就回到了起点。结束了此次愉快的行程。