1.一公升的眼泪演讲稿

生命的坚强

——读《一公升的眼泪》有感

一公升的眼泪，是生命的见证；一公升的眼泪，是生存的希望；一公升的眼泪，是坚强的人最温暖的慰藉。

眼泪，常常被赋予“软弱”的含义，是懦弱者的附属品。但有时，它却又可以抚慰绝望的心灵，给予人们前进的动力。它是治疗心灵最好的药剂，最佳的秘方。

木藤亚也，一个牵动千万人心的女孩，也是这个美丽故事 的女主角。身患绝症的她，不甘于现实，不愿就这样平淡地走向死亡。她用尽一切办法，努力挽留自己的生命直至最后一刻。她不能走路的时候，她会让自己从轮椅上站起来；她不能写日记的时候，她会让自己抓紧手中的笔；她不能上学的时候，她会让自己把看书当作最大的爱好。她行动不便，平常人能做的简单事儿，对她来说却难如登天。她不断地跌倒受伤，哭过后又接着练习行走；她不断受人嘲笑，哭过后又接着努力向前看。她就是哭着走过她那25载短暂而又美丽的年华，但是她没有被眼泪冲淡她所坚持的信念——永不放弃。

亚也在她16岁时说过这样一句话：“在决定放弃这些事物之前，我至少要先流过一公升的眼泪。”她做到了，她在离开人世前一直都在努力，努力作为一个残疾人也活得很骄傲，所以当她要永远离开她那些亲爱的家人时，她可以平静、不带牵挂地离开。我时常在想，亚也既是不幸又是幸福的。她虽然行走艰难，但她行走过的每一步都留下自己坚持的信念的痕迹，她无悔，她幸福，相比之下许多身体健康的人就要自叹不如了。他们拥有健全的身体，却无法拥有像亚也那样坚强、积极的生存心理，他们漠视自己健全的身体。也不在乎爱他们的家人，他们认为纵身一跃就可以解脱自己，其实却是亲手剪断生命的长线，让孤独落寞的风筝随风飘逝。同时，他们手中的剪刀也刺穿了家人的心留下无法痊愈的伤口，他们并不能安心地离开，他们没有任何理由让自己离开，因为他们不曾努力去战斗过，也不曾努力去拼搏过，更不曾努力放出长线让生命的风筝越飞越高。亚也，这个美丽的女孩，她做到了我们所不能做到的一切，我永远记得她对待生命的态度：

活下去

在蓝色天空下尽情地呼吸

薄荷糖般的微风，悄悄抚摸我的脸

你清澈的双眸，映出雪白的云朵

那是一场最美丽的梦境

勇于面向蓝天，想象自己凌空飞行

肯定蓝色的羽衣，将我轻轻包裹

不去思考自己的容貌多么丑陋，只要坚信天生我材必有用！

谢谢大家！

2.【当地球上只剩下最后一滴水时,那就是人类的眼泪的演讲稿】

水，是人类的生命之源，它像人的血液一样必不可少.它无色无味，却又无处不在.我们每个人都离不开水，一个人维持正常生活，每天需要5千克水，我们人体内水的含量达90%以上，每天吃饭食物都是通过水来消化、吸收的.自然界中如果没有了水，土地会龟裂，河水会断流，草木会枯黄，人畜会死亡.人类有了水才会得以生存，所以才有水是生命的源泉这种说法.长期以来，人们普遍认为水是“取之不尽，用之不竭”的，不知道爱惜，而浪费挥霍.当知道我国水资源人均量并在丰富，地区分布不均匀，年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染，使水资源更加紧缺，自来水其实来之不易.我们人类拥有的水很多吗？看看下面这组数据吧.地球表面的70%被水覆盖，但淡水资源仅占所有水资源的2.5%，近70%的淡水固定在南极和格陵兰的冰层中，其余多为土壤水分或深层地下水，不能被人类利用.地球上只有不到1%的淡水或约0.007%的水可为人类直接利用，而中国人均淡水资源只占世界人均淡水资源的四分之一！即使我们拥有的水资源如此之少和珍贵，但我们还没有认真地对待它.全球性的水污染，水资源的过度消耗和管理不当已经造成可利用水资源水量和水质的大幅下降.现在，世界上每天有6000人因为得不到水或足够清洁的水而死亡.如果这种趋势不能得到有效控制，20年后，世界人口的2/3将面临无水可用的危境！我想长期以来，大多数人有节约用水的理念.可为什么都缺少具体的行动？随意污染和大手大脚的现象还那么普遍呢！环境的污染和破坏，治理起来得费很大力气，我们或许没能力也可能没机会去做，但是我们可以用自己的实际行动做到节约用水，这是最简单易行的不是吗！保护环境，我们可以从身边做起，从小事做起！不是为了别人，而是为了我们自己！为了这地球上最后一滴水不是我们的眼泪。

3.一公升的眼泪演讲稿

生命的坚强——读《一公升的眼泪》有感一公升的眼泪，是生命的见证；一公升的眼泪，是生存的希望；一公升的眼泪，是坚强的人最温暖的慰藉。

眼泪，常常被赋予“软弱”的含义，是懦弱者的附属品。但有时，它却又可以抚慰绝望的心灵，给予人们前进的动力。

它是治疗心灵最好的药剂，最佳的秘方。木藤亚也，一个牵动千万人心的女孩，也是这个美丽故事 的女主角。

身患绝症的她，不甘于现实，不愿就这样平淡地走向死亡。她用尽一切办法，努力挽留自己的生命直至最后一刻。

她不能走路的时候，她会让自己从轮椅上站起来；她不能写日记的时候，她会让自己抓紧手中的笔；她不能上学的时候，她会让自己把看书当作最大的爱好。她行动不便，平常人能做的简单事儿，对她来说却难如登天。

她不断地跌倒受伤，哭过后又接着练习行走；她不断受人嘲笑，哭过后又接着努力向前看。她就是哭着走过她那25载短暂而又美丽的年华，但是她没有被眼泪冲淡她所坚持的信念——永不放弃。

亚也在她16岁时说过这样一句话：“在决定放弃这些事物之前，我至少要先流过一公升的眼泪。”她做到了，她在离开人世前一直都在努力，努力作为一个残疾人也活得很骄傲，所以当她要永远离开她那些亲爱的家人时，她可以平静、不带牵挂地离开。

我时常在想，亚也既是不幸又是幸福的。她虽然行走艰难，但她行走过的每一步都留下自己坚持的信念的痕迹，她无悔，她幸福，相比之下许多身体健康的人就要自叹不如了。

他们拥有健全的身体，却无法拥有像亚也那样坚强、积极的生存心理，他们漠视自己健全的身体。也不在乎爱他们的家人，他们认为纵身一跃就可以解脱自己，其实却是亲手剪断生命的长线，让孤独落寞的风筝随风飘逝。

同时，他们手中的剪刀也刺穿了家人的心留下无法痊愈的伤口，他们并不能安心地离开，他们没有任何理由让自己离开，因为他们不曾努力去战斗过，也不曾努力去拼搏过，更不曾努力放出长线让生命的风筝越飞越高。亚也，这个美丽的女孩，她做到了我们所不能做到的一切，我永远记得她对待生命的态度：活下去在蓝色天空下尽情地呼吸薄荷糖般的微风，悄悄抚摸我的脸你清澈的双眸，映出雪白的云朵那是一场最美丽的梦境勇于面向蓝天，想象自己凌空飞行肯定蓝色的羽衣，将我轻轻包裹不去思考自己的容貌多么丑陋，只要坚信天生我材必有用！谢谢大家。

4.哭的好处演讲稿

常言道；喜怒哀乐，人之常情。即便是一个性格刚强的人，也难免会有痛哭流涕、或者黯然泪下的时侯。而且，人们不仅悲哀时会流泪，高兴时、激动时也会流泪。要探究流泪的具体原因，或者是“英雄有泪不轻弹”，或者是“花前泪下，月下伤情”，人与人之间的差异是极大的。

人类学家发现，在种类众多的灵长类动物中，人类是唯一会哭泣流泪的成员。流泪是人们与生俱来的简单行为，无需学习，人人都会，就象心脏搏动、肾脏排泄一样本能，象叹息、打喷嚏一样自发。那么，人为什么要流眼泪？流泪对于人体有什么作用？有什么意义？这个问题看似简单，却是长期以来使研究者们深感困惑的一个难题。进化论的创始人查理. 达尔文曾经这样推测：流泪是某种进化的”遗迹”，与进化过程中的生存竞争没有关民。哭泣时，眼睛周围的微血管会充血，同时小肌肉为保护眼睛而收缩，于是导致泪腺分泌眼泪。达尔文认为，对于人体来说。眼泪本身是没有意义的“副产品”。

美国人类学家阿希莱·蒙塔戈的观点与达尔文截然相反。他认为，流眼泪对人体具有益处，这种益处在进化中有一定影响，因而能通过自然选择被一代一代地保存下来，人类会流泪正是适者生存的结果。他举例说：眼泪中含有溶菌酶，这是人体一种自卫物质，它能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。观察表明、没有眼泪的干哭很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。

今天，越来越多的学者赞同蒙塔戈的观点，相信流泪行为对人体可能具有某些益处，美国明尼苏达大学心理学家威廉.佛莱从心理学和生物化学的角度对流泪行为进行了比较全面的研究。他把流泪分成反射性流泪（如受到洋葱刺激）和情感性流泪。在5年时间里，威廉. 佛莱研究了数以千计的流泪“志愿”受试者。他的统计表明，在一个月时间内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。绝大多数受试者每次哭泣流泪时间为12分钟，偶然有持续哭泣达1小时40分钟的“纪录”。晚上7一10点，同家人亲朋相聚，或者在看电视时，是情感性流泪发生频率最高的时间。根据自诉，大约有45%的男人经常在一个月之内没有哭过一次。而女人中只有6%的人可能在一个月中一次不哭。女人40%的哭泣是由于争论、婚姻、爱情和其他人际关系。男子因为人际关系哭泣的只占36%，而为电影、电视、书本内容和不明原因的忧郁流泪的比例明显高于女子。佛莱用特制的小试管收集受试者的眼泪，对眼泪样品进行分析测试。他发现，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中，有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。根据这一结果佛莱推测，流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素，这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内。将对健康不利。情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。然而，通过眼泪排出的究竟是什么成分的毒素？眼泪中所含的又有哪些功能不同的蛋白质？它们是如何产生，怎样代谢的？这些连佛莱本人也不清楚。搞清楚这些问题，将能帮助人们判断佛莱的学说是否正确。

那么，为什么灵长类动物中唯独人类会流泪呢？对于这一点，研究者们长期以来似乎一直找不到比较合理的解释。1960年，英国人类学家爱利斯特.哈代教授提出轰动一时的海猿假说。以往的人类起源理论都认为，人类诞生的舞台是森林草原。而哈代提出，在人类进化历史中，存在着一段几百万年的水生海猿阶段。这一特殊的阶段在人类身上至今留有深刻的印记，留有解剖生理方面的痕迹；这些特征，在别的陆生灵长类动物身上都是没有的，而在海豹，海狮等海洋兽类、海鸟身上却同样存在。例如，人类的泪腺会分泌泪液，泪水中含有约0.9%的盐分，这一特殊的生理现象也是海兽的特征，是古老的海猿阶段留在人体上的痕迹。在缺少盐分的陆上进化发展的动物，是不可能产生这种“浪费”盐分的生理特征的。哈代教授的海猿假说在刚提出时曾被视为“异想天开”。然而，随着时间的推移，这一假说并没有被驳倒，相反，相信这一假说的研究者越来越多。1983年，澳大利亚墨尔本大学生物学家彼立克·丹通教授研究比较了人类和其他哺乳动物控制体内盐平衡的生理机制，他的研究也提示：人类的流泪可能起源来海兽泪腺的泌盐机制。海猿学说也许是目前唯一能解释人类流泪起源的学说。然而，由于这一学说目前还缺乏可靠的化石依据。尚未被多数人类学家所接受。作为一种人类起源进化的假说，海猿学说有待进一步完善。

人类流泪是怎样起源的？人为什么流眼泪？尽管研究者从不同的角度对此作了探索，然而这些问题仍是科学上的谜。可以说，对流泪行为进行认真的研究，现在还只是刚刚开始，要解开流泪的秘密，有待于各方面研究者的共同努力。

5.哭的好处演讲稿

常言道；喜怒哀乐，人之常情。即便是一个性格刚强的人，也难免会有痛哭流涕、或者黯然泪下的时侯。而且，人们不仅悲哀时会流泪，高兴时、激动时也会流泪。要探究流泪的具体原因，或者是“英雄有泪不轻弹”，或者是“花前泪下，月下伤情”，人与人之间的差异是极大的。

人类学家发现，在种类众多的灵长类动物中，人类是唯一会哭泣流泪的成员。流泪是人们与生俱来的简单行为，无需学习，人人都会，就象心脏搏动、肾脏排泄一样本能，象叹息、打喷嚏一样自发。那么，人为什么要流眼泪？流泪对于人体有什么作用？有什么意义？这个问题看似简单，却是长期以来使研究者们深感困惑的一个难题。进化论的创始人查理. 达尔文曾经这样推测：流泪是某种进化的”遗迹”，与进化过程中的生存竞争没有关民。哭泣时，眼睛周围的微血管会充血，同时小肌肉为保护眼睛而收缩，于是导致泪腺分泌眼泪。达尔文认为，对于人体来说。眼泪本身是没有意义的“副产品”。

美国人类学家阿希莱·蒙塔戈的观点与达尔文截然相反。他认为，流眼泪对人体具有益处，这种益处在进化中有一定影响，因而能通过自然选择被一代一代地保存下来，人类会流泪正是适者生存的结果。他举例说：眼泪中含有溶菌酶，这是人体一种自卫物质，它能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。观察表明、没有眼泪的干哭很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。

今天，越来越多的学者赞同蒙塔戈的观点，相信流泪行为对人体可能具有某些益处，美国明尼苏达大学心理学家威廉.佛莱从心理学和生物化学的角度对流泪行为进行了比较全面的研究。他把流泪分成反射性流泪（如受到洋葱刺激）和情感性流泪。在5年时间里，威廉. 佛莱研究了数以千计的流泪“志愿”受试者。他的统计表明，在一个月时间内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。绝大多数受试者每次哭泣流泪时间为12分钟，偶然有持续哭泣达1小时40分钟的“纪录”。晚上7一10点，同家人亲朋相聚，或者在看电视时，是情感性流泪发生频率最高的时间。根据自诉，大约有45%的男人经常在一个月之内没有哭过一次。而女人中只有6%的人可能在一个月中一次不哭。女人40%的哭泣是由于争论、婚姻、爱情和其他人际关系。男子因为人际关系哭泣的只占36%，而为电影、电视、书本内容和不明原因的忧郁流泪的比例明显高于女子。佛莱用特制的小试管收集受试者的眼泪，对眼泪样品进行分析测试。他发现，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，而反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。在这些结构复杂的蛋白质中，有一种据测定可能是类似止痛剂的化学物质。根据这一结果佛莱推测，流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素，这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内。将对健康不利。情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。然而，通过眼泪排出的究竟是什么成分的毒素？眼泪中所含的又有哪些功能不同的蛋白质？它们是如何产生，怎样代谢的？这些连佛莱本人也不清楚。搞清楚这些问题，将能帮助人们判断佛莱的学说是否正确。

那么，为什么灵长类动物中唯独人类会流泪呢？对于这一点，研究者们长期以来似乎一直找不到比较合理的解释。1960年，英国人类学家爱利斯特.哈代教授提出轰动一时的海猿假说。以往的人类起源理论都认为，人类诞生的舞台是森林草原。而哈代提出，在人类进化历史中，存在着一段几百万年的水生海猿阶段。这一特殊的阶段在人类身上至今留有深刻的印记，留有解剖生理方面的痕迹；这些特征，在别的陆生灵长类动物身上都是没有的，而在海豹，海狮等海洋兽类、海鸟身上却同样存在。例如，人类的泪腺会分泌泪液，泪水中含有约0.9%的盐分，这一特殊的生理现象也是海兽的特征，是古老的海猿阶段留在人体上的痕迹。在缺少盐分的陆上进化发展的动物，是不可能产生这种“浪费”盐分的生理特征的。哈代教授的海猿假说在刚提出时曾被视为“异想天开”。然而，随着时间的推移，这一假说并没有被驳倒，相反，相信这一假说的研究者越来越多。1983年，澳大利亚墨尔本大学生物学家彼立克·丹通教授研究比较了人类和其他哺乳动物控制体内盐平衡的生理机制，他的研究也提示：人类的流泪可能起源来海兽泪腺的泌盐机制。海猿学说也许是目前唯一能解释人类流泪起源的学说。然而，由于这一学说目前还缺乏可靠的化石依据。尚未被多数人类学家所接受。作为一种人类起源进化的假说，海猿学说有待进一步完善。

人类流泪是怎样起源的？人为什么流眼泪？尽管研究者从不同的角度对此作了探索，然而这些问题仍是科学上的谜。可以说，对流泪行为进行认真的研究，现在还只是刚刚开始，要解开流泪的秘密，有待于各方面研究者的共同努力。

6.急求以“委屈”为题的演讲稿

泪：咸里带丝甜！

也不知梦里已经惊醒过多少次，委屈的泪水绵延而下，承认是自己犯的错，可又为什么流着委屈的泪水。

委屈是带给一个纯真的人，不知世事的温情，只会一眼雾朦胧。

不知道自己能够承受多少的泪水，而泪呢，却像是春雨绵绵似的淌流在我两颊，是我真的在委屈些什么吗？我自己也含糊着泪眼中的那些斑驳。是刹那间的一个悬念而泪眼迷茫了自己的吗？

想要更深入的，更进一步的了解自己。可为什么总是那么的难，是自己在躲避些什么吗？还是总怀揣着年幼时的那些纯真甜美的梦呢？

而现实中我对自己并不了解，是青春的朝气，是善良的指引，是恩师的教悔，在逆转的人世间旋转，学会用善心去带引牵动自己的行经，不让自己这么快就迷失了方向，而是在为下一页的华章时刻准备着！

而泪水却又是那么的不经意，它触动着我所有的神经，提醒着我。

我遐思，我躲避，我委屈。我……

想的东西，是那么的飞舞！

学着逃避，是想忘记些什么吗？！

委屈自己，还不如开心每一天！

……

迷离于泪的怀揣中，却不知又在干些什么，真的是迷失了自己了吗？不，没有，我还有知己、朋友、人生…这一切是多么的美好！

而泪水依就，它有点咸，苦到心里面，却又有些甜，一直延伸到未来！就如同彩虹一般的绚烂！

那一草一目，一岁一枯，也有着飘落的伤感，也许正因为这样秋会成为一个遐思的季节！

而待近的寒冷的冬了，却又是在期待些什么…

春暖花开，冻结尘封了的心也再次唤醒！

彩虹是如此的美丽，美丽的无法言语，美丽的让人感叹！

寻找于泪眼迷茫中的迷失，现在就微笑面对人生。雨过是彩虹，那泪过呢？是……我想是会很美！

7.《眼泪的滋味》500字记叙文《读书伴我成长》8分钟演讲稿 要求：自

《眼泪的滋味》

有一年，爸爸不在家，只有妈妈带着我。

一天傍晚，我突然发高烧，头烫的不得了。那时，窗子外倾盆大雨随风而下，妈妈顾不上休息，急忙拿来一块毛巾放在我的额头上，便去收拾东西了。一会儿，妈妈拿起她的衣服，裹在我的身上，把我抱入怀中，便忙忙拿起背包冲向门外。

一路上，雨滴打在了我的头上，一看，妈妈的衣服全湿了。这时，我留下了泪水。一会儿，我迷迷糊糊的睡着了。大于伴随着我进入了梦乡。

醒来时，只见我睡在医院的病床上，妈妈靠着背包睡着了，这时，我注意到，妈妈的眼睛周围都泛红了，也许妈妈昨天陪了我一晚，都没睡觉。我再一次流下了感动的泪水。

“妮妮，你醒啦，妈妈给你倒杯水去！”妈妈温柔地对我说。随后，便去倒水了。我看到妈妈忙碌的身影，想起了自己与妈妈斗嘴的场面，我真后悔啊！

“妈妈，您昨天是不是陪了我一夜，眼睛都红了。'”我顾不上和妈妈到来的水，直接问妈妈。妈妈悄悄擦了擦眼泪，说：“没有，只是刚才揉了下眼睛。”

妈妈这善意的谎言，感动了我，感动了床边的护士。。。。。

妈妈，请允许我中心的向您说一声：“妈妈，您辛苦了！”

不知道行不 行的话麻烦加点钱！