1.我运动我健康我快乐 演讲稿 （150字

总在鼓舞自己，要成功就得努力。

热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。

当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

我运动我快乐！2、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！我运动因为我快乐着！3、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

2.以"我运动,我快乐"写一篇发言稿

生命在于运动如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

对于我们来说，做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。人天生是爱运动的，就像人天生爱音乐一样。

不论是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身体交给大自然，好好的流一场汗，唤醒身体的活力，人自然就变得有魅力。一般来说，参加体育运动和比赛，有以下几个优点：一、藉由竞赛提高兴趣选手一定是因为个人的能力出众而参赛的吗？其实不然，大多的选手都是因兴趣而参与相关活动，并在竞赛中吸取对手之优点，以为尔后自我提升之参考。

二、培养恒心与毅力 好比跑3000公尺，在跑步过程中，难免会有「放弃」的念头，克服这些想法的根本就是要有坚强的意志力。而跑步就是培养我们这方面能力最好的方法。

三、促进团队合作团体的球赛是整合个人能力加上队友彼此配合才能发挥球队的实力。团体的比赛主要提供机会与别人相处及合作，建立友谊，一举数得。

四、养成运动道德与精神（风范）要遵守竞赛规则及裁判的判决，即使判决与当事人的想法有落差，亦不能当场指责裁判或有挑衅对手的行为发生，因为，尊重比赛就是尊重自己，在竞赛中不受外力影响者，才能稳定发挥实力获得胜利。前不久，在北京举行的第29届世界奥林匹克运动会上，各国的运动健儿奋勇拼搏、挑战极限、不断超越自我的精神令人钦佩。

中国运动员们更是不畏强手，顽强拼搏，向世界彰显了中华民族的团结、和谐、智慧与力量。这，是体育的魅力所在！我们都知道，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的借上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。

在我们的印象中，体育课是单调，枯燥的技术动作的练习，可实际上，如今，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，它激励着每个学生自主、积极地参与，其广阔的空间生成了我们的自信、自主、自立，教会了我们如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。不久之后，我校的运动会即将开幕。

在这里，我想对所有的运动员们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。

衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出优异的成绩！生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩。

3.有谁帮助我写一下“我运动、我健康、我快乐"的演讲稿,三分钟不长

“我运动、我健康、我快乐"的演讲稿

亲爱的老师、同学们：

大家好！今天我给大家演讲的题目是《我运动、我健康、我快乐》。

培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。体弱病欺人，体强人欺病。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”可见，健康是生命之本。而可以带来健康的，是运动。

每天早晨，唤醒我的不是金色的阳光，而是楼下传来的“咿咿呀呀”的歌声和整齐的脚步声。

不知从何时有的这个习惯——每天上学时都要和晨练的爷爷奶奶们打一声招呼。周六周日则起个大早和他们一起去晨练。

晨练的老奶奶们有的舞动着花手绢；有的拿着一把颇具古风的扇子；有的则是什么也不拿，就与自己的手一起起舞。她们踏着拍子，灵活地扭动身躯。长满了皱纹的脸上满是灿烂的笑容。

我则加入了长跑的那一队。那对几乎都是上了年纪的老爷爷，可一个个都很“健硕”。他们每天都要围着小区跑好几圈，今天也不例外。我们匀速的跑着，清晨的空气格外清新，一下把我的睡意驱赶走了。

跑了大概有两分钟，领头的爷爷突然转过头来对我说：“孩子，生命不息学习不止，是对的。但是，你也要记住，生命不息运动不止！运动能带来健康。就说我吧，我天天坚持晨练，所以就算我年纪这么大了，也很健康。连我都觉得我十分‘年轻’，像个小伙子一样！哈哈！你也要坚持锻炼啊！”

“嗯。”我点了点头，应到，“我知道了。谢谢爷爷。”

不知不觉中，我们已经绕着小区跑了两圈。我累得上气不接下气，可老爷爷们还是跟刚跑时一样轻松。

“孩子，要多锻炼啊！”一位爷爷说。

运动可以带来健康，可以带来快乐。就像柯蒂斯说的：“幸福的首要条件在于健康。”我运动，我快乐，我健康！

谢谢大家！

4.我运动我健康我快乐 演讲稿

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。

我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。

体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。

是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践，使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”

没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。

只见他熟练地举起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线，球进了！我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。

在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。 听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着！ 看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！” 一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！” 太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。

各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！因为我运动•我健康•我快乐！（手势语）谢谢大家。

5.我运动我健康我快乐小主持人发言稿（六年级）

“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；的确，生命在于不断运动，只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运 动才能让人间处处充满团结、友爱。

今年的运动会已经结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，。

运动会结束了，但它所创造的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。 运动——，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远揭示着团结的真正含义。

运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心。

才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。

就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让我们时时刻刻生活在运动之中！让“我运动，我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生吧！亲爱的老师、同学们ب大家早上好ا 今天我讲话的题目是ة《我运动ب我健康 我快乐ا》 首先让我们来看一组数据ب全国第二次国民体质检测结果显示ة学生超重和肥胖成为一个突出问题ب7岁到18岁的中小学生中ب每10人中就有1人是“小胖墩”。 全国大、中、小学生视力不良率居高不下。

与2000年相比ب各年龄组的视力不良率均有所上升ب我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位ت这种状况确实令人担忧。国家体委从去年四月开始ب在全国范围内开展了阳光体育运动ب鼓励大家每天锻炼一小时。

其实早在古代ب著名的医学家华佗就认为ة生命在于运动ت而民间也有更为直白的俗语说道ة人勤病就懒ب人懒病就勤。说得其实是一个意思ب就是健康的身体需要运动来保证ب而人生最大的财富正是健康。

如果说健康是数字“1”ب财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零ب有了健康的“1”ب后面的零才有意义。健康不代表一切ب但失去健康就一定会失去一切ب拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方。

所以ب要想拥有健康这笔最重要的财富ب最佳的方法就是ة让运动成为习惯。 如今ب实小美丽的校园正给我们提供了这样的条件ب宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。

体育课ب课间操ب课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室ب在操场挥洒尽情你们的汗水所安排的时间ب参加体育运动不仅能够赶走倦意ب达到了劳逸结合的效果ب也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去ب必将使我们的体魄有所增强ب从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

许多名人也积极投入到运动中去ب “运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言ت“运动是目的ب理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求ت“只有运动ب生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰ت“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。 秋季的校园ب到处充满着欢声笑语ب到处洋溢着青春朝气ب到处点缀着运动魅力。

尊敬的老师ئ亲爱的同学们ا 大家早上好إ今天我演讲的题目是《我健康ئ我快乐》。 美国的爱默生有句名言ا健康是人生第一财富。

确实如此ئ不是有句话说ئ健康是一ئ其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗ة没有健康的身体ئ其他的一切都无从谈起。 健康需要运动ئ运动促进健康。

只有时时刻刻来锻炼自己的ئ纠正自己的心态ئ运动自己的体魄ئ才能拥有一颗健康的心ئ一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会ئ从而实现人生的理想。

只有运动才会健康ئ只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中ئ开放出纯洁的花朵ئ就让自己时时刻刻生活在运动之中إ在运动中ئ我们体验成功的喜悦ب在运动中ئ我们尝尽了失败的痛楚ب在运动中ئ我们经历了委屈的挫折ب在运动中ئ我们磨炼了坚强的意志ب在运动中ئ我们阐述了团结的内涵ب在运动中ئ我们懂得了友谊的真谛。

快乐有苦有甜ئ有酸有涩。人生时见阴云ئ时见阳光。

在运动中ئ我们可以体会到五味生活ئ七彩人生。 运动传递健康ئ健康成就快乐إ有时ئ运动也是一副良药ئ能让你释放学习生活的压力ئ锻炼人生的耐力ئ成就淡泊明志的人生态度ئ成就辉煌的人生إ我们是祖国的希望ئ我们是未来的接班人ئ我们有责任ئ也有义务从各个方面锻炼自己ئ提升自我的人生。

生命是上帝赋予的小船ئ而运动则是船的风帆ئ因为有帆ئ船才会前进得更远ئ因为有船ئ帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动ئ健康身心ئ快乐相伴。

让“我健康ئ我快乐”的口号伴随我们走过一生إ。

6.以"我运动,我快乐"写一篇发言稿

生命在于运动

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。对于我们来说，做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。

人天生是爱运动的，就像人天生爱音乐一样。不论是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身体交给大自然，好好的流一场汗，唤醒身体的活力，人自然就变得有魅力。

一般来说，参加体育运动和比赛，有以下几个优点：

一、藉由竞赛提高兴趣

选手一定是因为个人的能力出众而参赛的吗？其实不然，大多的选手都是因兴趣而参与相关活动，并在竞赛中吸取对手之优点，以为尔后自我提升之参考。

二、培养恒心与毅力

好比跑3000公尺，在跑步过程中，难免会有「放弃」的念头，克服这些想法的根本就是要有坚强的意志力。而跑步就是培养我们这方面能力最好的方法。

三、促进团队合作

团体的球赛是整合个人能力加上队友彼此配合才能发挥球队的实力。团体的比赛主要提供机会与别人相处及合作，建立友谊，一举数得。

四、养成运动道德与精神（风范）

要遵守竞赛规则及裁判的判决，即使判决与当事人的想法有落差，亦不能当场指责裁判或有挑衅对手的行为发生，因为，尊重比赛就是尊重自己，在竞赛中不受外力影响者，才能稳定发挥实力获得胜利。

前不久，在北京举行的第29届世界奥林匹克运动会上，各国的运动健儿奋勇拼搏、挑战极限、不断超越自我的精神令人钦佩。中国运动员们更是不畏强手，顽强拼搏，向世界彰显了中华民族的团结、和谐、智慧与力量。这，是体育的魅力所在！

我们都知道，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的借上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。

在我们的印象中，体育课是单调，枯燥的技术动作的练习，可实际上，如今，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，而是学生自主学习，自主评价，自主发展的过程，它激励着每个学生自主、积极地参与，其广阔的空间生成了我们的自信、自主、自立，教会了我们如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。

不久之后，我校的运动会即将开幕。在这里，我想对所有的运动员们说：不去经受风雨，就无法见到彩虹；不去接受考验，就无法知道胜利；不付出艰辛的劳作，就无法取得成功。今日，只有洒下汗水，明天，才是收获的季节。衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出优异的成绩！

生命在于运动，生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受快乐；因为运动，让我们的生活更精彩！

7.我运动,我快乐的演讲稿

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的生机与活力。体育不再是“头脑简单，四肢发达”的代名词，她激励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学实践，

使我懂得了该怎样去唤醒学生、激励学生、提升学生。

说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的机会。只见他熟练地举起球，自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线，球进了！我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与激励……在这样的课堂上，在这样的氛围里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向未来的坚实桥梁。

听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的渗透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、健康着、快乐着！

看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！”

一个个光荣称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！”

太阳无语，却放射着光辉；高山无语，却体现着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！因为我运动•我健康•我快乐！（手势语）

谢谢大家！

8.我运动我健康我快乐作文

生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！

运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。

在学校的运动会上，我被选为掷沙包和扔实心球的选手。酷爱运动的我有着强壮有力的体质，当我使出全力创造那奇迹的一刻，运动场上沸腾起来了，我不仅得了第一名，而且破了学校记录。我非常激动，比赛前的紧张心情一下消失到九霄云外。

运动伴随我成长，NBA的球星们成为我的偶像，篮球也成为我运动生涯中的最爱。放假了，我报了梦寐以求的篮球班，每天早晨，我和球友们聚到了篮球场上，站在被太阳烤得滚烫的大地上，一起跑步、蛙跳、带球变向跑、跨下运球……汗水湿透了衣服，汗水滴入了眼睛，我们的脸都糟蹋得跟花猫一样。我们一丝不苟地学着，一起分享着运动中的快乐，结下了浓厚的友谊。我在学校里被光荣地选为篮球队长，我和球友们在运动中同甘共苦，也要在学习上取长补短，共同进步。

我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。