心理班会通讯稿怎么写

09经济本二班心理主题班会通讯稿

11月12日晚，09心理在教学楼9A-103举行了首次主题班会，此次班会以“ ”为主题，邀请了多位学姐学长出席担当班会的嘉宾。

晚7时许，同学们齐聚一堂， 两位主持人用富有激情的声音宣布班会开始。家一起观看DV“大学生活回忆”，一起回顾了我们两个月来的大学生活。回顾起来，大家都会有很多话想说，班会接着的环节便是畅所欲言，有三位幸运的同学有机会上去发言并获得了小礼品。接着一首美妙的歌将班会推向高潮——师兄师姐感言当年大一，师兄师姐的发言还有马老师则以自己为例的发言给了我们许多启示，为我们拨开了前进途中的迷雾，而接下来的问答环节，两位导生幽默的回答解开了我们生活中的许多疑惑。

然后，班会推向了另一个高潮—— 两个游戏让笑声久久回荡在教室。 最后，导生提出我们要自我管理，快乐学习，以包容开放的态度对待学习，希望我们插上心理学的翅膀，飞向自己梦想的殿堂！ 通过此次活动，让更多的同学体会到健康心理的重要性，在不知不觉中收获了心理阳光的照射，坚定了生活学习的信心。

尊重他人班会通讯稿范文大全

尊重他人就是尊重自己

尊重他人是一种高尚的美德，是个人内在修养的外在表现。尊重，是人的一生修养以及自我内涵的表现，也是人所必须具有品质。尊重，简单的说，就是一种品德。它反映的是一个人的文化素养，道德修养。同时也反映了一个民族的文化底蕴。尊重是一种品德，无论是在学习、工作还是生活中，无论是对同学、老师、领导、同事或是邻居、朋友甚至家人，都应该自觉践行尊重，因为每一个人都希望得到他人的尊重。

在现实生活中，经常有许多人不注意尊重他人：同学之间、师生之间、上下级之间、同事之间、左邻右舍、亲朋好友甚至家人之间，有时候完全以自我为中心，不注意别人的感受，不给对方留下足够的心理活动时间，与别人谈话时，只顾自己侃侃而谈，不给对方插话的机会；在听别人倾吐心事时，东张西望，左顾右盼，心不在焉；对给自己提意见的人耿耿于怀，对批评自己的人做出不礼貌不文明甚至粗野的言谈举止，等等。这都是不尊重他人的不文明行为。

当然，在我们的日常学习、工作和生活中难免会遇到对方有意或无意做了伤害你的事情，在这种情况下你是以其人之道还治其人之身？还是以宽容的态度原谅对方？如果你能换一个角度思考这个问题，以别人难以达到的大度和宽阔的胸怀来对待处理，那么你的形象就会高大起来，你的宽容和大度就会让你的人格折射出更加高尚的光芒来。这样你就会获得更多的尊重，在今后的学习、工作和生活中他们也一定会加倍回报你的。

你对别人的尊重其实不仅是尊重了别人也同时尊重了自己，因为尊重也会使别人对你肃然起敬。同学之间，同事之间、邻居之间、师生之间、上下级之间要学会互相尊重，就是夫妻之间也应该互相尊重，越是亲近的人，你说话越不能放肆，因为越是亲近的人越容易受到伤害。领导对下属的尊重更加会显示出领导者的水平来，领导特别是一个单位的主要领导本来就处在高处不胜寒的层面，你对下属说话和蔼可亲，不当众让下属难堪，关心和体谅下属在工作和生活中的难处，会使下属心情舒畅，会使其努力工作，更能赢的下属对领导的尊重。

所以说，人的内心都渴望得到他人的尊重，但也只有你先尊重了他人才能赢得尊重。常言道：送花的人周围都是鲜花，种刺得人身边都是荆棘。就让我们每一个人都去先尊重别人吧！因为尊重别人就是尊重你自己！

大学生心理健康活动宣传稿

简讯 为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，促进学生了解心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养健全的心理素质，构建和谐校园。

在校团委的协助下，校学生会、医学系、药学系、检验系三系学生会心理部及我校心理健康协会共同组成“5.25心理健康周活动筹备组”并将于5月20日——5月27日期间在我校开展大学生“我爱我心理健康周活动”此次活动的主题为： “心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞”目的在于宣传大学生心理保健知识，增强大学生对心理健康重要性的认识，提高大学生心理援助的能力，培养校园良好的心理氛围。提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 资讯来自医学系心理部杨子飞 2013/5/4。

中学生青春心理活动（班会稿）怎么写

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。

在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重迭。

在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。

而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。

偏早或偏晚1~2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。

在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。

通常人们把青春期与儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精，（通常在夜间睡眠时射精，即遗精，但也有手淫射精的）；女性是月经初潮，即第一次来月经。

以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面；儿童对自己的行为不承担责任。

随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化，使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。

对自己的行为，尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。

他们虽有一定的独立性，但还没有完全独立；在许多方面，尤其是在物质生活方面还要依赖父母；他们还没有成为完全责任能力人，并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见，这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位，使得少年成为社会学上所说的边缘人，他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性，使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。

青春期是一个发展时期 青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个，一个是在产前期与出生后的最初半年，另一个则是青春期。

青春期的快速生长发育，被称之为青春期急速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始，终止于性成熟后的半年到一年。

男性的急速成长从10.5-14.5岁开始，在14.5-15.5岁左右达到顶峰期，以后逐渐减慢，到18岁左右时身高便达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加，与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟，外阴开始出现了阴毛，阴道内分泌物开始增多，子宫发育变大，卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。

一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育，对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响，由此也产生了一系列的心理卫生问题。

青春期是一个变化时期 青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，甚至产生不良行为。

因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

青春期是一个反抗时期 在很早一起，著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。

由于身心的逐渐发展和成熟，个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度，否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向，会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为，从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。

青春期是一个负重时期 从青春期男性所负担的各种义务、责任， 从他们所要应付的各种问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期，少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作，环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理，加重了他们的负担，但这些负担是他们成熟所不可缺少的，如果不增加负担，日后不可能成熟。

青春期是一个发展的时期，这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟，特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题，心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期，这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。

关于青春期的心理稿 300字急

一、青春期的概念和在人生中的地位

青春期是指一个人从少年时代向成人转变的过渡时期，一般是指从

12

岁—

18

岁的年龄段。它既是人生的一个过渡时期又是人生的一个困难时期。

二、青春期的心理特点

青春期是生长发育的高峰期，

也是心理发展的重大转折期，

同学们因为身体

迅速发育而强烈要求独立，又因为心理发展的相对缓慢而保持儿童似的依赖性。

青春期就是在这种相互矛盾的心理状态中挣扎，

难免会出现很多的心理问题，

而

常见的就是逆反心理。同学们需要很长的一段时间，通过反复的尝试、碰撞、回

视，慢慢地走向成熟。

青春期情绪发展的主要特征是易于波动并潜藏不安。

我们通俗点讲，

就是容

易情绪化。

一般来讲，

在青春初期，

同学们都会感到情绪不稳定。

有时候很开心，

有时又很烦闷，有时充满希望，有时又灰心丧气，有时希望有人陪伴，有时又渴

望独处。同学们面对自己的身体、生理的突然变化，往往感到措手不及、惶惑不

安、焦虑、抑郁、情绪起伏和波动较大。可以认为，人到了青春期，既像一轮冉

冉升起的朝阳，

充满无限的生命力，

又象一艘航行在变幻莫测大海里的航船，

随

时都有遭到风暴袭击的危险。

这种难以驾驶的情绪和由于生理上的迅速发展变化

所带来的恼闷心情，就构成了青春期同学们情绪和情感的典型特征。

有关青春,心理的班会课内容

您是老师吧？下面有几点可以试试：

1.引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，您适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

2.引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，您再及时小结。

(1) 要求父母用对待成人的态度来对待他们（成人感）其实只是他们对自身的一种成熟的看法；

(2)孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

也许还会有更好的，老师再等等看。

【青春期的心理作文】

正在慢慢长大的我们，对于自己‘喜欢’的人，心里开始渐渐的有了依赖感，可是，你知道吗？我的一位老师说：其实人们说的喜欢，并不是所谓的什么爱，而是在青春期时对一位异性的一种欣赏。

刚开始时我也不怎么听，可后来，我开始慢慢的领悟到了它的含义。我也曾有过‘喜欢’的人，可是我却不忙于向他‘表白’，因为，我知道，那种心理是在我们青春期时一种正常的反应。

正处学习紧的时期，也是磨难侵犯的时期，如果我们只知道沉溺于‘追求’中，那我们这一生，就将毁于一旦。不知是在哪一天，我听到了一句话：人的一生有很多的困难，有一天，你遇到了一个困难，它挡住了你人生的路；然而，你不击破它，而是绕道而行，可是，当某天你走累了，你回头一看，那些困难还在，它们不但不消失，而且越来越多，这时，你又回到了起点。

我在听到这句话的时候，想着这只是说说罢了，谁会当真啊？想着，我满不在意的笑了。但是在今天，我认可了这句话，他虽然只是口头上的只言片语，可它却是一个能改变一个人命运的人生哲理。

现在正处于青春期的同学们，请控制好你的叛逆心理，做一个你心目中能让父母骄傲的孩子，做一个你脑海中聪明、机智、好学的学生，更要做一个比你欣赏的人还好的人，让你对他的欣赏变成他对你的欣赏。我们是处于青春期的学生、孩子，所以，我们要对自己严格，但在空闲的时候，也要让自己适当的放松，这样，能使自己的身体健康，也可以更好的控制自己的叛逆心。

多看书，多学习，多与同学、朋友或家人沟通，为自己的将来做好充足的准备，是每一位同学必须要做的事。

阳光心灵青春飞扬的征文

阳光心灵 青春飞扬的征文 青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随.世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影. 造物者在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类.所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉.黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀.可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲.”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了.一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下. 舍己为人，奋不顾身，鞠躬尽瘁……生活中总有着那么一些人、一些事、一些话语让我们的心灵为之震撼，在我们心底引起万丈狂澜！因为阳光的心灵，我们的家园才更加美好；因为良好的心态，我们的生活才更加富足；因为心灵的震撼，我们才能更加快乐地享受着同一片蓝天下的阳光.虽然生活中的不如意，让我们的心灵常常麻木，冰封在这纸醉金迷的世界里，但那一次次来自心灵深处的震撼，却拨开情感的迷雾，融化心中的冰雪，让我们发现、体验这世界的温暖. “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说.他当时所处的是怎样的年代呢！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯.它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点信心. 阳光是世界上最纯粹的东西.它驱除阴暗，照耀四方，让人心旷神怡；它沐浴万物，让世界充满向上和成长的力量；它坦荡无私，播撒着快乐与博爱的光芒.阳光就是快乐，阳光就是幸福，阳光就是安详，阳光就是富足.拥有美好的心情才能欣赏靓丽的风光，决定你生活是否快乐的不是头顶直射的阳光，而是自己心中那一轮冉冉升起的朝阳. 要拥有一颗阳光心灵，途径有两条：第一，发现使你快乐的阳光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光减少它.拥有阳光心灵的人不会被黑暗和悲伤遮盖而已.生活中不是缺少阳光而是缺少发现阳光的眼睛；工作中不是没有阳光，而是没有制造阳光的能力. 然而，现实社会中，面对工作的紧张忙绿和生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫，甚至不由自主地陷入了一元化成功的陷进和圈套，他们有的以所谓的“成功人士论英雄”，为追名逐利、贪图财富而不择手段，结果走进了“成功”的死胡同而不能自拔，越“成功”越烦恼，越“成功”越缺少阳光；坦途变成了坎坷，天堂变成了地狱.其实，生活中不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中只有一片沙漠.假如你的心中有一团火，你在晴空万里的日子里就能充分享受阳光，即使是阴云密布的日子里也不例外.如果你选择一元化成功模式，你就很难在追逐自己的梦想和兴趣的过程中，成就精彩、快乐自己.。

放下心灵包袱,体会成长百味心理班会主持稿

携手成长记忆里，童年的天空清透清透.轻轻一下，就掐出水.

日子在脚下，脚下踩出平静的声音.终于，我不知不觉地成长了.后来，在某个清晨的镜子里，看见微笑，熟悉而陌生的微笑.儿时的影像是珍贵的，回想从前，在易碎而晶莹的玻璃柜里，没有出没.新的生活时代代替了回忆，填补了心中的空白，让理想蠢蠢欲动.

停在每一个成长的心灵驿站，以怎样的心情看待走过的一段旅程就标志着在如何成长着的字迹.童年固然美好，今时亦多精彩.于是，我们都是感悟着的成长，思考着的成长，无悔着的成长.成长的我们，把一切隐藏在心底，唯有留在心海的涟漪在一层层的明晰……

蓦然回首，发现我们已渐渐长大.不知从什么时候起，18岁这个字眼已时常挂在嘴边.曾几何时，认为18岁是那么神圣，只知道那时我们长大了，成人了，可以飞得更高更远.而此时，当我真正要面对它的时候，突然感到一种莫名的手足无措.我担心自己是否能够充分理解18岁这一平凡数字所蕴藏的丰富内涵，但我明白，18岁意味着责任.也许成长本身就是一种责任吧！

曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳.每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中.在回忆中，那曾经许下的愿望与美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏.

是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐.沿着成长的足迹，一步步，我们击向成熟.走向未来.

时间从指间不经意地弹落，往昔的格子爬满了蜘蛛的足印.它正在里面结网，把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰.这种感觉是用灰土裹着的黄金，如果不去品它，便永远不知道它的真正价值，那就是成长的故事.

成长是一曲刚健的歌谣.走进田间地头，听拔节声声，走进森林旷野，听万籁和鸣.噪动与喧腾，追逐与奋争，这就是成长的旋律.在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响.

成长是—道色彩的流程.飘去了鲜艳的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结.一身校服，一围凝重的色彩.不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃.堆积的课本一如大山的深沉.—切浮躁归于沉静，昔日绚丽的色彩只去装点青春的梦境.

成长是缓缓流淌的溪流.悄然地，我们就长大了.学会了坚强，学会了坦然.同时，也学会了修饰与包装.似水流年，流走了少年的纯净与质朴，正如苇岸在《白桦树》中所述：在白桦树的生长历程中，为了利用生长，总是果断地舍弃那些侧枝和旧枝.可以说成长是—个兑变的过程，由简单到复杂，由幼稚至成熟.每蜕去一层躯壳，痛苦在所难免.作家刘墉说，成长是—种美丽的痛.

成长也是艰难的跋涉.穿越《伤心地铁》后，是—条曲折的山路，身后蜿蜒，脚步依稀前面，长满荆棘，堆满鲜花.勇敢地追寻，路就会在脚下延伸，成长即路.

成长的故事很多很多，有欢乐也有悲哀；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟.岁月不会回头，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩云，成长就是希望编织的彩带，串连回忆和向往.

有关 青春 的班会演讲稿

青春是一个美梦

却终有梦醒的一天

青春是一条小河

却终有干涸的一天

青春是一道彩虹

却终有消失的一天

青春是一朵盛开的鲜花

却终有凋落的一天

青春是握在手里的细沙

不知不觉已然漏去

青春是天上的一颗流星

虽然美丽却瞬间逝去

青春是幸福留下的阵阵香气

想要珍惜它已离去

何为青春？

是那自由奔放的滔滔江水？

是那广阔无边的大海？

我想不是，

青春是杯浓啡咖，

虽可以使人精神为之振奋，

但仍不免有丝丝的苦涩。

青春是一株无名的小草。

它虽不怎麽起眼，

却经得起风吹雨打。

青春是一把未开锋的宝剑。

只会越磨越利。

我拥有青春，

所以我赞美青春，

我要用我嘶哑的喉咙来歌颂青春，

青春是一个金光四溢的太阳，

给大地带了无限的生机，

它也将因它的起起落落而更加的让人怀念。

让人无法忘记。

我赞美青春，

是因为我拥有，

我歌颂青春是因为它的美好，

和短暂。

青春就像一朵艳丽的花儿

阿呢多姿

青春就像那蓝天上的白云

天真无暇

青春有限

一定要珍惜

何为青春？

是那自由奔放的滔滔江水？

是那广阔无边的大海？

我想不是，

青春是杯浓啡咖，

虽可以使人精神为之振奋，

但仍不免有丝丝的苦涩。

青春是一株无名的小草。

它虽不怎麽起眼，

却经得起风吹雨打。

青春是一把未开锋的宝剑。

只会越磨越利…