体育课教案表格

课 时 计 划

年级：2004级 系别：

第 4 次课

2006年3月6日星期一

教学内容 复习改进背后运球技术

二、复习运球急停急起投篮技术

三、学习持球突破技术

四、身体素质练习： 教学任务 1、熟练掌握背后运球及急停急起投篮技术。做到动作正确、熟练。

2、初步掌握持球突破技术。

3、发展学生下肢力量和身体协调能力

课的结构 教学内容 运动负荷 组织教法及教学要求

时间 次数 强度

开始部分20 一、组织工作

1、集合整队，检查人数

2、任课教师讲述本学期

教学内容，任务，要求。

3、重复强调课堂常规。

二、准备活动

1、慢跑：2 X 400米

2、徒手操：（4 X 8拍）

伸展运动、 扩胸运动

踢腿运动、 体侧运动

体转运动、 全身运动

跳跃运动、 活动各关节 ，

队形：

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

▲

1、学生按照高低个，成两排队形：高个站右，低个站左。

2、体育委员清点人数，向任课教师报告。

3、任课教师点名，宣布本次课教学计划及考试内容和方法。

4、宣布本次体育课课堂要求。

队形：

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

▲

组织：学生成体操队形站立。

徒手操要求：

1、注意力集中。

2、动作整齐一致。

3、幅度由小到大按拍节进行。

基本部分 三、篮球技术

1、复习改进背后运球技术

队形1:

********

********

队形2

※

※

※

※

※

※

※

※

※

※

队形3:

****

****

2、脚步动作练习：滑步、变向跑，变速跑，后退跑

3、持球突破技术：（交叉步）

要领：（略）

要点：运球转身时要降低重心，拉球动作与转身动作要连贯

身体素质练习

发展上肢力量练习和身体协调能力 60,

组织：

全班成两路纵队（体操队形）

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

▲

组织：

教师先示范，后全体学生复习。

1、滑步、变向跑，变速跑，后退跑练习

2、原地高低运球练习、左右 变向运球练习（队形1）

3、行进间直线运球急停急起练习（队形2）

4、原地单手肩上投篮练习（左右手）（队形2）

5、交叉步持球突破练习

交叉步突破徒手练习

自己持球突破练习

量热一组一人防守一人持球突破练习，轮换进行。

教学要求：

1、教师做边示范边讲解注意个

别纠正错误动作。

2、全班分成六组进行投篮练习每两组之间进行投篮比赛。

3、学生要认真练习，按照动作规格进行。

组织与方法：蛙跳练习+立卧撑

练习要求：积极活动、充分施展自己的上下肢力量。

结束部分10' 六、放松活动

七、组织下课 '

自编放松操（学生体操队形）：

1、扣击大小腿操（4*8拍）。

2、甩臂、甩手操（4*8拍）。

组织：

1、体育委员集合整队。

2、任课教师小结上课情况。

3、宣布下次课内容、任务。

4、组织归还体育器材。

5、宣布下课。

场地器材 篮球若干、篮球场地2—4块 审

阅

意

见

课后小结

求小学体育教案（表格式,内容随意）

体育课教案有两种，一种是理论课教案，另一种是实践课教案.虽然它们的格式不同，但基本方法、步骤、要求都是一致的.体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等. 教学目标是一节体育课所能达到的教学结果和标准.它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面. 动作要领是指某项身体练习的技术基础.在编写教案的过程中，对新教材的技术动作用动作要领来描述.也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述.对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述. 重点有双重含义，体育课的重点和教材的重点.体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处.教材的重点是指身体练习的关键环节. 难点是指学生难以理解和掌握的部分.就是部分动作学生难学，教师难教.难点不一定是重点，重点也不一定是难点，但两者是相互联系的，只有掌握了难点，才能更好地掌握重点. 诱导练习是指正确掌握动作技术所采用的过渡练习.这种练习在动作结构、肌肉的用力顺序和集体所承受的内外刺激等方面与所学的动作大体相同，但比较简单. 辅导练习是指掌握动作技术所采用的相关身体素质练习.提前进行相关教材的辅助练习，有利于掌握某教材的技能. 教学组织是指教学的常规、队列队形的运用、学生的分组，教学组织轮换、场地器材的组织及教学环境的组织等.教学组织可用图示和符号来表示. 教学步骤是教学方法和教学步骤的复合词.它要求教师将一节课中采用的教学方法按课的进行过程——表述在教案中，以有利于教师掌握教学过程，方便教学. 教学要求是指教师对学生提出的基本愿望和条件.它包括教学过程中对学生完成动作的质量要求，对执行课堂常规的要求，保护帮助的要求及课的组织要求. 一、 体育理论课教案的编写 1. 确定教学目标.理论课的教学目标一般包括知识技能目标和思想品德教育目标两个方面.明确目标应根据本课的教学内容和教材的特点，以及学生的实际水平来考虑，并符合全面、明确、具体、切实可行的要求. 2. 把握教学的重点和难点.理论课教学一般围绕一个教材进行学习，因此课的重点与教材的重点是一致的.教学的重点也就是教学中必须突出和强调的地方，是实现教学目标的关键之处.一般教学目标确定的知识和能力训练点即为本课的教学重点.学生难以理解和领会的内容也就是教学的难点.对于重点和难点内容，教师应该详细准备，尽可能讲得透彻. 3. 设计教学过程和选择教学方法.教学过程也就是程序，必须精心设计.一堂课先讲什么、后讲什么、怎么讲、如何提问、时间如何分配等等，都应该预先考虑.教学方法的确定应根据教学目标、教材的特点和学生的水平有针对性地选择.尽可能采用启发式教学，避免满堂灌，使整堂课有讲有问，诱导性地提出问题，激发学生积极性思维，允许学生讨论时发表自己的见解.教师在提问时应紧扣教学重点，难易程度要适中.对学生提出的问题，要给予正确的解答.因此，教师要对传授的知识必须正确理解，对补充的资料要核实，切忌一知半解. 4. 板书设计.板书是课堂教学的高度概括，也是教师教学意图的体现，必须周密考虑，反复推敲，精心设计，设计时要做到条理清晰，概括性强，文字精练，重点突出，正副板书布局合理，使板书起到强化教学的效果，加深学生的影象，增强学生的学习效果. 5. 课后小结.有的称“课后反思”.每当一节课结束之后，教师常常会发现一些美中不足的体会，教师就必须进行课后反思.这样有利于教师不断积累经验，提高业务水平. 二、 体育实践课教案的编写 实践课的格式和写法有多种多样，概括起来主要有两种，一种是文字叙述式，另一种是表格式.文字叙述式教案一般是按上课的顺序依次书写，比较容易，但不如表格式教案一目了然.表格式教案一般按表格的规定填写，比较清楚，既便于自己看，又便于别人检查，但书写比较复杂.相比而言，表格式教案简洁明了，目前大多数教师采用.随着体育教学改革的不断深入，有的教师还创造了卡片式教案、图表框架式教案等新的教案形式.总之，不管采用何种格式都应以清楚、简明、扼要为原则. 1. 确定教学目标.课时目标的确定首先依据单元教学目标，并针对课本教材所要解决的主要问题，其次必须依据大多数学生的实际水平.制定体育课教学目标必须符合全面、明确、具体、切实可行的要求. 2. 设计课的内容和组织教法.这是编写教案的主体，通常是先设计，后书写. 课的内容：设计课的内容首先要考虑基本部分的教材，如果一节课有两个以上的教材内容，则应先确定先后顺序，然后根据本课的教学目标，找出各教材的重点和难点，再根据重点和难点考虑必要的诱导练习及辅助练习的方法.基本部分构思成熟后，可根据需要考虑准备部分的练习及结束部分的放松练习等. 组织教法：组织教法的设计比较复杂，应综合考虑以下几个方面.分组设计，分组轮换的选择；结合教法，什么步骤在前，什么步骤在后，采用何种队形练习效果最佳，如何在短时间内完成学生队伍的调动，如何利用场地与器材，使学生获得较多的练习次数，学生练习时教师如何指导、如何。

求小学五年级体育教案

第 1 课 积极的参加课外体育活动

教学目标：认识到要科学合理的安排体育课外活动。并要在体育活动中要注意的地方。

教学重点：什么是合理的课外体育活动

教学难点；如何坚持科学的活动方法

课前准备：有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等

教学程序：

一、导入新课：

今天我们要学习新课：3.积极参加课外体育活动。同学们，你们喜欢体育活动吗？下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

二、学习新课：

1、参加课外体育活动要注意的地方。

A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。

B做到量力而行，循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。

C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。

D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学，在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

F活动时，身上不要带小刀等铁器，不穿皮鞋。

2.参加体育活动的好处：

A能增强大脑皮质的功能，经常长跑的人，往往精力充沛，不易疲劳。

B能增强心脏、血管系统的功能，使心脏发达，心跳有力。

C能增强呼吸系统的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更发达，肺活量增加。

D还能增强人体运动的功能，使肢体抗压、抗弯、抗断能力增强。

E可以减轻体重，使身体更健美。

三、布置作业：

1、 简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么？

板书设计： 3积极参加课外体育活动

合理安排课外体育活动

注意：准备活动 量力而行、循序渐进 防止

中暑 用鼻呼吸 不要过饱或饥饿 不带病参

加 安全

课后小结：

http://www.yncsfx.cn/csfxpub/documents/xekegzs/yishutiyu/ja/1083152FA46.htm?{52CE8A5C-86A9-4C46-B9C6-0E579316180B}

小学1-6年级体育教案

一年级体育说课稿 呼拉圈自编操 宝贝跳跳 纱绢操 一、课的设计： 体 育是学校教育工作的重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势，根据小学生低年级儿童的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增 强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，爱玩、爱活动是小学生的天性，根据小学生想象思维较弱，直观模仿能力较强，愿意在教师的带领下参加集体活动的特 点，本课用游戏来主导，以游戏来串通本课内容，使教材游戏化，寓游戏于教学，既能保证学生智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用的能力，满足了学生好玩、 好动的心理和生理要求，增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。

另外，在以游戏为主导的同时，还引进了音乐和舞蹈，提高了学生学习体育的兴趣。在此基础 上，我按此制定了这节体育课，尝试施行“快乐体育”的教学模式。

二、教学内容： 呼拉圈自编操 宝贝跳跳 纱绢操 （取名为“宝贝跳跳”，主要是因为现在的孩子都是父母的宝贝，当孩子听到宝贝时，可能就会想到父母在叫自己一样，因此在名字上先与一年级的小学生拉近了距离。另外“宝贝跳跳”也有一定的韵律节奏，当说起“宝贝跳跳”时，学生也会提起精神，来个跳跳宝贝。）

（关于这个名字，本次课时也主要是学习各种方式的跳跃，从而锻炼学生的下肢力量和协调性。）三、教学目的： 本课的练习很适宜低年级儿童的心理和生理特点，自编操、模仿操可锻炼学生的上下肢协调性，同时对提高儿童的模仿能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

各种方式的跳，对低年级儿童的下肢力量锻炼和协调性练习有良好的帮助作用。 四、教学要求： 学会简单的模仿操，并能发展想象力和自主模仿动作。

加强学生的上肢锻炼，培养身体的正确姿势和节奏感。 五、教学重点：各种模仿性动作准确性和灵活性好。

教学难点：跳的动作优美大方，节奏感强。 六、教学任务： 1、 使学生掌握儿童模仿操的动作，培养学生的协调性和节奏感。

2、 培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。 3、 发展弹跳力和团结合作、集体配合的良好作风。

七、教学方法： 讲授法，直观教学法，集体练习法 八、教学原则： 符合小学生生理的原则，适应心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则 九、教学过程： 因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，让学生在游戏中学习，通过音乐进课堂，提高学生学习的兴趣。下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

1、 准备部分：学生成四列横队站立，师生问好，课堂常规练习（主要以呼拉圈自编操进行上肢的常规练习，再通过模仿操，模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教师在前面领操）（7分钟），然后进行集中注意力游戏的练习——“宝贝跳跳”。目的是从课的开始就使学生对这节课感到有趣，提高了注意力，有利于全课教学的任务能够更好地完成。

（3分钟）——双手叉腰双腿站立跳（形体操练习） 2、 基本部分：在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。 在教学中，我先组织学生“单跳双落”，在操场上摆放一些呼拉圈，成1、2、1、2放置，给学生讲一个青蛙过河的故事，让学生像青蛙一样从圈中跳过去，1为单脚，2为双脚，练习几次。

问学生还有什么方法可能跳过去，指导“双跳双落”。并当场表扬做得好的学生，鼓励那些还不是很熟练的学生。

（14分钟）根据学生练习跳的情况，问学生还有什么办法能更快更好地跳过一条很宽的河。并指导学生把呼拉圈摆成一条线，用单腿交换跳的形式跳过这条宽宽的河，这个游戏就相当于“踏石过河”。

多练习几次，就组织比赛。看哪一组做得最好，并给予表扬。

（10分钟） 3、 结束部分：学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈（纱绢操）进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。（以放松手臂和下肢为主）并发放评价表（6分钟） 本 课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极 性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。

本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的 优良作风。 十、场地器材：录音机一台 呼拉圈约50个 纱绢约50条 粉笔4支 小奖品若干 评价表约50份 十一、本课的平均心率：135—150次/分左右 运动密度：35—40%左右 强度：1.2—1.5。

标准的体育课教案

站立式起跑教案 班级 五年级 授课教师： 怀化市正清路小学 田元青 时间： 教学 内容 1、站立式起跑 2、游戏“黄河、长江” 教学 目标 1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。

2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力，提高反应速度。 3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，激发兴趣，促进身心全面发展. 重点 降低重心，身体前倾 难点 身体放松，反应迅速 课的 结构 课的内容 运动负荷 组织、教法及要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 集合整队，报告人数。

师生问好，宣布内容， 检查服装，安全教育。 提出要求。

安排见习生。 二、 慢跑 三、 1、活动颈部：4八拍一八拍前点后仰左右屈，二八拍绕环。

2、绕环肩、髋关节各4八拍。3、弓步压腿4八拍，4、摆臂练习4八拍。

10 分钟 组织： 1、四列横队 2、慢跑：沿球场内的线慢跑（边线、端线、中线、三分线等）。 3、体操队形。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙教师 教法：1. 教师引导。2教师领做 要求：1、学生认真模仿、积极练习、听清口令、做好动作 基 本 部 分 一、学习站立式起跑 要点：两脚前后站立，有力脚放在后面；重心下降，前移；异侧手臂屈肘放于体前；有力腿蹬地。

1、让学生自己做站立式起跑姿势。 2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领。

3、一帮一的方式练习体会动作，教师提出要求并巡回指导。 4、用站立式起跑跑5---10米。

5、追逐跑（间隔1.5米---2米）7---10m。两队交换。

二、游戏：“黄河、长江” 方法：把学生平均分两队，一队为“黄河”一队为“长江”，面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”转身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。

如口令是“长江”时，方法同“黄河”。最后哪组得分多为胜。

规则：在有交效范围内拍或抓到才有效，才可得分。转身跑直线。

15 分钟 10 分钟 一、 组织： 练习1、2、3：体操队形。 练习4：分组轮换如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * 练习5：男生一队，女生一队。

一队分两组并轮换。如图 * * * * * * * * * * * 女生 ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 男生 * * * * * * * * * * * 教法： 1、学生自己做站立式起跑。

2、通过学生自己做引入站立式起跑的学习，找学生示范、教师讲解站立式起跑。 3、教师讲解练习4、练习5方法。

二 、 组织：如图 球场端线 * * * * * * * * * * * * * * * * ⊙ * * * * * * * * * * * * * * * * 球场端线 教法：教师讲解，找两名学生示范。 要求：遵守规则，注意安全，跑的时候跑直线，不要跑斜线。

结 束 部 分 一、恢复身心 呼吸放松 方法：两脚开立与肩同宽，沉肩，吸气时慢慢上抬手臂，呼气时慢慢放下手臂（吸气、呼气时要深而慢。） 二、评价与小结 1、学生自评和评价同学。

2、教师评价小结。 5 分钟 一、体操队形 教法：教师引导、领做。

二、四列横队 要求：1、 恢复身心 2、 学会对自己、对他人做出公正的评价，形成正确的学习态度 器材 课后小结：。

那位朋友有五年级表格式体育教案用用

人教版小学五年级上册全套体育教案，这个是表格式的，共54页，这里无法全部复制，你到我们网站去下载吧

教材 参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些好处？

课的目标 使学生了解参加跑跳投锻炼身体对身体的好处

能主动参与体育锻炼

加强在活动中与同伴的合作

课的顺序 课的内容 运动负荷 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健康、安全等）

次数 时间

参加投、跑、跳锻炼对身体有哪些好处？ 35分 方法：讲解法

1、教师讲解参加投、跑、跳锻炼对身体的作用和意义，使不同学生对参加跑、跳、投锻炼对身体的好处有一个共同的认识。 组织：在室内