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  • 在校锻炼情况范文

    大学生现实表现情况怎么写

    该同学系**大学***系***级学生,2011年7月获得本科毕业证书和学士学位证书。在校期间无任何违纪违法记录。

    该同学思想上一直不断积极要求进步,热爱祖国,并于2009年加入中国共产党。对党忠诚,具备良好的政治理论素养,坚持与时俱进,坚持党的先进性,坚定共产主义信念,始终与党中央保持高度一致。

    在校期间,该同学曾任班长、系学生会副主席,工作积极主动,具有较强的组织能力、协调能力和创新精神,工作认真负责,积极组织和参加集体活动,团队精神强,肯吃苦;学习上刻苦好学,认真钻研,成绩优异,严格遵循科学严谨的求学和研究态度,实事求是,对所有的研究都保持着严谨求实的学习态度,时刻鞭策自己,抓紧时间提高自己的科研能力;性格开朗热情、阳光,为人正派、心地善良,乐于助人,遵纪守法,具有优良的思想道德素质;尊敬师长,团结同学,生活简朴,坚持积极参加体育锻炼,具有良好的身体素质。该同学发展全面,综合能力强,受到老师和同学的一致好评,是一名品学兼优的优秀学生。

    在校期间,该同学先后荣获校“优秀学生干部”、“优秀大学生”、“优秀共青团员”、**一等奖、奖学金二***等奖、单项奖、“军训优秀学员”等荣誉。

    外语方面,大学期间先后通过了大学英语4、六级考试,并于201*年*--*月被学校派往美国***大学交换学习,英语口、笔译能力较强,多次参与国际性学术会议的接待和服务工作。

    关于体育运动与大学生身体健康范文,急

    [论文摘要]提高大学生身体健康水平这一迫在眉睫的难题,要求高校体育工作者必须加强素质教育改革的实施,打破传统教育模式,根据学习目前的发展水平和潜力,注重培养学生健康意识,实施丰富多彩的体育教学模式,扶持各项体育协会的开展,把阳光体育落到实处。

    [论文关键词]素质教育;健康水平;教学改革 高校体育实施素质教育不是简单的身体锻炼和游戏,而是从学生的身体健康基础出发,因材施教,发展潜能,提高学生的体育参与意识,促进身体形态发育,加强学生社会合作能力的培养,使学生在体育锻炼中,建立乐观向上的精神,培养团结协作、勇于克服困难的能力。 一、高校学生身体健康现状 在2008年全国大学生体质健康测试中黑龙江省平均及格率为75%,我校学生的及格率略高于平均水平,但男生肥胖率由去年的24.25%提高到28.29%,女生在形体比例上控制较好,但在力量和爆发力测试方面不及格率达到29.30%在对东北农业大学300名学生进行的问卷调查中发现,有59.59%的同学在体育课外没有参加任何体育运动,28.5%的同学认为在体育课上运动量明显不够,有85.4%的同学认为自己需要锻炼,这说明大学生对体育锻炼的重要性还是很清楚的,但是学习的压力、没有较好的场地和专业指导,以及个人缺乏主动锻炼意识等方面影响了学生进行体育锻炼,另外有相当多的同学认为没有建立起运动兴趣是阻碍运动的主要方面,这和我校体育课教学质量不高,体育教师没有进行很好的引导以及课堂结构设计陈旧有关。

    在对大三年级的测试中发现,大三学生的身体素质较一二年级下降很快,这和他们没有体育课,心理压力大思想负担重有关。 二、高校体育素质教育现存问题 1.体育教师的专业素质较低。

    很多体育教师仍在传统教学模式下进行教学。体育教学在很多高校得不到足够的重视,排除校领导观念方面的因素,体育教师自身努力不够也是主要原因。

    很多教师安于现状、工作热情不高、创新能力不够,这些都制约了体育课程改革的发展,同时也影响了学生的运动兴趣的建立,所以,必须加强体育教师的责任感、紧迫感、敬业精神和专业技能水平的培养,只有这样才能发挥好体育工作的主导作用,适应新时代素质教育对体育教师提出的更高、更广泛的要求。 2.没有进行因材施教,同一内容,同一标准,无法满足不同学生的要求。

    有些同学先天身体素质较差,运动激情不高,对于他们不能简单地用统一的教学内容和评价标准,要针对不同学生的不同情况进行分层次、分内容教学,使他们的目标通过努力可以实现,调动他们的积极性,提高运动能力,促进每个学生达到自身运动极限,实现全面发展。 3.课内外一体化教学不能落到实处。

    很多高校在进行身体健康测试后,没有进行数据分析,无法了解本校学生的不足情况,体育课上没有进行有针对性练习,使体质检测和体育教学脱节。在课外活动上和各项体育协会的练习中,专业体育教师参与较少,使课外运动无法全面调动学生的积极性,也不能起到普及的作用。

    三、以学生为根本,发动教师的主动性。多角度调动学生的运动激情 1.加强师资队伍建设,提高教师综合素质。

    学校要制定一套可行性的奖罚制度,在专业素质、备课和授课能力等方面进行定期检查,定期评比,以促进教师的工作热情,一堂好的体育课不仅能锻炼身体,愉悦心情,同时还能培养学生的团结协作能力,激发学生积极向上的学习热情,使他们爱好体育,爱好生活。相反,消极的体育课不仅是浪费了学生90分钟的时间,同时,也会使学生形成不思进取、敷衍了事的学习风气。

    所以,师德、师风的建设是提高教学质量的前提。 2.建立多项目、多层次体育课程体系。

    虽然很多高校已经采取了分项教学体制,但在实际运行中,很多学生因为过多的限制不能选择自己喜欢的项目,在相同项目中教学内容相同、考核标准一致,使得身体素质好的同学“吃不饱”,身体素质较差的同学“完不成”,即使做了最大的努力,也无法步人优等生的行列,这一事实,打击了先天素质较差学生的运动积极性。我们应该加强对学生提高幅度方面的认可程度,使考核标准与学生身体条件及原有运动基础相联系,这样既能使学生获得成功的体验,又能够对学生的进步和提高进行鼓励,从而激发和保护学生的运动自信心,使各层次学生均能有较好的发展。

    3.扶持学生组建各项体育协会或课外体育活动。我校学生自发组建了不同的体育协会,虽然收费很低,但参加人数还是很少,坚持锻炼的学生更是少之又少,相关部门应选派各项骨干教师进行协会和课外体育锻炼的指导,并定期评比,对于参加的同学也应该建立公开评分体系,促进和鼓励学生组建各项体育协会,并在场地和设施上给予大力支持,让学生自主制定规章制度,通过各种形式吸收会员,进行比赛和实践,这不仅可以达到体育教学效果,激发学生的学习兴趣,促进体育锻炼习惯的形成,也全面提高了学生的综合素质,丰富了校园体育文化,使校园体育运动向多元化方向发展。

    4.重视学生在教学中的主体地位。素质教育是尊重、发挥和完善学生主体性的教育,从培养学生体育意识、尊重学生按照个人。

    求一篇关于大学生锻炼的英语作文

    COLLEGE STUDENTS SHOULD ATTEND PHYSICAL EXERCISE

    Physical exercise is a necessary part of college life. However, still some college students do not like to attend sports activities, they think those activities waste their time and influence their study. Indeed, it is very unwise for college students to keep distance from physical exercise because physical exercise is not harmful but good to them.

    College students can benefit a lot from physical exercise. First of all, attending physical sports can help students build a strong body, and keep abounding energy. Moreover, physical exercise is an effective way to relief pressure and keep a pleasant move. Besides, by attending physical activities, students can have chances to contact and communicate with others which can help them improve their social skills. Nowadays, all colleges and universities have provided many sports facilities for students to do physical exercises, students can chose freely according to their interests and needs.

    As for me, I am keen on all kinds of ball games, especially football and basketball. From these games, I have gained a lot, and enjoined great pleasure. To conclude, physical exercise is beneficial to every college students, and therefore do not hesitate to attend sports activities.

    中文译文:

    体育锻炼是大学生活必不可少的一部分。但是,仍有一些大学生不喜欢参加体育活动,他们认为这些活动浪费他们的时间和影响他们的学习。事实上,大学生和运动保持距离,这是非常不明智的,因为体育锻炼是不会对人体有害,反而有利。

    学院的学生可以从体育锻炼受益很多。首先,参加体育运动可以帮助学生建立一个强壮的身体,远离疾病。此外,体育锻炼是一种有效的方法来缓解压力,保持愉快的动议。此外,通过参加体育活动,学生可以有机会接触和与他人沟通,可以帮助他们改善他们的社交技巧。目前,各高校已为学生提供来锻炼许多体育设施,学生可以自由选择按照自己的兴趣和需要。

    至于我,我热衷于球类运动,尤其是足球和篮球等。这些游戏,我又学会很多,并责成一大乐事。总的来说,体育锻炼,有利于各高校学生,因此参加体育活动,不要犹豫。

    求学生发展报告范文

    高中生活是人生中一个重要的阶段,从踏入校门的那一刻起,我就决心,决不辜负这三年的时光,严格要求自已,要在学习上,在思想上有一个大的跨越。

    在思想上,我热爱祖国,拥护中国共产党。力求上进,参加了青年党校的学习,使自己的思想觉悟逐步提高。生活简朴,是非分明,谦虚诚实。在校遵守纪律,尊敬师长,团结同学。任物理科代表时工作认真负责,能替同学排忧解难。有较强的集体荣誉感,能努力完成集体交给的任务。为此,我在高二、高三年两度被评为校级三好生。

    学习态度端正,勤奋、刻苦、好问,有较强的钻研精神。学习成绩优异,勤学好问,刻苦钻研,在学习过程中不断总结,能融会贯通,发挥思维敏捷,理解能力强的优势,力求做到精益求精。能不断总结和探索适合自己实际情况的学习方法。重视理论联系实际,学以致用,常与老师和同学探讨问题。学习成绩优秀,理科成绩较突出,多次在理科竞赛中获得名次。

    课余时间,我积极参加体育锻炼,体育成绩达标。体育成绩优秀,体锻达标。我兴趣广泛,热爱生活,尤其喜欢唱歌和绘画,曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。兴趣广泛,爱好问题活动。

    经过三年学习,我在学习和思想方面有了长足的进步,但也还有不足之处,要以后的生活和学中还应更细心,防止因审题粗心而失分,争取在高考中发挥自己的最好水平,向祖国汇报。

    毕业生自我鉴定的范文

    自我鉴定应该包含以下内容。

    (一)思想道德素质方面:

    1、对党的领导竿党的路线、方针、政策等方面的理解和认识,参加学校组织的各项思想政治教育活动及政治表现;

    2、遵守国家、学校的各种法规和制度的表现;

    3、参加政治理论、形势政策等思想道德修养类课程的学习情况。

    (二)专业素质方面(学习):

    1、学习态度和学习自觉性方面的表现;

    2、学习成绩和专业知识的掌握程度、学习能力、英语四六级、计算机能力等;

    3、科学研究活动成果及创新能力、实验、实践动手能力方面的表现。

    (三)在校参加活动方面(班团工作、参与活动等)

    1、参与班级管理、为同学服务方面

    2、参加集体活动,团结同学方面

    3、参加社会实践及学校组织的各种有益活动的情况

    (四)身心素质、生活方面:

    1、参加校、院和班级组织的各项体育活动情况;

    2、体育课成绩及体育特长、体育达标情况;

    3、身体健康状况;

    4、心理健康水平状况,毅力、面对困难的心理承受能力等

    5、生活作风方面,如勤俭节约、乐于助人、好的生活习惯等。

    (五)专业能力方面:

    1、根据社会的需要,对自几的能力做一个较全面的综合评价;

    2、自几的特长和特点。

    (六)今后的努力方向。

    范文:

    转眼间大学生生活就要结束了,离校之前,为了明确自己的过去与未来.我觉得我有必要对这几年的大学生活做个自我鉴定!

    大学期间,我不仅重视对专业课程和第二外语(日语)的学习,掌握了扎实的专业知识技能,同时注重个人思想道德品格和修养的提升,坚信“先做人后做事”的至理名言,认为正直的人格是人才的一项重要标准.

    我性格开朗,亦静亦动,本着一颗诚心与人交往,有较强的表达能力,同时也很乐意倾听,懂得自我反省.我品尝过失败,经历过迷惘,但最终在集体生活中慢慢成长起来,形成了良好的性格品质.

    我富有责任感,敢于面对挑战,有强烈的进取心和优秀的团队精神,善于与他人协同作战,同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力.大学期间,我踏实肯干,努力不懈,最终在任社团管理中心主任和暑期社会实践等各种社会工作和实践活动中锻炼和提高了自己,更在这个过程中发现了自我,认可了自己,增强了自信心.

    我积极乐观向上,适应能力强.大学生活中,由于远离家乡和经济条件不好,遇到过不少困难,但凭借着良好的心态和同学朋友间的相互支持,我最终获得了成长.相信在以后的工作学习生活中能有更大提高!

    求学生会活动部工作报告(范文)

    学生会活动部

    08-09年度活动计划

    本学期活动部的工作将秉承这样一个中心:为同学们提供更多接触社会、了解社会的机会,让同学们学到大学生学不到的东西,将来踏上社会拥有更多资本和自信。

    一、内部建设

    开学后对选拔的干事,要着重培养他们的工作能力,让他们在组织中得到锻炼。具体措施如下:

    1新干事招员,人员招募大约5人(以本地人为优),一个月使用后裁员1人(视情况而定)。

    2 实行例会制度,着重培养干事的工作态度和工作激情。

    3 加强本部门内部建设,让干事们加强沟通与了解,学习别人的长处,以达到互相促进、共同提高的目的,着重培养他们团结协助的工作精神

    4 每次活动的策划书让干事积极参与编写并采纳他们提出的新颖和创新的观点使组织活动更有力。

    5 在各种活动中,让本部门干事共同参与和组织,着重培养和加强他们的合作意识。

    二、关于“寒暑期活动成果展示与交流”活动

    举办寒暑期活动成果展示会,进行各班实践成果展。包括报告展览和相片展览。并评选出寒暑期活动优秀班级,以及寒暑期活动优秀个人。

    暑期活动成果交流会议,则是邀请各个优秀实践团队以座谈交流的形式将活动中取得的各项成果、体验心得、经历感想等展现给大家,并以此借鉴和学习优秀团队的活动事迹,找自身之不足,以取得更大的收获和进步,并以活动为基础,展望和规划接下来的学习生活。

    三、把“将实践变成大学生身边的事”作为此届活动部的工作重点

    今年的活动部工作重心是将活动纳入日常生活中去,让实践进入大家身边,让我们大学生走出校园、走入社会、了解社会,锻炼大学生的动手能力,为大学生走上社会积累经验,为大学生的就业提供重要砝码,也为大学生的成长创造实际的机会和环境,是这项举措意义所在。活动方式将以班级为单位,每月举行日常活动活动。本年的活动将以企业,社区,学校为着手点,以班级自组小分队为活动单位,以开展各项学子工人的联谊活动、社会服务以及实践锻炼为活动形式,创造积极的联谊氛围,共结一心,为服务于常熟地区而做出我们大学生应有的努力。

    四、加强与企业等事业单位合作,创新实践形式

    (一)“对口专业对口企业”挂钩

    以此做为人才培养和储备的机制,为让在校学生进一步了解基层、了解社会、增强责任、锻炼才干,提高实践能力与综合素质。活动人员主要为在职大学生干部及优秀学生,锻炼将于考核相结合,让同学们在实践中真正有所收获、有所提高。

    (二) 建立活动基地

    联系政府机构、企业单位等,努力争取建立长效的实践机构,可以定期、定点、分批地组织同学进行参观、调研、工作学习,同时也可以定期邀请部分单位的优秀人士进行演讲及宣传。实现人才锻炼基地和人才储备基地的互助互利。

    (三)模拟企业招聘会

    主要目的是让同学们了解本专业的就业方向、应聘礼仪及技巧,增强学生的心理素质,提高同学们的应聘能力和社会竞争力,并提早弥补自身在这一方面上的不足。面试官将由相应企业管理者及相关专业人士组成,面试之前组织同学参加有关面试知识方面的讲座,借此更好的发挥模拟招聘会的锻炼作用。

    五、素质拓展锻炼

    联系常熟市素质拓展中心,组织同学定期进行素质拓展锻炼,既丰富了同学们的课余生活,同时也从中得到了锻炼。

    寒暑假的活动再全体学生干部举办一次大型的素质拓展综合锻炼,丰富假期生活。

    六、积极配合好学生会各部门的各项活动

    对于院运动会,迎新晚会等重要的活动,全力配合,充分发挥活动部的作用。

    七、问题解决

    实践部长期存在的问题就是多空闲少事实。针对这一问题,首先在人员上实行严格的制度化,态度为首要择员标准,在一个月试用期后裁员进行重组。其二就是制定严密的计划,从提出方案到方案落实实行严格把关。第三,部门例会将成为家常便饭,会议不是死板的至上而下的传达,而是建立一种融洽的协商方式,形成集体感,从而调动成员积极性。

    学生自我推荐范文怎么写

    毕业生自我推荐范文

    “我叫´´´,是´´´学校200´届应届´´´专业毕业生,得知贵单位招聘,现将我的基本情况简介如下:

    在校期间,我不仅学习了专业知识,而且认真学习了教育学、心理学、计算机等相关学科,并具备了一定的能力,曾两次获得院“人民奖学金”和“三好学生”称号,这不仅是对我的肯定,更是对我的鼓励。同时作为一名未来的人民教师,我深知责任重大,在校期间,也特别注意了这方面的锻炼,努力从各方面摄取知识来丰富自己。

    作为一名班级干部,我尽心尽力为班级和同学服务,赢得了同学的好评,曾被评为“优秀共青团员”。同时,由于自己较热爱体育运动,多次参加院系的一些体育比赛,在比赛中不仅锻炼了健康的身体,更培养了自己坚强自信的性格,以迎接未来激烈的竞争。

    真诚希望贵校能给我一个机会,使我在贵校的发展中实现自身的价值。愿贵校事业更进一步。

    自荐人:´´´

    ´年´月´日

    敬的领导:

    您好!感谢您在百忙之中审阅我的自荐书,这对一个即将迈出校门的学子而言,将是一份莫大的鼓励。相信您在给予我一个机会的同时,您也多一份选择!即将走向社会的我怀着一颗热忱的心,诚

    挚地向您推荐自己!我叫黄凤娇,是莆田学院小学教育专业2001届即将毕业的一名专科生,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求,真诚地向您推荐自己。

    在校的五年里,我不断充实自己,全面发展,以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞誉。我有较强的管理能力,活动组织策划能力和人际交往能力。从2001年起我一直担任年段学生会主席,曾担任班长,副班长,校学生会委员等职务,作为学生干部,我工作认真,学习刻苦,成绩优异,得到学校领导、老师、同学的一致认可和好评,先后获得校“优秀共青团员”,“三好学生”,“优秀学生干部”,市“优秀学生干部”等荣誉称号。作为师范生,我对基本功尤为重视,平时坚持勤练书法,钢笔字、粉笔,基本功扎实,三笔一画考核全部过关;通过努力,我顺利通过了全国普通话等级考试,中国人才指南网并以优异的成绩获得二级甲等证书;国家计算机水平一级考试成绩优异。大专期间,我表现突出,成绩优异,评得一等补贴金,二等奖学金。作为学校《星空》文学社的社员,我认真写作,积极投稿,2004年11月获得省“陶行知征文”比赛第三名。2005年光荣的成为入党积极分子。

    大学里,丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛,使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

    作为一名即将毕业的学生,我的经验不足或许让您犹豫不决,但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足,也许我不是最好的,但我绝对是最努力的。我相信:用心一定能赢得精彩!

    "良禽择木而栖,士不知已者而搏。"愿您的慧眼,开启我人生的旅程。

    再次感谢您为我留出时间,来阅读我的自荐书,祝您工作顺心!期待您的希望!

    此致

    敬礼!

    自荐人:黄凤娇

    2006.8.10

    大学生学业规划书范文

    一、短期规划

    时 间:(2009年9月-11月,在校期间三个月)

    美好愿望:学业有成,能顺利找到工作

    方 向:企业基层人员

    总体目标:完成会计从业证考试

    二、社会环境规划和职业分析

    (一)社会大环境:

    受金融危机的影响,就业形式严峻,作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战,为三个月后踏入社会打下基础。

    (二)管理职业特殊社会环境:

    受社会环境的影响,中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

    但是任何一个成熟的企业,不会吧自己的管理者位交给一个毫无工作经验的应届生。企业通常会从现有职工中,那些专业技能稍强并且为人公平,处事公平,有宽广胸怀,责任心强,有沟通能力的人提拔至管理岗位。

    由此可以观出,跟管理岗位接轨的不是你的文凭,而是和你将管理的职能部门的专业操作技能,没有这个技能作基础,你管理岗位的梦想只能是空中楼阁。

    三、个人分析

    (一)自身现状:

    精通电脑应用;熟练办公自动化;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期成绩较好;有很强的学习愿望和能力。

    (二)自我分析:

    1、我是谁?我是文秘专业的学生,我有着肯干的精神,碰到一件事我首先要用自己的能力去解决,然后在寻求他人的帮助。我有着良好的团队意识、注意集体。

    2、我想做什么?每个人都有自己的理想,我也是,我不去奢求自己能干出经天纬地的事业,但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献,实现自偶滴人生价值,让我的人生在工作岗位上得以闪光。

    3、我会做什么?在校期间我参加了我们专业课程的训练,锻炼了我的能力,在校外我主动去做一些社会实践,既锻炼了我的实践动手能力,也锻炼了我的社交能力。

    4、环境支持或允许我做什么?我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情,只有自己喜欢了这个职业,才能以饱满的热情投入进去,去创造去提高自己。国家提倡自主创新,也为我个人的发展提供了契机。

    5、我的职业与生活规划是什么?我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业:文秘。平凡中孕育着伟大。虽然辛劳着,却也收获着。

    四、职业目标分解与组合

    职业目标:企业中级管理人员。

    1、2009年9月:

    已取得证书:取得秘书从业资格、通过普通话二乙、计算机一级和英语二级考试

    已具备能力:通过实习具有一定的实践经验;接触了解了文秘工作;有一定的协调能力;

    2、2009年11月:

    学历目标:通过会计从业证的考试

    职务目标:企业经理助理

    能力目标:锻炼自身交际沟通能力,增加社会经验

    经济目标:能够自己养活自己

    五.成功标准

    我的成功标准是能够顺利完成这学期的学业课程,取得每科的学分,能顺利推荐就业.

    坚持 坚持 在坚持!

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