1.如释重负是什么意思以及出处是什么

这个词的意思是像放下了重担子一样。

形容卸去责 任、摆脱困扰或解除紧张，从而轻松愉快。 这个成语出自《谷梁传?昭公二十九年》。

春秋时期，鲁襄公死后，鲁昭公继位。当时， 鲁国的实际权力掌握在季孙宿等三个大卿手里， 其中以季孙宿的权力最大，昭公不过是个傀儡。

而昭则只知游乐，不理国政，渐渐失了民心。大夫 子家羁几次当面向昭公进谏，希望他巩固王室的 力量，免得被外人夺了政权。

但是昭公照样我行 我素。日子久了，昭公终于觉察到季孙宿等三卿 已对自己构成了严重的威胁，便又在大臣中暗暗 物色反对三卿的大臣，寻找机会打击三卿。

不久，季孙宿死去，他的孙子意如继续执政。 大夫郿孙等人与季孙意如有矛盾，打算除掉季孙 氏，便约昭公的长子公为密谈这件事。

公为当然 赞成。 公为回宫向父亲报告，昭公听说郿孙等大夫 与季孙氏有矛盾，心里很髙兴，就秘密把他们召进 宫内，计划和他们一起诛灭季孙氏。

这年秋天，三卿之一的叔孙豹因故离开都城， 昭公觉得这是个好机会，没有人会去支援季孙氏， 便使铞孙率军包围了季孙氏的府第。导致三卿军 队联合起来，趁机反攻昭公。

昭公见大势已去，只 好出奔齐国避难。 由于昭公早就失去了民心，所以百姓对他的 出奔并不表示同情，倒反觉得减轻了他们身上的 重担（昭公出奔，民如释重负）。

成语“如释重负”就是史学家对这次事件所做 的评价。

2.如释重负的成语典故短一点

《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负.”释义比喻人在解除某种负担后轻松愉快.公元542年，鲁襄公病死，公子调继位，史称鲁昭公.昭公只知游乐，不理国政.生母去世后，他在丧葬期间面无愁容，谈笑自若， 还外出打猎取乐.使他在国内失去民心.昭公不 听劝告，我行我素. 日子久了，昭公觉察到季孙宿等三卿在不断壮大势力，对自己已经构成了严重的威胁.于是，他暗暗寻找机会打击三卿.但三卿的军队已经联合起来，昭公知道大势己去，只好出奔齐国避难.由于昭公早就失去了民众，所以百姓对他的出 奔并不表示同情；倒反觉得减轻了他们身上的重担.。