一、描写谷雨的诗句有哪些 谷雨节气的古诗15首名句鉴赏

1.谢中上人寄茶 唐·齐己 春山谷雨前，并手摘芳烟。

绿嫩难盈笼，清和易晚天。且招邻院客，试煮落花泉。

地远劳相寄，无来又隔年。赏析：谷雨是采茶的时节，民间谚云“谷雨谷雨，采茶对雨”。

明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。” 谷雨时采摘的茶细嫩清香，味道最佳，故谷雨品新茶，相沿成习。

传说谷雨这天的茶喝了会清火，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。2.闻道林诸友尝茶因有寄 唐·齐己 枪旗冉冉绿丛园，谷雨初晴叫杜鹃。

摘带岳华蒸晓露，碾和松粉煮春泉。高人梦惜藏岩里，白硾封题寄火前。

应念苦吟耽睡起，不堪无过夕阳天。赏析：谷雨分为三候：“第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候为戴胜降于桑。”

是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟（杜鹃）便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。谷雨节气，杜鹃开始啼春，人们也开始采制春茶。

谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”。谷雨时节采制的春茶叫“谷雨茶”，又叫“二春茶”。

谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古人的枪，被称为“旗枪”；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为“雀舌”。

诗中首句“枪旗冉冉绿丛园”就是描写一芽一嫩叶的春茶冲泡开的景象。3.老圃堂 唐·曹邺 邵平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。

昨日春风欺不在，就床吹落读残书。赏析：“邵平瓜”即东陵瓜。

邵平在秦朝时为东陵侯，秦朝灭亡后，在长安城东青门外种瓜，瓜味甜美，当时人称之为“东陵瓜”。后世就用“邵平瓜”来美称退休官员的瓜田。

谷雨将“谷”和“雨”联系在一起，蕴含着“雨生百谷”的意思。谷雨之后，雨水充足，便于谷物生长。

所以农谚说：“谷雨前后，种瓜种豆。”是播种的时候了。

4.谷雨后一日子大 再有诗次其韵 唐·王炎 花气浓于百和香，郊行缓臂聊翱翔。壶中春色自不老，小白浅红蒙短墙。

平畴翠浪麦秋近，老农之意方扬扬。吾侪饱饭幸无事，日繙芸简寻遗芳。

闲中更觉春昼长，酒酣耳热如清狂。自怜藿食徒过计，袖手看人能蹶张。

赏析：诗人在谷雨后到郊外散步，缓缓而行，花香浓郁，矮墙上小花红的白的，簇成一片，看到这迷人春色，感觉自己也充满活力，想到麦浪翻滚的时候，老百姓会喜笑颜开，又想到自己无所事事，整天踏春寻芳，空闲之中更觉的白昼长，时不时醉意陶然，愿意平淡过日子，看别人纵横驰骋。5.与崔二十一游镜湖，寄包、贺二公 唐·孟浩然 试览镜湖物，中流到底清。

不知鲈鱼味，但识鸥鸟情。帆得樵风送，春逢谷雨晴。

将探夏禹穴，稍背越王城。府掾有包子，文章推贺生。

沧浪醉后唱，因此寄同声。赏析：谷雨是春天的最后一个节气，这时候春天已经接近尾声。

诗人在谷雨这一天，正赶上天晴，是春游的大好日子，于是与朋友一起游览镜湖，清澈的湖水，能看清水中的游鱼；湖上的水鸟叫声啾啾，像是在和人交流感情；风吹得船帆鼓鼓，一路观看了夏禹穴和越王城等历史遗迹。诗人游历后，记录下自己的感受，寄送给没去游览的朋友，以与朋友同乐。

6.水龙吟·牡丹 宋·曹组 晓天谷雨晴时，翠罗护日轻烟里。酴醿径暖，柳花风淡，千葩浓丽。

三月春光，上林池馆，西都花市。看轻盈隐约，何须解语，凝情处、无穷意。

金殿筠笼岁贡，最姚黄、一枝娇贵。东风既与花王，芍药须为近侍。

歌舞筵澡，满装归帽，斜簪云髻。有高情未已，齐烧绛蜡，向阑边醉。

赏析：三月春光，谷雨时节，“千葩浓丽”，在皇家园林，或者花市之中，钟情的只有牡丹，不须说出，凝望的眼神有无穷的情意。既然牡丹贵为花王，芍药也只能做她的贴身侍卫。

歌舞筵席需要牡丹，也被人装饰衣裳，插于发髻。面对此花，还需秉烛夜赏，在阑干边沉醉。

7.木兰花慢 谷雨日，王君德昂约牡丹之会，某以事夺，北来祁阳道中，偶得此词以寄 元·王恽 问东城春色，正谷雨，牡丹期。想前日芳苞，近来绛艳，红烂灯枝。

刘郎为花情重，约柳边、娃馆醉吴姬。罗袜凌波微步，玉盘承露低垂。

春风百匝绣罗围。看到彩云飞。

甚着意追欢，留连光景，回首差池。半春短长亭畔，漫一杯、藉草对斜晖。

归纵酴醿雪在，不堪姚魏离枝。赏析：上阕写牡丹的美丽以及观赏的快乐，下阕写留恋忘返，归去后无所凭藉。

“着意追欢”，“留恋光景”，终究还是“回首差池”，美好的一切终将逝去，坐在草地上，看着斜阳，夜晚即将来临，白昼的喧闹将归于平静。8.芍药 唐·王贞白 芍药承春宠，何曾羡牡丹。

麦秋能几日，谷雨只微寒。妒态风频起，娇妆露欲残。

芙蓉浣纱伴，长恨隔波澜。赏析：节气到了谷雨，时至暮春，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，而在暮春之末，芍药独领风骚。

芍药盛开时，玉兰凋零，牡丹谢落，百花残败，所以说“芍药承春宠，何曾羡牡丹”。9.春中途中寄南巴崔使君 唐·周朴 旅人游汲汲，春气又融融。

农事蛙声里，归程草色中。独惭出谷雨，未变暖天风。

子玉和予去，应怜恨不穷。赏析：春日融融，草色青青，诗人却在旅途之中，不免愁烦，以致抱怨虽然节气。

二、古人描写谷雨节气的古诗词有哪些 关于谷雨

1.谢中上人寄茶唐·齐己春山谷雨前，并手摘芳烟。

绿嫩难盈笼，清和易晚天。且招邻院客，试煮落花泉。

地远劳相寄，无来又隔年。赏析：谷雨是采茶的时节，民间谚云“谷雨谷雨，采茶对雨”。

明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”谷雨时采摘的茶细嫩清香，味道最佳，故谷雨品新茶，相沿成习。

传说谷雨这天的茶喝了会清火，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。2.闻道林诸友尝茶因有寄唐·齐己枪旗冉冉绿丛园，谷雨初晴叫杜鹃。

摘带岳华蒸晓露，碾和松粉煮春泉。高人梦惜藏岩里，白硾封题寄火前。

应念苦吟耽睡起，不堪无过夕阳天。赏析：谷雨分为三候：“第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候为戴胜降于桑。”

是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟（杜鹃）便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。谷雨节气，杜鹃开始啼春，人们也开始采制春茶。

谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”。谷雨时节采制的春茶叫“谷雨茶”，又叫“二春茶”。

谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古人的枪，被称为“旗枪”；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为“雀舌”。

诗中首句“枪旗冉冉绿丛园”就是描写一芽一嫩叶的春茶冲泡开的景象。3.老圃堂唐·曹邺邵平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。

昨日春风欺不在，就床吹落读残书。赏析：“邵平瓜”即东陵瓜。

邵平在秦朝时为东陵侯，秦朝灭亡后，在长安城东青门外种瓜，瓜味甜美，当时人称之为“东陵瓜”。后世就用“邵平瓜”来美称退休官员的瓜田。

谷雨将“谷”和“雨”联系在一起，蕴含着“雨生百谷”的意思。谷雨之后，雨水充足，便于谷物生长。

所以农谚说：“谷雨前后，种瓜种豆。”是播种的时候了。

4.谷雨后一日子大再有诗次其韵唐·王炎花气浓于百和香，郊行缓臂聊翱翔。壶中春色自不老，小白浅红蒙短墙。

平畴翠浪麦秋近，老农之意方扬扬。吾侪饱饭幸无事，日繙芸简寻遗芳。

闲中更觉春昼长，酒酣耳热如清狂。自怜藿食徒过计，袖手看人能蹶张。

赏析：诗人在谷雨后到郊外散步，缓缓而行，花香浓郁，矮墙上小花红的白的，簇成一片，看到这迷人春色，感觉自己也充满活力，想到麦浪翻滚的时候，老百姓会喜笑颜开，又想到自己无所事事，整天踏春寻芳，空闲之中更觉的白昼长，时不时醉意陶然，愿意平淡过日子，看别人纵横驰骋。5.与崔二十一游镜湖，寄包、贺二公唐·孟浩然试览镜湖物，中流到底清。

不知鲈鱼味，但识鸥鸟情。帆得樵风送，春逢谷雨晴。

将探夏禹穴，稍背越王城。府掾有包子，文章推贺生。

沧浪醉后唱，因此寄同声。赏析：谷雨是春天的最后一个节气，这时候春天已经接近尾声。

诗人在谷雨这一天，正赶上天晴，是春游的大好日子，于是与朋友一起游览镜湖，清澈的湖水，能看清水中的游鱼；湖上的水鸟叫声啾啾，像是在和人交流感情；风吹得船帆鼓鼓，一路观看了夏禹穴和越王城等历史遗迹。诗人游历后，记录下自己的感受，寄送给没去游览的朋友，以与朋友同乐。

6.水龙吟·牡丹宋·曹组晓天谷雨晴时，翠罗护日轻烟里。酴醿径暖，柳花风淡，千葩浓丽。

三月春光，上林池馆，西都花市。看轻盈隐约，何须解语，凝情处、无穷意。

金殿筠笼岁贡，最姚黄、一枝娇贵。东风既与花王，芍药须为近侍。

歌舞筵澡，满装归帽，斜簪云髻。有高情未已，齐烧绛蜡，向阑边醉。

赏析：三月春光，谷雨时节，“千葩浓丽”，在皇家园林，或者花市之中，钟情的只有牡丹，不须说出，凝望的眼神有无穷的情意。既然牡丹贵为花王，芍药也只能做她的贴身侍卫。

歌舞筵席需要牡丹，也被人装饰衣裳，插于发髻。面对此花，还需秉烛夜赏，在阑干边沉醉。

7.木兰花慢谷雨日，王君德昂约牡丹之会，某以事夺，北来祁阳道中，偶得此词以寄元·王恽问东城春色，正谷雨，牡丹期。想前日芳苞，近来绛艳，红烂灯枝。

刘郎为花情重，约柳边、娃馆醉吴姬。罗袜凌波微步，玉盘承露低垂。

春风百匝绣罗围。看到彩云飞。

甚着意追欢，留连光景，回首差池。半春短长亭畔，漫一杯、藉草对斜晖。

归纵酴醿雪在，不堪姚魏离枝。赏析：上阕写牡丹的美丽以及观赏的快乐，下阕写留恋忘返，归去后无所凭藉。

“着意追欢”，“留恋光景”，终究还是“回首差池”，美好的一切终将逝去，坐在草地上，看着斜阳，夜晚即将来临，白昼的喧闹将归于平静。8.芍药唐·王贞白芍药承春宠，何曾羡牡丹。

麦秋能几日，谷雨只微寒。妒态风频起，娇妆露欲残。

芙蓉浣纱伴，长恨隔波澜。赏析：节气到了谷雨，时至暮春，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，而在暮春之末，芍药独领风骚。

芍药盛开时，玉兰凋零，牡丹谢落，百花残败，所以说“芍药承春宠，何曾羡牡丹”。9.春中途中寄南巴崔使君唐·周朴旅人游汲汲，春气又融融。

农事蛙声里，归程草色中。独惭出谷雨，未变暖天风。

子玉和予去，应怜恨不穷。赏析：春日融融，草色青青，诗人却在旅途之中，不免愁烦，以致抱怨虽然节气过。

三、谷雨节气古诗大全 谷雨优美诗句有哪些

《谷雨》

年代： 明 作者： 方太古

春事阑珊酒病瘳，山家谷雨早茶收。

花前细细风双蝶，林外时时雨一鸠。

碧海丹丘无鹤驾，绿蓑青笠有渔舟。

尘埃漫笑浮生梦，岘首于今薄试游。

《过秦楼·谷雨收寒》

年代： 宋 作者： 陈允平

谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。浮龟碧水，听鹤丹山，采屋幔亭依旧。和气缥缈人间，满谷红云，德星呈秀。向东风种就，一亭兰茁，玉香初茂。

遥想曲度娇莺，舞低轻燕，二十四帘芳昼。清溪九曲，上已风光，觞咏似山阴否。翠阁凝清，正宜沦茗银罂，熨香金斗。看双莺飞下，长生殿里，赐蔷薇酒。

《谷雨》

年代： 宋 作者： 朱槔

天点纷林际，虚檐写梦中。

明朝知谷雨，无策禁花风。

石渚收机巧，烟蓑建事功。

越禽牢闭口，吾道寄天公。

《浣溪沙》

年代： 宋 作者： 仇远

红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。

正当谷雨弄晴时。射鸭矮阑苍藓滑，

画眉小槛晚花迟。一年弹指又春归。

《四时田园杂兴》

年代： 宋 作者： 范成大

谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。

牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却春。

《蝶恋花·春涨一篙添水面》

年代： 宋 作者： 范成大

春涨一篙添水面。芳草鹅儿，绿满微风岸。

画舫夷犹湾百转。横塘塔近依前远。

江国多寒农事晚。村北村南，谷雨才耕遍。

秀麦连冈桑叶贱。看看尝面收新茧。

《扇子诗》

年代： 宋 作者： 李石

月波半浸杨柳，谷雨初匀牡丹。

夜酒只堪允酌，春罗不耐轻寒。

四、谷雨节气的古诗词有哪些

题壁诗

【宋】史微

谷雨除晴绿涨沟，

落花流水共浮浮。

东风莫扫榆钱去，

为买残春更少留。

吴歌

【清】蔡云

神祠别馆聚游人，

谷雨看花局一新。

不信相逢无国色。

锦棚只护玉楼春。

渔歌子

【唐】张志和

西塞山前白鹭飞，

桃花流水鳜鱼肥。

青箬笠，绿蓑衣，

斜风细雨不须归。

滁州西涧

【唐】韦应物

独怜幽草涧边生，

上有黄鹂深树鸣。

春潮带雨晚来急，

野渡无人舟自横。

五、谷雨节气的诗词 有哪些诗词是描写谷雨的 养生

谷雨节气的诗词如下：

1、浣溪沙

仇远

红紫妆林绿满池，游丝飞絮两依依。正当谷雨弄晴时。

射鸭矮阑苍藓滑，画眉小槛晚花迟。一年弹指又春归。

2、白牡丹

王贞白

谷雨洗纤素，裁为白牡丹。异香开玉合，轻粉泥银盘。

晓贮露华湿，宵倾月魄寒。家人淡妆罢，无语倚朱栏。

3、鸳鸯湖棹歌·一百首选二

朱彝尊

穆湖莲叶小于钱，卧柳虽多不碍船。

两岸新苗才过雨，夕阳沟水响溪田。

屋上鸠鸣谷雨开，横塘游女荡船回。

桃花落后蚕齐浴，竹笋抽时燕便来。

4、蝶恋花·春涨一篙添水面

范成大

春涨一篙添水面。芳草鹅儿，绿满微风岸。画舫夷犹湾百转。横塘塔近依前远。

江国多寒农事晚。村北村南，谷雨才耕遍。秀麦连冈桑叶贱。看看尝面收新茧。

5、谢中上人寄茶

齐己

春山谷雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。

且招邻院客，试煮落花泉。地远劳相寄，无来又隔年。

6、阳羡杂咏十九首。茗坡

陆希声

二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。

春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎。

7、浣溪沙（樱桃）

曾觌

谷雨郊园喜弄晴。满林璀璨缀繁星。筠篮新采绛珠倾。

樊素扇边歌未发，葛洪炉内药初成。金盘乳酪齿流冰。

7、老圃堂（一作薛能诗）

曹邺

邵平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。

昨日春风欺不在，就床吹落读残书。

8、春中途中寄南巴崔使君

周朴

旅人游汲汲，春气又融融。农事蛙声里，归程草色中。

独惭出谷雨，未变暖天风。子玉和予去，应怜恨不穷。

9、巫山一段云

杜安世

笑拟条风戏，装迟谷雨催。彩云飞下柳楼台。千朵一时开。

惜恐尘埃染，惊疑紫府来。有时香喷入人怀。魂断客徘徊。

10、翦朝霞（牡丹同前）

贺铸

云弄轻阴谷雨干。半垂油幕护残寒。化工著意呈新巧，翦刻朝霞饤露盘。

辉锦绣，掩芝兰。开元天宝盛长安。沈香亭子钩阑畔，偏得三郎带笑看。

11、水龙吟（牡丹）

曹组

晓天谷雨晴时，翠罗护日轻烟里。

酴醿径暖，柳花风淡，千葩浓丽。

三月春光，上林池馆，西都花市。

看轻盈隐约，何须解语，凝情处、无穷意。

金殿筠笼岁贡，最姚黄、一枝娇贵。

东风既与花王，芍药须为近侍。

歌舞筵澡，满装归帽，斜簪云髻。

有高情未已，齐烧绛蜡，向阑边醉。

12、金盏倒垂莲（牡丹）

曹勋

谷雨初晴，对晓霞乍敛，暖风凝露。

翠云低映，捧花王留住。

满阑嫩红贵紫，道尽得、韶光分付。

禁御浩荡，天香巧随天步。

群仙倚春似语。遮丽日、更著轻罗深护。

半开微吐，隐非烟非雾。

正宜夜阑秉烛，况更有、姚黄娇妒。

徘徊纵赏，任放濛濛柳絮。

13、庆清朝（牡丹）

曹勋

绛罗萦色，茸金丽蕊，秀格压尽群芳。

人间第一娇妩，深紫轻黄。

乍过夜来谷雨，盈盈明艳惹天香。

春风暖，宝幄竞倚，名称花王。

朝槛五云拥秀，护晓日、偏宜翠幕高张。

秾姿露叶，临赏须趁韶光。

最喜鉴鸾初试，数枝姚魏插宫妆。

然绛蜡，共花拼醉，莫靳瑶觞。

六、谷雨节气的诗句,这些你都看过吗

谷雨是二十四节气之一，也是在春季里面最后一个节气，这个节气降水量比较的多，很多的植物也因为降水量而更加的繁茂。

那么关于谷雨节气的诗句你都知道多少呢？哪些是你不太了解的呢？接下来就和小编一起来看看吧！ 清·乾隆《采茶歌》 前日采茶我不喜，率缘供览官经理；今日采茶我爱观，吴民生计勤自然。 云栖取近跋山路，都非吏备清跸处，无事回避出采茶，相将男妇实劳劬。

嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝；雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。由来贵诚不贵伪，嗟哉老幼赴时意；敝衣粝食曾不敷，龙团凤饼真无味。

宋·林和靖·《尝茶次寄越僧灵皎》 白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春。 静试却如湖上雪，对尝兼忆剡中人。

瓶悬金粉师应有，筋点琼花我自珍。清话几时搔首后，愿与松色劝三巡。

清·郑板桥《七言诗》 不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。

几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。 正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。

唐寅《牡丹图》 谷雨花枝号鼠姑，戏拈彤管画成图。 平康脂粉知多少，可有相同颜色无。

许浑·《送前缑氏韦明府南游》 酒阑横剑歌，日暮望关河。 道直去官早，家贫为客多。

山昏函谷雨，木落洞庭波。莫尽远游兴，故园荒薜萝。

曹邺《老圃堂（一作薛能诗）》 邵平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。 昨日春风欺不在，就床吹落读残书。

王贞白·《白牡丹》 谷雨洗纤素，裁为白牡丹。异香开玉合，轻粉泥银盘。

晓贮露华湿，宵倾月魄寒。家人淡妆罢，无语倚朱栏。

孟浩然·《春中途中寄南巴崔使君》 旅人游汲汲，春气又融融。 农事蛙声里，归程草色中。

独惭出谷雨，未变暖天风。子玉和予去，应怜恨不穷。

小结：在谷雨的时候很多的诗句我们都是可以看到诗人描述，花草树木的繁茂场景。在这个节气很少会有诗人描写思念家乡或者是亲人，大多数都是会被这个繁茂的景象，盎然生机的场景所吸引住。

七、谷雨节气的诗句有哪些

天点纷林际，虚檐写梦中。

明朝知谷雨，无策禁花风。石渚收机巧，烟蓑建事功。

越禽牢闭口，吾道寄天公。——【宋】朱槔《谷雨》嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝；雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。

——【清】乾隆《采茶歌》白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春。——【宋】林逋《尝茶次寄越僧灵皎》谷雨花枝号鼠姑，戏拈彤管画成图。

平康脂粉知多少，可有相同颜色无。——【明】唐寅《牡丹图》旅人游汲汲，春气又融融。

农事蛙声里，归程草色中。独惭出谷雨，未变暖天风。

子玉和予去，应怜恨不穷。——【唐】周朴《春中途中寄南巴崔使君》老圃堂召平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。

昨日春风欺不在，就床吹落读残书。——【唐】曹邺《老圃堂》酒阑横剑歌，日暮望关河。

道直去官早，家贫为客多。山昏函谷雨，木落洞庭波。

莫尽远游兴，故园荒薜萝。——【唐】许浑《送前缑氏韦明府南游》。

八、谷雨时节读诗词,来看看古人养生怎么养生

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。

同时也是播种移苗的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

谷雨三候中国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生；第二候鸣鸠拂其羽；第三候为戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

谷雨养生春季是最适合养生的季节，无论是早春还是现在的晚春，作为春季的最后一个节气，谷雨养生有着事半功倍的效果。今天，小编就带着大家从古诗的记载中，看看古人如何在谷雨节气养生的。

1、细心+劳模型：活到89岁高龄的乾隆爷，绝对是历代皇帝中的最佳劳模之一，谷雨时节不仅亲自采茶，还在采茶后作诗，这诗不仅记录了自己的活动、反应了广大劳动群众在谷雨时节采茶的生活经济状况还以一个帝王的一种情怀。原诗较长，本文章只是截取片断，即使这四句诗，读完之后还是让人感叹，乾隆爷简直就是天生做帝王的料呀！2、文艺才子型：身为“扬州八卦”之一的郑板桥，想必他的那首“咬定青山不放松，立根原在破岩中。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”的《竹石》都曾激励过无数人儿时幼小的心灵。

虽然郑板桥一生的仕途不是特别顺利，可是私底下的郑板桥绝对是打不死的小强和文艺男青年。谷雨时节，泡杯香茗茶养生，客人来了再加点松萝，你说美不美？清郑板桥《七言诗》不风不雨正晴和，翠竹亭亭好节柯。

最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。几枝新叶萧萧竹，数笔横皴淡淡山。

正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。3、生活小资型说起王恽大家可能不太熟悉，名气既比不上乾隆爷，才气也不如郑板桥。

可在政治上绝对是难得的臣子。他最大的特色是：直言敢谏。

和《人民的名义》中的侯亮平相比，简直有过之而无不及。其实，这样的人私下的生活是很小资的。

谷雨时节，约上朋友赏花，何尝不是一种养生呢？木兰花慢谷雨日，王君德昂约牡丹之会，某以事夺，北来祁阳道中，偶得此词以寄元王恽问东城春色，正谷雨，牡丹期。想前日芳苞，近来绛艳，红烂灯枝。

刘郎为花情重，约柳边、娃馆醉吴姬。罗袜凌波微步，玉盘承露低垂。

春风百匝绣罗围。看到彩云飞。

甚着意追欢，留连光景，回首差池。半春短长亭畔，漫一杯、藉草对斜晖。

归纵酴醿雪在，不堪姚魏离枝。当下谷雨养生以上是古代名人们的谷雨养生，那今天的我们在谷雨季节应该注意些什么呢？来看看我们当下的谷雨养生吧。

谷雨时节处于季节交换之间，身体往往易受外邪侵袭，因此生活上要特别注意，其中饮食是关键。因为此季节养生最重要的是健脾祛湿，在日常生活中，多吃一些祛湿利水的食物。

包括赤豆、黑豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等，也可在早晨煮稀饭的时候，可多加一些薏仁、赤豆等。同时，要少食酸性食物和辛辣刺激的食物。

可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，诱发疮痈疖肿等疾病。

此外，在这个季节人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”。针对这一症状，宜多吃些水果和蔬菜及时补充身体的维生素。

九、谷雨节气的诗句有哪些

天点纷林际，虚檐写梦中。明朝知谷雨，无策禁花风。石渚收机巧，烟蓑建事功。越禽牢闭口，吾道寄天公。——【宋】朱槔《谷雨》

嫩荚新芽细拨挑，趁忙谷雨临明朝；雨前价贵雨后贱，民艰触目陈鸣镳。——【清】乾隆《采茶歌》

白云峰下两枪新，腻绿长鲜谷雨春。——【宋】林逋《尝茶次寄越僧灵皎》

谷雨花枝号鼠姑，戏拈彤管画成图。平康脂粉知多少，可有相同颜色无。——【明】唐寅《牡丹图》

旅人游汲汲，春气又融融。农事蛙声里，归程草色中。独惭出谷雨，未变暖天风。子玉和予去，应怜恨不穷。——【唐】周朴《春中途中寄南巴崔使君》

老圃堂召平瓜地接吾庐，谷雨干时手自锄。昨日春风欺不在，就床吹落读残书。——【唐】曹邺《老圃堂》

酒阑横剑歌，日暮望关河。道直去官早，家贫为客多。山昏函谷雨，木落洞庭波。莫尽远游兴，故园荒薜萝。——【唐】许浑《送前缑氏韦明府南游》