今天是你二十一岁的生日，爸爸和妈妈满心欢喜祝你生日快乐！时间过得真快，弹指间你已经是一个1米80的小伙子了。

21岁，是一个多么令人羡慕的年龄！你应珍惜这最美好青春中的每一天每一刻，应该真实地面对这个世界，去开创那片属于自己的天地。

——爱自己

儿子，一定要记住——爱自己。

要知道在这个世界上爱自己是你一生幸福的基石。

爱自己就是要完全接受自己。

也许爸爸妈妈没有给你最美好的先天条件，但是我们是在最美好的情感和对你最美好的祝愿中迎接你来到这个世界，你是这个世界上独一无二的，是爸妈心中永远的骄傲。

你现在已经是一个成年人了，要学会接受和面对生活中一切如意和不如意的事情，要学会用头脑和知识去解决迎面而来的问题。

要知道，所有称之为问题的一切，都是我们成长和改变的机会，大部份问题源自我们的行为，我们需要改变的是自己的思维方式。

与人交流，不要刻意张扬和炫耀自己的长处，也不要有意地遮掩和庇护自己的短处，要学会幽默谈话；既不妒忌别人的拥有，也不为自己的缺少而悲怨。

当你完全接受自己时，你就能够明白这样一个道理：我们生活的这个世界是美好的，但不是完美的，人间不总是温暖的，人生的路不总是平坦的，但人们总是为创造美好而努力着”。

只有你完全地接受了自己，了解了自己，坦然面对自己，你才能够不断地完善和提高自己。

——负责人

儿子，要记住——做一个负责任的人。

不论发生了什么事，只要与你有关，就要勇敢地承担你那部分责任，不要找借口去推卸。

只有担起应该承担的那部分责任，你就不会怨天怨地，就会正确对待一切发生的事,就能够更好地解决你所遇到的困难和问题,能从坎坷中吸取教训、积累经验。

将来，你就能够担得起生命中更大的责任。

一个勇于承担责任的人也就是一个守信誉的人、一个诚实的人、一个自尊的人和一个公正的人。

——好身体

儿子，要记住——一辈子要有个好身体。

身体是人生的本钱。

有个好身体，你才能更好地经历人生和享受人生。

不要因为现在年轻，身体特棒就不加注意。

你要知道，要有个好身体不是一朝一夕的事，那是需要不断努力的结果。

在饮食上，不要偏食，多吃水果和蔬菜，少吃油炸和烧烤，要做到不抽烟不酗酒。

爸妈知道你现在会抽烟和会喝酒，但我们要告诉你：会，不见得要经常。

现在社会上真正有知识和有地位的人都很注意养身，烟酒尽量少沾，不是他们不会，而是他们知道身体的重要，健康饮食从点滴开始。

与同学或朋友聚会，重在友谊和情感交流，烟酒多少，爸妈相信你能控制好。

要坚持长年的身体锻炼，养成良好的作息习惯，这样既有好的体魄又有好的身材。

另外，就是要保持心理健康。

有很多身体上的疾病都直接来源于不健康的心理状态。

那些负面的、消极的信息会污染你的心灵，降低心理健康水平。

如果人的头脑中肮脏的信息进多了，就容易染上不良的习惯和嗜好。

不良习惯和嗜好会极大地伤害人的身体健康。

如果一旦不小心，进来了一些不好的信息，要及时把它们清除掉，这样你就会长期保持一个健康的心灵和身体。

——女朋友

儿子，爱情是人生中最美好的的一种情感。

你已经步入21岁，对于是否谈朋友，爸妈现阶段持有的态度是：爱情来了不拒绝。

爱情没来也不苛求。

但爸妈还是想谈谈自己的看法和给你点建议：

人与人之间差异很大，每个人都有自己的价值观。

人的性格也各有不相同。

由于每个人都受各自家庭背景的影响，所以，每个人的思维方式和行为习惯也不一样。

在温馨家庭中养出的姑娘爱多善也多；在暴力家庭中育出的女儿仇大恨也深。

人与人之间的这些不同是矛盾的发源地。

不同越多，矛盾越多。

矛盾是造成爱情不美满的主要因素。

找一个兴趣相投，人生价值观相同、文化程度相近、家庭背景相似的女朋友，在爱情路上就会少坎坷，多幸福。

另外，不管是否与女孩谈朋友，都要学会尊敬女性。

与女孩相处，要豁达，谦让，不要在言语和事情上和女孩斤斤计较，要有君子风度。

——学业及工作

儿子，爸妈知道你对学业和工作有自己的目标，我们也为你自己立下的目标感到满意，但你应该知道目标不是结果，要达到目标中间还需努力，要努力就必须有付出。

在没有达到目标前，一定要把困难和不利因素想得多一些，早作准备，朝着你的既定目标努力拼搏。

还是这句老话：吃得苦中苦，方为人上人。

——请原谅

儿子，爸爸、妈妈尽自己最大的智力、体力和精力去呵护和培养你。

我们不但希望你有一个美好快乐的过去，还希望你有愉快幸福的一生。

我们是平常人，有脾气，有时还很固执、很死板。

有时会在坚持我们认为是正确事情的同时，在感情上伤害了你，请你原谅,向你道歉。

但我们可以毫无遗憾的说，在培养你的过程中我们尽了自己最大的努力和能力，我们的每一个出发点都是希望你好的。

——感谢你

儿子，爸妈感谢你降临到我们的家。

我们一生中最大的幸运和幸福就是有了你,你完整了我们人生的另一半,你给我们的远远超过我们所能给你的很多倍，我们从心底里感谢你！

祝你生日快乐！

永远爱你的爸爸、妈妈