演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。

但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。

探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。

美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。

那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，我认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到多看、多听、多问、多练。

一看;就要,多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

演讲具有很强的科学性和艺术性，所以,演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学等全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。

这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。

二看'别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。

这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。

看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。

三看;自己要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。

要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。

对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里.

一听;多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。

他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。

他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。

为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。

他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。

对着树林和玉米地反复练习演讲。

演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。

取得了成功.

二听;多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

三听;是学会“听”话的艺术。

要学会说话，首先就应该学会“听”话。

“听君一席话，胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦 外之音，同时，还要做到察颜观色。

多向别人询问,演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。

但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。

因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。

有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。

我们伟大的毛主席曾经说过：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。

同其他任何才能一样，口才的获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。

多看、多听、多问、多练。

我们的演讲自然就有提高。