改变一个人的性格真的很难吗
发布者:李悦远2020-07-27
不难!但是关键看你是否有改变性格的意识,然后形成习惯!
解决这个问题,
首先要知道“性格”是什么?
“性格”是一个人为人处世的外在行为表现,体现的是这个人的内心心理特征。
造成“性格”的因素:
主要是4个因素:遗传基因;家庭教育;学校教育;个人经历。
也就是说,想改变性格,自己要从个人经历改编,其他三项我们无法选择和回避。
其次,你要知道“性格”是人的心理特征,也是一种习惯,想要改变性格就要从习惯入手
接着,1.想改变自己的哪些性格缺陷,2.改变的重点在于行动,不在于去想去说。
举例:自己很懒,想让自己变得勤奋,那就要给自己制定计划,并且付诸行动,如早晨我早起跑步,跑步可以让你锻炼毅力,变得勤奋;家里的家务活,自己看到就立马去做等,这样长期坚持21天,你就开始变得勤奋,心理开始变化,性格就开始变化; 如自己很内向,不敢和人说话,那就开始学会跟人打交道,如见到陌生人假装问路,如见到朋友同事要主动上前去打招呼、聊天,不管你知不知道说什么,不管你敢不敢去说,都要立刻去做,这样长期下去就会变得开朗,变得爱跟人交际。
最后,祝你理想成真!