教育是使学生掌握知识、技能并形成良好道德的过程，而教育的目的之一是使学生的心理向健康的方向发展，并最终成为德、智、体、美、劳等全面发展的人才。

可是，现在的学校，有些孩子看上去壮壮实实，可坐在课堂上就是怎么也集中不起精神来；有的不停地玩玩具，把玩具都拿走后又玩起自己的手来；有的眼神迷离，自控能力差，老是做“白日梦”；有的学习成绩很好，可偏偏怕考试，一考试就头疼或肚子疼……可见，我们的教育效果跟“完美的人格、健康的心理”还是有距离的。

我们应从学生的学习生活现实出发，将良好心理素质的培育和引导，综合地渗透在学生日常学习和生活中，试图达到“润物细无声”的效果，现结合实践，谈谈我在数学教学中渗透心理健康教育的体会。

一、给学生一个目标，使他们乐于学习，积极进取

教育教学活动是智慧与情感相互交融的活动。

我们的学生大部分时间在学校度过的，他们接触较多、信得过的是老师，平易近人、体贴学生、学识渊博、经验丰富、赋予爱心的老师，学生是非常喜欢的。

因此，老师要真正尊重和爱护学生，多发掘学生的优点，多以爱心平等地与之交流，多给学生表达的机会，在处理与后进生、性格孤僻学生的关系中，老师的态度显得尤为重要。

在数学课堂教学中，我经常发现一些这样的学生：在回答问题时，总是觉得自己能力不足而不敢表现自己；在小组合作学习中，总感到自己要受忽视而常有孤立之感；在有竞争性的教学活动中，更是惟恐失败而百般推辞和躲避……由于他们经常自我否定，心里就形成了“我不好”、“我不行”等自我否定意识。

针对这种情况，我试图利用各种方式，帮助他们全面地评价自己，使之培养起“别人行，我也行”等自我肯定的意识。

如在分组学习的时候，我尽可能多让那些性格孤僻的学生分配在关系融洽、随和的小组。

同时让小组成员根据各人的爱好与能力，主动分担不同的组织角色，如主持人、汇报人、记录人……每人每次“轮流负责”，让每个都能尝试、体验主持的快乐感和责任感，在这一过程中，学生学会了赏识别人，也学会了赏识自己，从而提高了自信心，增强了合作意识；在一些游戏活动中，我特意请这些学生来当裁判，让他们在和谐欢快的教学气氛中体验成功的喜悦，有利于发展其乐观向上的精神。

二、给孩子一些方法和指导，让他们学会珍惜自己，自立自强

小学生心理发展是儿童心理发展的重大转折时期，这个时候的孩子自我意识还是模糊、不大自觉和被动状态的，但随着时间的推移，加上他们知识的积累，他们也会产生“成人感”，也有自主、自治的要求，因此，老师应最大限度地发挥学生的主观能动性，引导和促进其主动发展，形成良好的生活、学习习惯和正确的自我评价。

在教学过程中，我是这样做的：

1、创设民主、和谐，宽松、愉悦的数学学习环境，引发学生主动学习的欲望。

教师使自己处于与学生平等的地位，尊重学生的言行，尊重学生的人格和内心世界，使学生“安全”地敞开心扉，“自由”地参与活动，彻底进入良好的心理状态，尽情地释放自我，以达到陶冶身心的目的。

同时良好的学习气氛，使学生在学习过程中体验到爱与被爱的温暖，使他们自身具有的知识、能力被大伙承认和重视，增强了他们的安全感和自信心。

2、选择有针对性的、富有教育意义的内容作为教育材料，引起学生情感的共鸣。

小学阶段的教育重点在学习和自我方面，如“怎样集中注意力”、“学会查找自己的优缺点”等，需要教师帮助他们学会自我控制，正确地认识自己。

因此在上统计课的时候，我先搜集到班上学生常见的课堂违规现象，如：不交作业、课堂争吵、东张西望、传纸条、交头接耳等，让学生统计各有多少这样的人，并将其转换成相应的表演情境让学生表演，帮助学生自我反省，自我分析，了解自己某方面的不足，激发学生提升自己心理素质的强烈愿望。

三、给孩子一片空间，让他们喜欢合作，珍惜友情

“未来的世界是充满竞争的世界，也是合作交流的世界。”由于小学生年龄小，有好合群的特点，他们十分愿意和伙伴们在一起玩耍，做一些他们乐意做的事情，因此建立学习小组，和同学之间友好相处，合作交流，既有利于儿童心理健康发展，也有利于合作意识的培养。

1、营造和谐的课堂气氛。

培养合作精神。

责任感、合作精神、理解等都不能通过说教强行“教”给孩子，只能让他们在实践交流中去感悟。

因此教师应根据心理知识、创设特定情境，组织相应的活动，引导学生在活动中获得心理体验，培养良好的心理素质。

如教学“5的乘法口诀”时，开展“竞赛与合作”的游戏活动，几组学生进行编口诀比赛，要求同组同学共同编写乘法口诀和相应的乘法算式，看哪个小组编得最完整，书写最美观，在活动中引导学生思考、体验、帮助他们理解“合作与竞争”的含义及关系，感悟它的重要性。

2、引导学生学会交往。

影响交往的因素很多，其中最为重要的是不能容纳别人。

要能容纳别人就要心胸开阔，宽于待人，严于律己；就要广泛团结同学，不仅与志趣相投的同学保持来往，也要与性格有差别的同学友好相处；对后进生不轻视、不冷落，对优秀生不攻击，不妒忌。

在教学上，我经常鼓励一些优秀生帮助后进生，多与他们玩游戏，在小组合作上，尽量在人数、各人水平、性格、爱好等方面安排适当，小组确定后，保持一段时间的相对稳定性，便于同学间的合作与交往。

经过一段时间的学习之后，再从新分组，使每个学生都有和班上所有的学生合作的机会。

学生在小组中面对亲密的伙伴，不再有恐惧感，可以无拘无束地发表各自的见解。

既可互相启发，又能取长补短，促进了学生的知识能力和情感的发展。

四、给孩子一片灿烂的阳光，使他们乐观开朗、情绪稳定

现在的小学生多是独生子女，备受家长的呵护，过着衣来伸手，饭来张口的日子，属“温室里的花朵”耐不得严寒，但人生之路没有一帆风顺，挫折对每个人来说是在所难免的：在学习竞争中自我期望价值不能实现；学生的“主体地位”不被人重视；不良的人际关系；遭受意外刺激等都会使尚未成熟的小学生遭受心理挫折。

1、开展“耐挫”教育，增强学生耐挫力。

孩子一旦受挫，就会茫然失措、灰心丧气、失望，甚至一蹶不振。

这样自然影响了正常的学习，影响孩子的身心健康。

为让学生学会承受挫折，减弱偏激反应，我针对学生的特点，恰如其分地创设一些挫折环境，逐步增强他们的心理承受能力。

如针对个别着急优秀的学生，适当布置一些难题，让学生能体会到成功路上并不是一帆风顺的，从而受到一些挫折的教育；对成绩较差的学生，则布置一些通过思考可以完成的题目，使这些学生也分享一些成功的欢喜，从中受到一些成就感方面的心理健康教育。

此外给予“不公正”的批评，“无意中”判低了分数，“忘记了”曾许下的诺言，(事后向当事人道歉或解释，以消除不良影响)，使学生在不断克服困难的过程中的，锻炼和提高他们坚忍的耐挫力和意志品质。

2、让学生在活动中发现自己的优点，增强学生的自信心。

如开展“寻找优点”活动，先由学生本人找自己的优点，再由其他同学找自己没有发现的优点，尽可能找出更多的优点，这样可使学生的心情愉悦，自由畅谈，连平时比较自卑、极少说话的学生也找出了不少优点，看见自身的“闪光点”，学生的自信心大大增强了。

3、理解信任学生，消除对立情绪。

对立情绪是学生受挫后的逆反心理反映。

数学老师也有工作疏忽的时候，也有无意中伤害学生自尊心的行为，这些会使学生产生对立情绪。

因此，我们应积极面对，找到根源，提高学生思想认识，增强理智。

由于每个学生都有较强的上进心和自尊心，都渴望得到别人的尊重、信任和鼓励。

因此，遇事要征求学生的意见，维护他们的自尊心；同时，相信学生会有进步，要创设宽松和谐的环境，消除对立情绪，使他们乐观开朗、情绪稳定。

老师，作为人类灵魂的工程师，应该密切关注学生的个性发展，对学生个性的全面发展肩负起重任，为培养跨世纪的人才而努力探索教学中的心理健康教育因素。