最近一段时日，工作上似乎少了很多干劲，冲劲儿，多了些许的懈怠，多了些许的随意。

反思自己教学中的言行，决定到书中找寻答案。

于是翻开了那本已积了些灰尘的《心理健康教育》一书，安安静静地读了起来。

细读全文，悉心反思，顿悟：生活像面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑对生活呢？何不怀着健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李们也仿佛沐浴在阳光之下，何乐不为呢？那么又怎样笑对生活呢？读书心得，浅陋解析：

首先，要对工作充满热爱

有这样一句话，不知大家是否也和我一样青睐，每每读起，总有一种别样的喜悦：“工作着是美丽的。”只有对工作充满热爱的人，才会全神贯注于工作，才会少烦恼。

换句话说，就是：工作着，心理健康着。

读着这句话，希望大家也和我一样具备了一份良好的心境：工作着是美丽的.

如果总是要对现实不满，一副哭丧脸，那你何谈快乐，谈何笑对呢？试想，一条鱼儿老是不喜欢水，老觉得自己所赖以生存的水太浑，太冷，太热，太咸等等等等，这样的一条鱼儿还会有丝毫的快乐吗？当然不会有快乐了。

它的结局，要么疯狂，要么自尽。

因为即便在无人所至的世界里，那里的现实和我们此时此地所处的现实一样，也都是自然而然地存在的，本无所谓完美不完美，都是我们所离不开的现实。

既然是离不开，那就只有一个办法：接受现实，热爱现实，笑对现实。

你，做到了吗？

请坚信，今天是最好的一天.

今天，是现实中与我们最密切的时间。

昨天，已经成为过去，留给了记忆；明天，还未来到，它只可以界定于幻想的领域。

所以，我要对大家说：过好今天！你，做到了吗？不妨我们尝试：接受今天，为今天努力；喜欢今天，为今天喝彩；抓住今天，为今天加油。

今天才是最好的一天。

不妨继续想想：此刻是最好的一刻，今年是最好的一年，此生是最好的一生。

请按照这样的思路想下去，那就是坚信此地是最好的地方。

此地就是每个人生活的空间环境，哪个人能离开一个具体的地方而生存呢？所以，请喜欢这个地方，热爱这个地方。

你这样想了，明天就要这样去做。

你会发现：明天更美好！你会感到：噢，今天的太阳起得真早。

今天的太阳好圆好亮。

今天的学生真听话。

今天的学生真聪明。

今天的工作充实而又轻松。

今天我的收获真不少……诸如此类。

这一天，你定会满载收获和喜悦。

请笑对生活吧！请相信，生活就像一面镜子，你笑对生活，生活就会对你展颜！

参考资料：http://www.lntlxfdfh.com/jssy/showarticle.asp?articleid=251