今天早晨，我看了威海台播放的“素质教育与考试心理”电视专题讲座，主要教给我们提高学习效率的几个方法，分别有：数字编码记忆法，定位记忆法，巩固记忆法和习惯记忆法。

并叫以为老师掩饰给我们看，用了数字编码记忆法和定位记忆法，那位老师只在短短的一分钟之内，就记下了普通人五分钟都记不下来的东西。

专家们还总结出一条学习公式：学习成绩＝学习效率×学习时间。

这个公式说明，学习成绩的好坏不是一个人智商的问题，而是跟这个人的学习方法与学习的时间有关系。

有些家长认为孩子考不好的原因是因为是智力的问题，只是一味地批评，这是一种不负责的行为。

专家告诉家长们，应该找孩子考试失败的根源，及时改正不正确的学习方法。

巩固记忆法，顾名思义，当然就是让我们及时复习。

人学习到的知识总是会遗忘的，随着时间的推移，人们忘掉的知识会越来越多，记忆中的知识会越来越模糊，所以不复习是不行的。

其实复习不必占用多少时间，复习一节课学习的知识，只需要利用下课三十秒的时间回忆一下。

复习一天的知识，只需要三分钟左右…还需要自己准备一个遗忘本，及时记录下来自己遗忘的东西。

习惯记忆法，是最适合我们小学生使用的。

几位老师还自己制作了一张地图，这张地图，既非中国地图，也非世界地图，而是数学知识地图。

这上面记录着我们一学期要学的知识，根据习惯记忆法的特点，只要把它挂在孩子间里，那么他（她）每天都会看到这张“地图”，随着时间的推移，他（她）就会在不知不觉之中记下上面所记录的知识，这招很灵吧？

其实这些学习方法就算完全掌握了，如果自己没有毅力与信心，还是没有用，所以说学习关键还要靠自己。

有些同学虽然很聪明，但是不喜欢学习，上课不听讲，回家也不复习。

这样是永远不可能学习好的。

有些家长，望子成龙，一天让孩子学这学那，孩子除了吃饭睡觉，一点休息时间也没有，孩子根本消化不了这些知识，这样会让孩子失去快乐，而在失去快乐的同时，也会失去对学习的兴趣，甚至害怕学习，这样到头来，不但没有帮他，反而还害了他。

有一句话叫物极必反，就是这个意思。

总之，学习是一个终生的事业，需要自己去不断得掌握好的学习方法，用自己的毅力拉长学习时间。

这样，才能真正的提高学习效率！