我们经常用“不能”“必须”“绝对”等词语，对孩子发号施令，没有尊重孩子，孩子没有平等的发言权，属于单向沟通。

因为工作原因，我们和孩子的沟通次数有限，即使是有限的沟通，也因为缺乏对孩子的尊重，不能做到有效沟通。

亲子沟通不仅有利于家庭和睦，还有利于孩子的健康成长。

家长说教多，聆听少，家庭教育如何有效沟通?

1.情感沟通

首先，要学会和孩子进行情感沟通，情感沟通的第一步是倾听。

要平等地对待孩子，不能剥夺孩子的表达权。

从情感上关心孩子，了解孩子的心情，关心孩子的兴趣，分享孩子的快乐。

比如，在孩子放学回家的时，可以询问：你今天心情怎么样?你今天想画什么画?今天学校里有什么有趣的事情?

当孩子遇到委屈的时候，要及时发现和疏导，使孩子在挫折中得以成长。

2.换位沟通

换位沟通就是要站在孩子的角度思考问题。

站在对方的角度，就是要学会走进孩子的内心，了解孩子的所思和所想，真正理解孩子的内心感受。

换位沟通，是对孩子的尊重，是有效沟通的一种重要技巧。

能使我们更好地了解孩子，传递我们的意图。

同时，孩子也更容易接受我们的一些建议和愿望。

3.解决问题

表达是沟通的方式，也是解决问题的有效途径。

表达要具体，要落到实处。

不能总是说，你是最棒的!

先要整理孩子所说的话，然后是没有情绪地客观传递，同时让孩子听到问题所在。

比如说，孩子考试得了90分，我们可以说，你这次比上次进步了5分，育两个地方粗心了，我相信你下次会注意这个问题，考得更好的。

解决孩子问题的最好方法就是设计一个流程：

整理问题——分析问题——家庭头脑风暴——总结

比如孩子想看电视，我们先要站在孩子的角度，说出孩子的需求，同时谈谈自己的感受，然后大家一起想办法，共同商定计划，一人一条写在纸上，让孩子自己制定时间表，家长监督实施。