1、不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。

要勇敢面对各种困难和挫折。

2、不要放任好奇心。

如果好奇心以身试毒，一试必付出惨痛代价。

3、不要抱侥幸心理。

吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生。

4、不要结交有吸毒、贩毒行为的人。

交友慎重。

遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三要举报。

5、不要在吸毒场所停留。

身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留。

6、不要听信吸毒是“高级享受”的谣言，吸毒一口，痛苦一生。

7、不要接受吸毒人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。

8、不要听信毒品能治病的谎言，吸毒摧残身体，根本不可能治病。

9、不要虚荣，以为有钱人才吸得起毒。

吸毒是一种愚昧可耻的行为。

10、不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”。

11、不要轻信“吸一口不上瘾”的谎言。

具体如下

第一、如果有的朋友告诉你吸毒可以减肥，千万不要尝试，这不仅能减肥，可能会减掉命；

第二、如果有人告诉你说吸毒很帅，很时尚，这个也千万不要听，这个东西这不是什么好事，因为它不仅是违法的，而且对身体会造成不可逆的伤害；

第三，在朋友们聚会的时候，一定要警惕陌生人给你的一些香烟、饮料、食物等等；

第四、如果看到朋友们吸毒，他们劝你加入，如果你突然拒绝会遭到一些伤害，那么这个时候一定要找一个合适的借口走开，千万不要轻信“尝一下不上瘾”这样的说法；

第五、不要滥用药物，特别是喝大量的止咳水，不能相信这个东西能提神，能够让你学习效率提高；

第六、遇到无法排解的事情，一定要跟家长沟通，不要寻求毒品来排解这种不良情绪。

扩展资料：

思想防止：

无论是青少年还是成年人都应该防止吸毒。

（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

（2） 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

（3） 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；

（4） 不结交有吸毒、贩毒行为的人。

如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

（5） 不进歌舞厅，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

（6） 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

辨识毒品

1、 识别鸦片和海洛因。

鸦片为一种黑褐色膏状物，有一种特殊的呛人的气味，没有嗅过的人如果近闻，可刺激你不自禁地打喷嚏。

仔细嗅之，其气味中包含蜜糖、烟叶及石灰水等杂味。

海洛因成品的包装为灰白色长方扁块，一般为塑料薄膜热封，外面通常用黄色不透明的胶带纸缠绕，有250克、350克等不同规格包装。

零散毒品交易中的海洛因，一般用方形或长方形白纸包装，每包0.1克到1克不等。

海洛因毒品一般为白色或灰色块状、粉未状物质，也有棕色较潮湿粉未状物质，还有一些因掺入其他物质后呈浅黄色、灰色等。

大多数海洛因毒品均有醋酸气味。

如果发现这种特殊包装的小纸包，应引起高度重视。

2、 识别火锅和食物中加了罂粟壳。

第一，从外观上识别。

罂粟壳外形为枣核形，如鸽子蛋大小，一头尖，另一头呈9-12瓣冠状物。

其壳体上往往有人为切割的多道刀痕。

第二，初吃加了罂粟壳的火锅和卤制品后，一般有心跳加快、脸微红、口感舒服，吃后不易入睡等感觉。

第三，如觉得吃的火锅和卤制品后可疑，要揭露这种犯罪，就需要留下不少于50ML的火锅汤(最好取下层含油少的汤)，送到当地的毒品检测机构或公安局的刑事技术化验室进行成分分析。

参考资料来源：